Este episodio es una llamada profunda para ti… que ya eres madre, o que algún día quieres serlo. Porque la verdadera revolución empieza dentro: en tu mente, tu cuerpo y tu alma. Sanarte, liberarte y empoderarte hoy es el mayor legado que puedes dejar. No solo por ti. También por ell@s.

Recursos mencionados en este episodio

El cansancio que sientes no viene solo de tus tareas, tu agenda o tu lista interminable de pendientes.

Viene de sostener todo.
De sonreír cuando no puedes más.
De liderar, cuidar, resolver, complacer, construir… sin pausa. Viene de desconectarte de ti para estar disponible para todos. Este agotamiento no es solo físico, es emocional, energético y ancestral.
Porque nos enseñaron a ser útiles, no a ser plenas.
A producir, no a descansar.
A dar, no a recibir.
A controlarlo todo… incluso cuando nuestro cuerpo pide rendirse.

Hoy, recuerda esto:
No estás cansada por hacer demasiado.
Estás cansada porque te olvidaste de ti.
De tu placer.
De tu cuerpo.
De tu energía femenina que no necesita exigencia para brillar…
Solo necesita permiso para sentirse viva.

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¿Te cuesta pedir ayuda? ¿Te incomoda recibir?
Ser independiente es un regalo… hasta que se vuelve una cárcel.
Hoy hablamos del síndrome de la mujer hiper-independiente: esa parte de ti que aprendió a no necesitar a nadie, pero que en el fondo solo quiere ser sostenida, amada y cuidada.
Te invito a abrir ese espacio… con suavidad, sin juicio, desde el corazón.

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Y recuerda que si estás lista para ser de las primeras en saber sobre esta GRAN SORPRESA mandame un mensaje en intagram con la palabra "ESTOY LISTA, vengo del podcast"

En este episodio, reflexiono sobre cómo la sociedad moderna —y en especial la experiencia de muchas mujeres que viven en el extranjero— nos ha empujado a habitar una energía masculina constante: hacer, resolver, competir, sostener... incluso cuando, en el fondo, lo que más anhelamos es pausar, sentir, recibir y simplemente ser.

Hablo desde mi experiencia, pero también desde lo que he visto en tantas mujeres poderosas: cómo, sin darnos cuenta, nos vamos desconectando de nuestra dulzura natural, de nuestra sensibilidad, de esa intuición suave que nos habita. Ya sea por la maternidad, la exigencia del trabajo, la independencia forzada, el ritmo de una nueva cultura, o las exigencias del mundo actual… muchas hemos aprendido a sobrevivir desde la dureza, olvidando que también se puede vivir desde el placer, la suavidad y el equilibrio.

Este episodio es una invitación a regresar a ti. A tu energía femenina auténtica. A permitirte descansar, sentir, pedir ayuda, soltar el control... y recordar que no necesitas demostrar nada para merecerlo todo.

✨ Es para ti si sientes que tu corazón anhela suavidad. Si has tenido que volverte “fuerte” todo el tiempo. Si vivir en otro país te ha hecho olvidar tu versión más intuitiva, receptiva y conectada. Porque sí, es posible volver a ti… y hacerlo con amor.

En este episodio tan personal y revelador, te cuento cómo fue mi viaje de transformación al pasar del arquetipo de la Doncella —libre, soñadora, en constante expansión— a la Madre, la que nutre, guía y protege, no solo a un hijo, sino a una nueva versión de mí misma.

A través de un storytime muy sincero, comparto el poder que encontré al dar a luz, la fuerza que descubrí en mi cuerpo, y cómo aprendí a confiar en cada contracción, en cada suspiro, en cada momento de incertidumbre. Pero también hablo de lo importante que fue tener a mi lado a un hombre que, con su apoyo incondicional, me dio el espacio para ser la mujer fuerte y vulnerable que necesitaba ser.

