Unsere Omi wird 88!

Warum spricht man Doppelzahlen eigentlich immer so komisch aus?

Und sind ADHS Menschen gute Diagnostiker oder scannen wir insgeheim andere Menschen auf ADHS?

Wie reagiert ihr eigentlich so, wenn ihr korrigiert werdet?

Heute gibt’s wie immer vieeeel Blödelei. Wir sprechen über Melinas Ehemaligentreffen, Marcel vergalloppiert sich beim Bäcker und Mario regt sich darüber auf, wenn Leute ohne Grund ihre Hirneier auf den Tisch legen müssen.

All das und noch viel mehr gibt’s heute bei Mundkeule.

Viel Spaß beim Zuhören 🫶

Heute wird’s persönlich.

Unsere Mutter hat uns ein monströses Feedback geschrieben… also wirklich einen Roman… und wir haben gedacht, darüber müsste man mal eine ganze Folge machen. Und da kommen auch Erinnerungen hoch, die wir schon erfolgreich verdrängt hatten, zum Beispiel von ständigen Keilereien und fliegenden Autos.

Was bleibt ist tiefe Dankbarkeit für unsere Eltern, Verwandten und Freunde! Viel Spaß beim Zuhören 🫶

In dieser Folge geht’s turbulent los: Marcel kämpft mit technischen Problemen, Mario hat den Kopf noch voll Spanisch und Melina wirft direkt das Thema RSD in die Runde. Wir sprechen über die Angst vor erwarteter Ablehnung, das „Herz-rutscht-in-die-Hose“-Gefühl, wenn das Gehirn zu schnell Alarm schlägt, und darüber, warum Menschen mit ADHS oft Situationen intensiver scannen und Nervosität schneller spüren. Viel Spaß wie immer beim Zuhören 🫶

Bist du eher Pessimist oder Optimist, oder doch Realist? Und warum eigentlich nicht Träumer? Wir finden, wir sollten viel mehr träumen! Aber warum lassen sich Menschen mit ADHS eigentlich so schnell entmutigen, obwohl sie eben noch voller Begeisterung waren? Wir sprechen heute genau darüber, also: Get out the way, ihr in the way people! Der ADHS Awareness Month ist zwar schon vorbei, aber ihr könnt euch trotzdem zurücklehnen, einen Pumpkin Spice Latte schlürfen und genießen. Viel Spaß wie immer beim Zuhören 🫶

Manchmal sind Entscheidungen ganz einfach. Zum Beispiel, wenn man eine Gym-Mitgliedschaft für 30 € abschließt und der Friseur ist inklusive. Da muss man nicht lange nachdenken. Ansonsten ist das mit den Entscheidungen so eine Sache. Schließlich will man so oft es geht die richtige treffen. In der heutigen Sitzung thematisieren wir genau das: Schwierigkeiten mit dem Treffen von Entscheidungen. Wir thematisieren Prokrastination, Impulsivität, Bauchgefühl und Entscheidungshilfen, aber schwadronieren auch über das Herbstwetter und Omas und Opas auf Instagram.

Triff doch mal ’ne schnelle Entscheidung und drück auf Play.

In der heutigen Folge greifen wir das Thema ADHS-Medikamente nochmal auf. Marcel sendet aus Portugal, Mario aus Barcelona und Melina aus Aachen. Wir sprechen darüber, dass beim Oktoberfest 7 Millionen Liter Bier gesoffen werden – und wie es war, wenn die Medikamente „reingekickt“ haben. Marcel erzählt von seinem Experiment, sie gezielt beim Sport einzunehmen, Melina spricht über Zeitblindheit und Mario bringt Feedback aus der Familie mit. Viel Spaß beim Zuhören 🫶

Marcel meldet sich aus dem warmen Portugal und verpasste fast seinen Flug, genüsslich seinen Burger mampfend, während die Schlange am Gate immer kürzer wird.

Mario entdeckt in der Großstadt seinen inneren Hypochonder, und Melina friert im grauen, nassen Deutschland.

Wir blicken zurück auf unsere Kindheit und fragen uns, wie das eigentlich damals beim Arzt war und welche Erlebnisse uns besonders im Kopf geblieben sind.

Außerdem knüpfen wir nochmal ans Thema Wut an, denn nach der letzten Folge hing Mario im ADHS-Kopfchaos.

Zum Schluss trauen wir uns ans große Thema Medikamente: Medikinet oder Ritalin? Egal, Hauptsache vorher was gefuttert! Und natürlich gibt es auch wieder jede Menge Aufreger der Woche.

Hast du einen kleinen Zornzwerg in dir? Wir offensichtlich schon. In dieser Sitzung sprechen wir über Wutausbrüche, Impulsivität oder allgemeiner ausgedrückt: Emotionale Dysregulation. Warum regen wir uns über Kleinigkeiten auf und wie gehen wir und unser Umfeld damit um? Außerdem berichtet Melina von ihrer Befundbesprechung und wie so eine ADHS Diagnose heutzutage abläuft. Selbst bei diesem Thema kommt ein bisschen Wut auf. Am besten holst du einmal tief Luft und startest gleich rein.

In dieser Folge labern wir einfach drauflos, verlieren mehrmals den Faden, finden ihn wieder und sprechen darüber, was unsere Liebsten wohl besonders nervig an uns finden. Unsere Aufmerksamkeit ist mal wieder überall – und trotzdem bekommen wir am Ende vieles nicht mit, denn das Gespräch am Nachbartisch klingt eben spannender. Wir beschäftigen uns mit der Frage, welche Rolle Masking bei Menschen mit ADHS spielt und wann der gute alte Wutzwerg wieder rauskommt.
Ganz schön viel durcheinander? Willkommen bei Mundkeule.

In unserer ersten Episode sprechen wir über verschiedene Erklärungsansätze von ADHS – wissenschaftlich und aus unserer ganz persönlichen Perspektive. Wir teilen, was ADHS für uns heute bedeutet, und merken schnell, dass wir drei das Thema aus ganz unterschiedlichen Blickwinkeln beleuchten. Neben Anekdoten, unserem „Aufreger der Woche“ und ein paar Side-Storys werfen wir außerdem schon einen ersten Blick auf Dyskalkulie und Legasthenie (LRS).

Viel Spaß beim Zuhören 🫶