Mumspace Podcast

Gościnią 22 odcinka jest Aleksandra Langiewicz - terapeutka holistyczna i nauczycielka medytacji. Zafascynowana złożonością, a zarazem prostotą istnienia, potencjałem umysłu i… codziennością. Rozmawiałyśmy w 7 odcinku o jodze, medytacji i kobiecości.

Miłego odsłuchu.

Gościnią 21 odcinka podcastu jest Katarzyna Wnękowska, coach'ka. Kasia specjalizuje się w pracy z właścicielkami biznesów i pomaga im odnaleźć ich wyjątkową drogę do spokoju i spełnienia w życiu i pracy.

Rozmawiałyśmy o tym jak uświadomienie sobie swoich potrzeb pomaga w organizacji czasu, o nieuświadomionych wartościach i szukaniu spełnienia w życiu.

BEZPŁATNA konsultacja 

Gościnią 20 odcinka podcastu jest Zuzanna Klita właścicielka marki kosmetycznej "Zuzove" i mama dwójki dzieci.

Rozmawiałyśmy o tworzeniu i jakości kosmetyków, łączeniu pracy na etat z tworzeniem własnej firmy oraz o kobiecej sile.

Gościnią 19 odcinka jest Magdalena Stępień. Magda jest life coach'em, konsultantem kryzysowym i doulą, a prywatnie żoną i mamą 6 cudownych dzieci.

Porozmawiamy dzisiaj o wypaleniu macierzyńskim, poszukiwaniu swojej drogi, byciu doulą i prowadzeniu swojej firmy przy 6 dzieci.

Gościnią 18 odcinka podcastu (usłyszysz, że 17(!), a jednak się mylę) Anna Biesiadecka – fizjoterapeutka uroginekologiczna. 

Rozmawiałyśmy o seksie po porodzie, rozejściu mięśnia prostego brzucha, kresie białej, nietrzymaniu moczu i jeszcze o kilku kobiecych sprawach o których trzeba mówić głośno. Udostępnij dalej, niech ta wiedza się niesie. Zapraszam Cię do odsłuchania tego odcinka! 

Czym zajmuje się Ania? W gabinecie Pelvimed Rzeszów pomaga kobietom w rozwiązaniu wielu problemów, takich jak np. nietrzymanie moczu, obniżenie narządów, bóle kręgosłupa w ciąży i dolegliwości po urodzeniu dziecka, rozejście mięśnia prostego brzucha, praca z blizną po cięciu cesarskim oraz nacięciu/pęknięciu krocza, bolesne współżycie, bolesne miesiączki, endometrioza i wielu, wielu innych, kobiecych spraw. 

Zapraszam Cię na 17 odcinek, którego gościem jest Mateusz Brela  trener mentalny, psycholog sportu. Jak sam pisze o sobie: “Jestem psychologiem sportu oraz sportowcem z ponad 20 – letnim  doświadczeniem gry w piłkę nożną.

Mateusz był już moim gościem i jeśli jesteś ciekawa tej rozmowy to wróć do odcinka numer 9.

Czego możesz się spodziewać? Sporej dawki wiedzy dotyczącej inteligencji emocjonalnej oraz tego jak radzić sobie ze stresem. 

FB: https://www.facebook.com/mateuszholistic

IG: https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/

WWW: https://mateuszbrela.pl/

Gościniami 16 odcinka podcastu jest Zuzanna Jach i Agnieszka Mocarska.

Zuzanna dokumentuje codzienność podczas sesji rodzinnych, pomaga przedsiębiorczyniom w kreowaniu wizerunku opartego na autentycznych wartościach marki.

Agnieszka fotografuje porody i to jest jej główny obszar zainteresowań, inspiruje ją codzienność, którą opisuje w dokumentalnych sesjach rodzinnych, lubi pracę w rytmie długoterminowych projektów artystycznych.

Porozmawiamy o fotografii rodzinnej, kolektywie od AdoZ oraz o wystawie.

Gościem 15 odcinka podcastu jest Pan Produktywny - Jakub Gromek.

Jakub pokazuję, że da się połączyć wszystkie ważne role życiowe: jest partnerem swojej narzeczonej i ojcem dwóch wspaniałych córek. Aktualnie poza pracą na etacie oraz prowadzeniem własnej działalności gospodarczej regularnie ćwiczy, studiuje i angażuję się w rozwój osobisty oraz projekty społeczne

Porozmawiamy dzisiaj o tacierzyństwie, łączeniu ról, wspieraniu się i produktywności.

Kuba, powiedz nam więcej o sobie. Kim jesteś? Jakie są Twoje pasje? Czym się zajmujesz?

WWW: https://jakubgromek.pl/

FB: https://www.facebook.com/jakubgromekpl

IG: https://www.instagram.com/panproduktywny_pl/

Zapraszam Cię na czternasty odcinek. Rozmawiam w nim z  Kingą Bogdańską Trener Biznesu, Trener Mocnych Stron, Mentorką Kobiet Spełnionych, autorką książki „Mistrzyni Swojego Życia”, wielu e-booków  i unikalnych programów dla kobiet, współautorką  kilku książek, współprowadzącą audycję w Radio Pasja „Stacja Motywacja”.

Rozmawiałyśmy o budowaniu pewności siebie, wrodzonych talentach i tworzeniu własnego biznesu.

Kingo, powiedz nam więcej o sobie. Kim jesteś? Jakie są Twoje pasje? Czym się zajmujesz?

FB: Kinga Bogdańska

IG: Mentorka Kobiet Sukcesu 

WWW: https://kingabogdanska.com/

Cześć! Miło mi, że spotykamy się w moim podcaście Mumspace Podcast. Ja nazywam się Magda Sudak, a w tej audycji chcę pokazać ci, że macierzyństwo i rodzicielstwo, które jest świadome daje niesamowitą radość. Do rozmowy zapraszam osoby, które są ekspertami w swojej dziedzinie oraz kobiety, mamy które tworzą swoje biznesy i chcą podzielić się swoją historią. Poruszam tematy diety, zdrowia, aktywności fizycznej, macierzyństwa i biznesu, prowadzonego przez mamy. To są tematy, które mnie interesują i którymi dzielę się również na moich profilach społecznościowych, na które serdecznie Cię zapraszam. Możesz je wyszukać wpisując ”mumspace pl”

Zapraszam Cię na trzynasty odcinek, którego gościem była Aleksandra Pierończyk - Sportsmama. Ola to Twórczyni internetowa, autorka książki i wielu planów treningowych i kursów.

Rozmawiałyśmy o aktywności fizycznej, macierzyństwie i biznesie, tworzeniu swojej marki.

WWW: http://www.sklep.trenujezpieronem.pl/

FB: https://www.facebook.com/sportsmama.ola

IG: https://instagram.com/sportsmama_ola