¿Sabías que nuestros pensamientos están marcados con una dosis de entonación? Para ilustrar este tema, vale la pena, compartirte que, En la gramática española vemos el significado de Tono como afinación o entonación. Veamos las características de Entonación. La entonación es algo que hacemos con naturalidad, movidos por una serie de sentimientos, como pueden ser: la alegría, la ira, la impotencia, la curiosidad, el desprecio, etc.

Pasa lo mismo con nuestros pensamientos en especial los negativos, el tono de tu pensamiento puede implicar fuerza, poder, orden, obligación, rabia, negativismo, culpa, etc. Y generalmente los pensamientos negativos son el resultado de la percepción equivoca de un hecho, o de la manera negativa como miramos las cosas. Hay maneras como manejarlo...

Principios para Eliminar o Transformar Tus Pensamientos Negativos. Principio #3. Toma Consciencia y Escribe Tus Pensamientos. ¿Sabías que un pensamiento negativo es generalmente una crítica sobre uno mismo? Por ello, te invito a escuchar este podcast donde podrás encontrar algunas técnicas para definitivamente transformar tus pensamientos negativos en positivos. Y para que adquieras un nivel de consciencia para controlar tus pensamientos. Los pensamientos negativos que proliferan en nuestra mente, desde muchos años atrás, te llevan a crear enfermedades, tanto fisicas como mentales, te alejan de tener una buena la relación con el dinero, cultivando esa mentalidad de pobre o de lotería, etc. Tu puedes empezar a reescribir tu vida hoy, tomando el control de tus pensamientos y emociones,  puedes lograr lo que quieras, en tus términos.

La mayor parte de los problemas emocionales que se nos presentan, están asociados a la falta de control de nuestros pensamientos, y como resultado, termina influenciando la manera en que nos sentimos y nos comportamos, con nosotros mismos, y cómo manejamos nuestras relaciones interpersonales. Es importante entender cómo la mente construye, estos patrones mentales, es decir: Pensamiento, Emoción y Acción, en su orden, estos son eslabones de la misma cadena, y alterando uno de los tres se modifican los otros dos. Para la Psicología, es importante conocer, cómo es el patrón de comportamiento del ser humano. “Lo único que determina que mi estado emocional sea uno u otro es el pensamiento. Así como pienso, siento y, por consiguiente, así como siento, me comporto”. Aqui en este podcast, te comparto, como identificar los pensamientos negativos, como transformarlos y ademas encuentras ejercicios para que lo logres.

Nuestra ACTITUD viene influenciada o determinada por nuestra manera de pensar y de sentir; la actitud es una pieza primordial ya que es el puente de comunicación en nuestras relaciones con los demás, y si tu actitud es negativa o positiva, esta será percibida por los demás. Asi que, a trabajar en tu Actitud hacia la vida, hacia ti mismo y por ende con los demás. Pero si no eres consciente de cuál es tu actitud ante la vida, ante ti mismo, ¿cómo te tratas? ¿Eres paciente contigo mismo? ¿Te valoras? ¿O no crees en ti? ¿Te avergüenzas de ti mismo? Animo querido amigo, tú puedes empezar hoy mismo a ser consciente de cuáles son esos pensamientos que te llevan a drenar tu energia vital, a rechazar las oportunidades de crecimiento, de bendición y empezar a crear esa mentalidad positiva y exitosa.

Muchas personas se niegan a reconocer que los pensamientos son las coordenadas para vivir la vida, y los resultados que tienen son el fruto de lo que han sembrado por mucho tiempo. El pensamiento positivo es una parte importante y necesaria para empezar el cuidado y gran cambio en el terreno de tu Mente, por ello, persevera en los nuevos cambios y crea nuevos pensamientos, debes ser consciente del sistema de creencias, lo cual es fundamental.

Esto es un trabajo interno e individual, que no puedes saltarte, para que los nuevos frutos o cosecha que recogas sean exactamente como tu los quieres, en tus terminos. Cambia tus Pensamientos Cambia Tus Resultados.  

LA INFLUENCIA DE NUESTROS PENSAMIENTOS. El Descubrir cómo influyen nuestros pensamientos en los resultados que tenemos en nuestras vidas, es vital. Es importante saber que, desde la comunicación interna con nosotros mismos, estamos influenciando nuestro presente y futuro.

Esta comunicación interna es la que genera los resultados que tenemos en las diferentes áreas de nuestras vidas, tanto en las finanzas, como la salud, el amor, las relaciones interpersonales, etc.

Escucha según Deepak Chopra, cual es el origen de un pensamiento y sus consecuencias, Descubre además, ¿cuál es el impacto de las palabras que pronunciamos en nuestra mente y en nuestro cuerpo?.

Clave #7 Cada ser humano, en lo más profundo de su ser anhela ser amado. Es parte de su necesidad vital. Sin embargo, ese amor verdadero, no llegará a ti, sino hasta que aprendas a quererte a ti mismo. Pero, la mayoría de las veces, nos comportamos completamente contrarios a esto, y terminamos autosaboteándonos, ¿te ha pasado a ti? Esto te convierte en tu mayor juez y te involucras en situaciones que te hieren, te maltratan y enferman, ¿cuál es tu experiencia?  ¿por qué aferrarte a la complicidad nociva de hacerte daño? ¡Te invito a que creas desde lo más profundo de tu ser, que, Si eres, merecedor de ser amado!

Clave #6 de 7 pasos para “Activar tu Poder Interior”. Acción. CREER ES una declaración que te haces a ti mismo sobre lo que entiendes como verdadero y guía tus experiencias de vida, esto es diferente a generar o tener expectativas, ya que la Expectativa te compromete con el resultado que buscas, es la creencia que lo que deseas se va a manifestar.

Lo esencial cuando empezamos a reconstruir nuestra nueva realidad, es la LIMPIEZA DE LA MENTE. Y esta, la realizamos, tomando conciencia de qué nos limita y qué nos posibilita. Decimos entonces que, PENSAMIENTO POSITIVO= se refiere a pensar y hablar de las cosas que deseas y el PENSAMIENTO NEGATIVO =es pensar y hablar sobre las cosas que No deseas.

Clave #5 de 7 pasos claves para “Activar tu Poder Interior”.

Los aprendizajes y creencias limitantes en algunos casos pueden ser difíciles de desaprender, porque sería como “dejar” eso que te ha acompañado toda la vida, eso que se ha convertido en parte de tu personalidad, de tu forma de vida y que te niegas a soltar, puede ser difícil; más no imposible… “Todo es posible para el que cree”. ¿Sabías que hay un activador principal de estas creencias limitantes? En este podcast podrás aprender como transformar tus pensamientos de carencia en pensamientos empoderantes.

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Clave #4 para Activar Tu poder Interior Cada ser humano de este maravilloso Universo es único, porque cada uno va creando su propia percepción de la vida y aún muchas veces no entendemos por qué, si estamos enfrentados a una misma situación, cada uno lo asimila o interpreta de diferente manera; y cada uno estará en lo cierto, cada uno tendrá su propia percepción de acuerdo a su propio mapa.

Muchos de nosotros, siempre estamos ocupados con nuestros asuntos de la vida adulta y de nuestro mundo exterior; pero realmente nunca le prestamos atención a nuestro niño interior.

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