Este episodio es una invitación a las mujeres a reconocer que somos creadoras en todas nuestras formas, ya sea al dar vida a un ser humano, a un proyecto o a una versión más plena de nosotras mismas. Te invito a explorar los cambios internos que vienen con la maternidad y la importancia de confiar en nuestro cuerpo, en nuestra sabiduría innata, y en el poder de recibir apoyo mientras transitamos nuestra propia evolución.

✨ Este espacio es para mujeres que han sido madres, están por serlo o aquellas que simplemente desean reconectar con su energía creadora y abrazar la transformación en su vida.

Salir de una relación larga o un divorcio puede sentirse como un terremoto emocional. ¿Cómo volver a abrir tu corazón al amor sin repetir patrones del pasado? En este episodio, exploramos cómo transformar esa ruptura en tu mayor impulso de crecimiento.

Descubrirás:
✅ Estrategias prácticas para sanar heridas y reconstruir tu autoconfianza.
✅ Cómo identificar qué quieres realmente en tu próxima relación.
✅ Tips para disfrutar del proceso de salir en citas desde tu energía femenina.

Es hora de sentirte sexy, magnética y poderosa en esta nueva etapa de tu vida. 🌟

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¿Sabías que tu relación con el dinero está profundamente conectada con tu linaje y los arquetipos femeninos que te guían? En este episodio, conversamos con Mona Green, reconocida oradora, coach e inversora, sobre cómo sanar patrones ancestrales puede transformar tu visión del éxito y empoderarte como mujer de negocios.

Desde su experiencia como fundadora de Namasme y creadora del programa MAUA, Mona comparte estrategias prácticas para gestionar recursos desde una perspectiva matriarcal y auténtica. Exploramos cómo el dinero puede convertirse en una herramienta de poder femenino y cómo conectar con tus raíces puede impulsar tu carrera y vida personal.

Mona es una fuerza inspiradora en el mundo del desarrollo personal y el activismo social. Ha llevado su mensaje a escenarios como la Cámara de Representantes de EE. UU. y Harvard, y fue reconocida por la administración Obama como una líder en la igualdad de género. Su trabajo en MAUA se enfoca en sanar la relación de las mujeres con el dinero, transformándolo en una fuente de empoderamiento.

🌐 Namasme.com | TheMAUAVerse.com
📸 Instagram: @themauaverse

En este episodio, converso con Antonella León (comunicadora y creadora de contenido) sobre cómo la soltería puede ser una etapa poderosa de autodescubrimiento y crecimiento. Juntas exploraremos el papel del amor propio en nuestras decisiones, relaciones y metas, compartiendo herramientas prácticas para transformar esta etapa en un viaje hacia el autoconocimiento.

Descubre cómo abrazar tu autenticidad, sanar viejos patrones y convertirte en la mejor versión de ti misma mientras disfrutas de cada paso de tu camino. Prepárate para una charla llena de inspiración, empatía y motivación.

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Escucha el episodio 4, donde Antonella menciona que le cambió la vida y manifestó a su pareja actual: 3 ejercicios poderosos para manifestar tu mejor relación

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En este nuevo episodio del podcast, profundizaremos en cómo puedes activar tu energía femenina para manifestar la vida de tus sueños. Te compartiré dos tips clave que potenciarán tu magnetismo personal y te ayudarán a atraer aquello que realmente deseas, desde proyectos personales hasta relaciones armoniosas y abundantes 🌌✨.

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Te presento a una mujer maravillosa con Anabel Vizcarra es mentora y sanadora de útero. En esta entrevista, profunda y con gran conocimiento, espero que te sientas inspirada a seguir tu proceso de Energía Femenina.

Anabel nos enseña cómo despertar y encarnar tu sabiduría interior, próspera y sabia, a través de la autoconciencia y el dominio personal. Con su profunda gnosis, guía a las mujeres a confiar en su proceso de curación y a reconectarse con su fuente interna de sabiduría. Anabel cree que al trabajar con la sabiduría de nuestro propio cuerpo, podemos transformar nuestras vidas, dando origen a proyectos satisfactorios que sirven a los demás y nos permiten expresar nuestro genio en toda su plenitud.

Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/anabel.vizcarra/

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