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MUSCLE & MIND
By Tim BudesheimHealth & Fitness
MUSCLE & MIND episodes
- #12 MUSCLE & MIND - Der Wolf- Dr. Nemetschek klärt auf
INTERVIEW mit Dr. Nemetschek
Dieses Mal nehme ich euch wieder in den Themenbereich "Jagd" mit und thematisiere zusammen mit Dr. Nemetschek den Wolf.- Wieviele Wölfe gibt es aktuell in Deutschland?- Ist der Wolf gefährlich?- Wie lebt er?Viel Spaß!:)29 min - #11 MUSCLE & MIND - Kampf gegen Krampf - mit Dr. Martina Ollesch
Die meisten von euch kennen es bestimmt. Plötzlich verspürt man einen Schmerz, sei es in der Wade, dem Oberschenkel oder auch gerne mal im Rücken.
Der Grund für diesen abrupten Schmerz ist ein Krampf und genau dieses Thema behandeln mein Podcast-Gast Dr. Martina Ollesch und ich in dieser Folge.- Wie entsteht ein Krampf?- Wie kann man richtig vorbeugen?
Viel Spaß und Inspiration wünsche ich euch!:)35 min - #10 MUSCLE & MIND - Dürfen Kinder Wheyprotein trinken? -mit Holger Gugg
Dürfen Kinder Wheyprotein trinken?
Bestimmt kennen einige von euch die Situation, wenn man gerade sein Wheyprotein zubereitet und dann plötzlich die Frage des eigenen Kindes aufkommt: "Darf ich das auch mal probieren?".
Doch ist dies schädlich für ein Kind oder wenn nicht, wie viel darf ein Kind überhaupt zu sich nehmen, sind Fragen die einem dann automatisch durch den Kopf gehen und genau diese Fragen thematisiere ich in dieser Ausgabe gemeinsam mit meinem neuen Podcast-Gast Holger Gugg.Viel Spaß und Inspiration wünschen wir euch!:)18 min - #9 MUSCLE & MIND - Profi Bodybuilder und Studium
Profi Bodybuilder und Studium
Wie ist es eigentlich als Student und gleichzeitig Profi Bodybuilder und weshalb habe ich mich dafür entschieden nicht ganztags Bodybuilder zu sein?Dies erfahrt in dieser Folge.Viel Spaß und Inspiration!:)22 min - #8 MUSCLE & MIND - Meal Prep- Rohgewicht oder Gekocht?
Meal Prep- Rohgewicht oder Gekocht?
Heute geht es um das Thema Mahlzeiten und welchen Unterschied es ausmacht die Zutaten roh oder gekocht abzuwiegen erkläre ich euch in dieser Folge.Viel Spaß und Inspiration wünsche ich euch!
:)19 min - #7 MUSCLE & MIND - Das verstehe ich unter Jagd
Das verstehe ich unter Jagd
Vor kurzem habe ich meinen Jagdschein gemacht und was mich daran so fasziniert und wie ich dieses Thema auch durchaus mit Bodybuilding in Verbindung bringe erzähle ich dir in dieser Folge.Viel Spaß und Inspiration wünsche ich dir!:)
20 min - #6 MUSCLE & MIND - Warum nehmen Bodybuilder so viele Supplemente?
Warum nehmen Bodybuilder so viele Supplemente?
Bei einem erneuten Gespräch mit Dr. Frank Holger Acker werfen wir einen Blick auf unsere Erfahrungen mit Supplemente und erläutern wie dies zu früheren Zeiten bzw. zu Beginn meiner Karriere war.Viel Spaß und Inspiration wünsche ich euch!:)33 min - #5 MUSCLE & MIND - Meine Anfänge im Bodybuilding
In dieser Folge drehen wir den Spieß mal um und Dr. Frank Holger Acker stellt mir die Fragen.
Viel Spaß und Inspiration wünsche ich euch!:)47 min - #4 MUSCLE & MIND - Unverträglichkeiten
Unverträglichkeiten!
Wie vielleicht einige schon mitbekommen haben hatte ich vor circa einem Jahr im Sommer 2019 mit einer Unverträglichkeit zu kämpfen und in dieser Folge beleuchte ich euch etwas detaillierter wie ich damit umgegangen bin und welche Maßnahmen ich diesbezüglich ergriffen habe.Viel Spaß und Inspiration wünsche ich dir.:)24 min - #3 MUSCLE & MIND - Mach dein Ding!
Mach dein Ding!
Wer kennt es nicht? Man verfolgt seinen alltäglichen Rhythmus sei es vom Training oder der Ernährung her und dann kommen Tage an denen es nicht so einfach ist diesen einzuhalten aufgrund von besonderen Terminen zum Beispiel.Wie ich damit umgegangen bin und welche Hürden es gibt wenn man seine Ziele verfolgt bringe ich euch in dieser Folge näher.Viel Spaß und Inspiration wünsche ich euch!:)20 min
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Der Podcast mit Tim Budesheim.