Muss Dehntraining wirklich schmerzhaft sein oder ist das nur ein Mythos? Ganz genau darum geht es in dieser Episode mit Fee. Du wirst unter anderem mehr über den neurologischen Ansatz mitbekommen, aber auch über die psychische Komponente von Beweglichkeitstraining erfahren. Mehr zu Fee: Instagram - @flexible.mentor ; ; Email - [email protected] ; Website - flexiblementor.com

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