Imagina…

Lo puedes hacer sola por supuesto, pero mi acompañamiento te lo va hacer más fácil. Vas a entrar en un rail de compromiso contigo misma que nunca te hubieras imaginado que te va a colocar en otra forma de vivir la madurez.

Esto es diferente a todo lo que hayas visto hasta ahora, pero sobretodo porque voy a ser yo personalmente quien te lleve de la mano durante todo el proceso.

Como te decía, ahora mismo tienes la oportunidad de acceder a todo esto, aquí puedes ver la información completa

https://inescadena.com/programa-mujeres-estelares/

La etapa de la madurez es muy retante

En estos 3 podcast te doy 3 claves importantes para tener claridad y confianza total y abordar la etapa de la madurez con energía disminuyendo definitivamente los efectos de la edad:

*Poner el tiempo a tu  favor y disminuir los efectos de la edad

*Trabajo integral en todas las áreas de la persona: cuerpo, mente y energía (espíritu)

*Tener  herramientas prácticas  y sencillas vivir esta etapa en paz

Ver Masterclass en este link: https://inescadena.com/registro-masterclass/

Programa Mujeres Estelares: Nueva generación mujeres +40

Cualquier mujer a partir de los 40 años puede aumentar su energía vital y disminuir los efectos de la edad.

A partir de los 40 y pico  años empiezan las alteraciones paulatinas en nuestras hormonas  y lo que observamos son cambios en nuestro cuerpo extensibles al estado de animo, energía, emociones… 

Este es un proceso que dura añoooosssss.

Y los cambios son muchos.

Dejar de poner parches y resolver sobre la marcha, sin criterio, sin herramientas.

¡¡A SALTO DE MATA!!! 

Definitivamente es necesario tener herramientas para tener la confianza total y abordar la etapa de la madurez con mucha energía vital disminuyendo definitivamente los efectos de la edad.

Ver Masterclass en este link: https://inescadena.com/registro-masterclass/

Todo es energía, nosotras mismas somos energía. La energía se mueve mediante ondas, y esas ondas son vibraciones. 

Todas las personas vibramos y cada una de nosotras lo hace a una determinada frecuencia.

Lo importante aquí es aprender a conectar con  ella y elevar su vibración por ti misma.

Pequeñas acciones para elevar tu vibración que te cuento en el podcast.

Investiga y descubre qué es lo que a ti te funciona, lo que te hace vibrar a una frecuencia alta y te aporta más energía. Cuida tu energía.

Está en tu mano, ponla a tu favor.

Felicidad y éxito son dos conceptos subjetivos, pero sí hemos crecido con una narrativa única sobre el éxito  y también con que “deberíamos” alcanzar una serie de metas específicas para conseguirlo.

Ser feliz y ser exitoso son dos cosas diferentes y una no conduce necesariamente a otra.

Es importante replantearse individualmente  la idea del éxito y la felicidad, conectarnos con nuestras fortalezas y pasiones, con la capacidad de vivir una vida con sentido para así poder trabajar desde la felicidad y no por ella, de este modo, darnos cuenta que la felicidad atrae al éxito y no al contrario.

Cultivar actitudes como la empatía, la escucha profunda, la comunicación asertiva, resiliencia, respirar, meditar, la conexión con la naturaleza…hacerse un trabajo personal interno nos ayuda a conectar con la visión interna personal de éxito y felicidad. 

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Hay una manera de ser egoísta a la vez que se tiene en cuenta a los otros y que, además, puede ser una gran fuente de crecimiento personal.

¿Por qué molesta tanto el egoismo?

El problema es que desde pequeños se nos enseña lo contrario. Primero ellos, luego yo. Y así, el egoísmo está muy mal visto, incluso en su definición en el diccionario: excesivo amor a sí mismo, que hace atender desmedidamente al propio interés, sin cuidarse del de los demás.

Debemos cambiar nuestra visión del egoísmo, entender que necesitamos ser más egoístas. Y atendernos bien. Atendernos, escucharnos, comprendernos y ver que el mundo empieza en nosotros, pero ese mundo sigue en los demás. Esa es la gran diferencia. Debemos partir de nosotros e ir hacia los demás.

El egoismo es una de las claves de la felicidad, ¡¡pongámoslo de moda!!

Nuestra mente y nuestro mundo interno tiene un funcionamiento como un “sistema”.

Dar la bienvenida a todos nuestros personajes independientemente como se expresen.

No identificarnos con ninguna de las partes y saber que todas nos conforman. 

Darte cuenta de que eres infinita, es un gran descubrimiento que te abre a infinitas posibilidades.  

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El amor propio es el conjunto de emociones asociadas a la autoevaluación que hacemos de nosotras mismas. Es decir, que se trata del modo en el que realizamos valoraciones de nosotras mismas.

Así pues, si una persona tiende a valorarse de manera negativa o pesimista, decimos que le falta amor propio o que tiene baja autoestima, y si tiene una visión del “Yo” demasiado optimista o inflada, decimos que tiene una autoestima demasiado alta, lo cual también puede dar lugar a problemas.

La clave está en tener una autoestima en equilibrio. ¿Cómo potenciar tu amor propio?

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