Dal primo maggio 2023 inizierò a promuovere la mia attività di coaching.

Il mio focus sarà principalmente sulle prestazioni musicali, andando a ricoprire di fatto la carica di “performance coach”.

Ma non è di questo di cui voglio parlare in questo contenuto, bensì in cosa comporta la promozione della mia attività.

Infatti, le mie tariffe attuali a partire dal primo maggio 2023 saliranno di prezzo, mentre per tutto il mese di aprile rimarranno le condizioni attuali.

Buon ascolto!

Qui trovi il link con tutti i riferimenti ai posti dove mi trovi!
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L’overthinking - traducibile con “pensare troppo” - è una condizione con la quale tutti noi ci dobbiamo confrontare.

Gestire il flusso di pensieri è importante, perché determina la qualità della nostra vita (non sto esagerando).

Prendendo spunto da un articolo, ho deciso di parlarne e di condividere alcuni suggerimenti per gestire l’overthinking e migliorare le nostre prestazioni musicali.

Qui per l’articolo:
https://www.studenti.it/overthinking-rimedi-in-5-step-pensieri-intrusivi.html

Qui per saperne di più sulla scrittura espressiva:https://www.spreaker.com/user/psicologianeurolinguistica/pod217

Buon ascolto!

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Qualche giorno fa parlavo con uno studente. Voleva capire perché, mentre suona, in cui momenti è tranquillo e in altri no.

Abbiamo parlato della cosa e l’abbiamo risolta.

Poi su Linkedin ho letto un post di Marco Lutzu - una delle persone più intelligenti e competenti che conosco- in cui parlava di questo concetto in cui per avere successo conta capire cosa funziona, non perché funziona.

Ho riflettuto sul fatto che era esattamente ciò di cui ho parlato con il mio studente.

Interagendo con il post di Marco, mi è venuta l’idea di realizzare una puntata in cui espandere questo concetto.

Buon ascolto!

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Dopo una lunga pausa, ho deciso di organizzare di nuovo le interviste qui su Musicista Vincente.

Il primo ospite del 2023 è il M.° Franco Cardaropoli, percussionista stabile presso il Teatro San Carlo di Napoli e autore del metodo innovativo per percussioni “Seven Preparatory Studies for Playing in Orchestra”.

Nell’intervista abbiamo parlato soprattutto di questo metodo. Il M.° ha anche offerto degli esempi in diretta.

Qui trovi l'intervista completa:

https://youtu.be/iXuCqAJ8Ikw

Qui per il metodo Seven Preparatory Studies for Playing in Orchestra:

https://mulph.it/prodotto/seven-preparatory-studies-for-playing-in-orchestra/

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Diciamocelo chiaramente: questo progetto - almeno nella sua parte divulgativa -stenta a decollare.

Ormai produco contenuto video e audio lunghi da quasi un anno. E i numeri parlano chiaro:

• pochissimi iscritti;
• pochissime visualizzazioni;
• pochissime interazioni.

È quindi giunto il momento di fare un bilancio e di capire in che direzione portare questo progetto.

Te ne parlo in questo episodio, il 109.

Buon ascolto!

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“Te lo leggo in faccia” è un libro dello psicologo Paul Ekman che ho letto di recente.

Il testo parla di emozioni, nello specifico come si manifestano e come riconoscerle.

In questo contenuto ti parlo di alcune considerazioni utili per noi musicisti.

Buon ascolto!

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Qualche giorno fa ho svolto il mio primo concorso (in precedenza avevo affrontato solo audizioni).
In questo contenuto racconto la mia esperienza:

• Come mi sono preparato;
• Quali sfide ho dovuto affrontare;
• Com’è andata
• Cosa ho imparato.

Buon ascolto!

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La paura è un’emozione più che comune tra i musicisti. In realtà coinvolge i performer in generale.

Molti performer sono però abili a mascherare la paura. Anzi, ci tengono a mostrare che loro non ne hanno, che sono forti.

Avere paura prima di una prestazione è assolutamente normale. Anzi, per certi versi è addirittura utile. A patto che non diventi d’intralcio.

Nel contenuto di oggi ti parlo della mia esperienza nella gestione della paura.

Buon ascolto!

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Nel contenuto di oggi ti sottopongo un piccolo test che consiste in una semplice domanda che ti consente di capire quanto sei un musicista intelligente.

Detta così può sembrare una provocazione, ed in parte sicuramenre lo è.

Tuttavia ho preso spunto per questo contenuto da un reel che ho visto qualche giorno fa su Instagram di EfficaceMente.

Buon ascolto!

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Un falso mito che vedo spesso nel mondo della musica è che c’è da imparare in ogni contesto.

Fino a qualche anno fa ero sostanzialmente d’accordo con questa affermazione.

Tuttavia adesso ho cambiato posizione e credo che non sempre si riesce ad imparare in ogni contesto.

Anzi, ci sono delle situazioni che è meglio evitare, perché sono uno spreco di energie e di tempo.

Te ne parlo meglio nel contenuto di oggi.

Buon ascolto!

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