Wer meine Videos verfolgt kennt Max Lang bereits, dennoch war er bisher noch nicht zu Gast in meinem Podcast und das holen wir nun hiermit nach.

Wem "Weightlifting" nichts oder bereits etwas sagt, der bekommt in dieser Folge noch mehr Input zu diesem Thema.

Yes! Es ist endlich soweit und die lang ersehnte Folge mit meinem Podcast-Gast Prof. Dr. Dr. Gießing ist nun nach drei Anläufen online!

Freut euch auf einen Podcast voller spannender, hilfreicher wissenswerter und vor allem wissenschaftlicher Informationen hinsichtlich Supplemente und mehr.

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Aktuell sind Home Gyms in aller Munde und wie ich dazu stehe und was ich darüber denke lasse ich euch in dieser Folge wissen! 

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Was Wasser alles kann und welche Alternativen es im Vergleich zu abgefülltem Wasser gibt und noch vieles mehr erfährst du in dieser Folge mit meinem Podcast-Gast Holger Gugg.

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Dieses mal darf ich einen neuen Podcast-Gast und zwar Daniel Kubik willkommen heißen.

Er ist Physiotherapeut und teilt mit uns spannende Infos darüber wie er insbesondere als Physio trainiert.

Was ich aktuell zu der Frage "Dreht sich denn alles nur noch um Olympia?" denke, teile ich euch in dieser Folge mit und nehme Bezug zu dem aktuellen Zeitgeist des Bodybuildings.

Worin unterscheiden sich Diät und Aufbau und was ist mir lieber?

Viel Spaß euch!

Dieses mal begrüße ich euch aus meiner Studentenwohnung und erzähle euch einiges über "Progression". 

Training während dem Lockdown? Hier ein paar Ansätze wie man am besten durch die Zeit kommt und was man mit einfachen Mitteln machen kann um fit durch den Lockdown zu kommen.

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Das neue Jahr startet und welche Ziele ich mir für 2021 gesetzt habe teile ich euch in dieser Folge mit.