Entwickle weiter den Mut in dir. Das kannst du auf verschiedene Weisen machen. Stelle dir zum Beispiel mutige Menschen vor. Überlege, welche Menschen für dich für Mut stehen. Vielleicht sind es Familienmitglieder, Geschwister, Eltern, Onkel, Tanten, Großeltern. Vielleicht Freunde, Schulkameraden, Kollege, Chef. Vielleicht große Menschen wie Mahatma Gandhi, Martin Luther King, Nelson Mandela. Vielleicht Filmhelden … "07 Stelle dir mutige Menschen vor" weiterlesen

Vielleicht hast du Ängste, du warst aber auch schon häufig mutig. Mache dir eine Art Mut–Tagebuch: Schreibe dir auf: In welchen Situationen habe ich Mut gezeigt? Wie war ich gewesen? Wie bin ich in Situationen gewesen, in denen ich mutig war? Dann überlege: Könnte ich die Situation, in der ich jetzt bin, mit einem ähnlichen … "06 Entwickle Mut mit dem Mut-Tagebuch" weiterlesen

Manchmal sind Depression und Niedergeschlagenheit einfach Folge von Erschöpfung nach intensiver Tätigkeit. Wenn du das weißt, gilt es, deine Batterien aufzuladen, neue Energie zu bekommen. Idealerweise weißt du, wann du sehr viel getan hast – und bemerkst den Moment, wenn es Zeit ist dich auszuruhen. Wenn du das rechtzeitig merkst, reichen 1-2 Tage Ruhe mit … "41 Deprimierte Gemütszustände als Folge von Erschöpfung" weiterlesen

Kurzer Vortragspodcast mit dem Inhalt Mutige körperhaltung gegen ängste. Einige einfache und komplexe Informationen zum Thema Mut in diesem Vortragsaudio. Der Yogalehrer Sukadev spricht über diesen Gegenstand vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus. Die Grundgedanken hinter Vedanta und damit der Yoga Philosophie sind Einheit, Verbundenheit, Liebe. Verwandte Begriffe sind z.B. , Mysterium, güte, Nachlässigkeit, Mut, … "Mutige körperhaltung gegen ängste Podcast" weiterlesen

Vortragspodcast über das Thema Durchsetzungsstark. Erfahre einiges zum Thema Durchsetzungsstark in diesem Audiovortrag. Der Yogalehrer Sukadev spricht über diesen Gegenstand vom Yogastandpunkt aus. Yoga kann helfen, über Angst und Depression hinauszuwachsen. Verwandte Themen sind z.B. Durchtriebenheit, Echtes Lachen, Egoistische Partnerschaft, Ehestreit, Durchschnittlichkeit, Dummkopf, Duldungskraft.

Abhandlung mit dem Inhalt Tollkühnheit. Einige Infos zum Thema Tollkühnheit in diesem kleinen Improvisations-Vortrag. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V. interpretiert hier diesen Themenkreis vom Yogastandpunkt aus. Yoga kann helfen, über Angst und Depression hinauszuwachsen. Verwandte Gegenstände sind z.B. Tölpelhaftigkeit, Töten, Trauer, Traumtänzerei, Toleranz, Sehnsucht, Teufelskreis.

Eine kurzer Abhandlung mit dem Inhalt Temporär statt endgültig keine angst. Verstehe etwas mehr über das Thema Temporär in diesem kurzen Spontan-Vortragsaudio. Der Yogalehrer Sukadev behandelt das Thema vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus. Die Grundgedanken hinter Vedanta und damit der Yoga Philosophie sind Einheit, Verbundenheit, Liebe. Verwandte Begriffe sind z.B. Theatralisch, Tierischer Ernst, Torhaft, … "Temporär statt endgültig keine angst Podcast" weiterlesen

Ein inspirierender Vortrag über Daseinsfreude. Verstehe etwas mehr über das Thema Daseinsfreude in diesem Kurzaudio. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz denkt laut nach mit Gedanken aus dem Geist des ganzheitlichen Yoga. Es gilt, alles mit Liebe zu betrachten. Ähnliche Themen sind z.B. Deckmantel, Defizit, Demut, Denkvermögen, Wesen, Hohelied der Liebe, Hohelied der Liebe.

Ein inspirierender Vortrag mit dem Inhalt Mut affirmation gegen ängste. Erfahre einiges über Mut in dieser kurzen Abhandlung, einen spontanen Audiovortrag. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz behandelt hier dieses Thema vom einem Yogastandpunkt aus. Zum ganzheitlichen Yoga kann man auch die Theorie von Karma und Reinkarnation dazu zählen. Verwandte Gegenstände sind z.B. Mutismus, … "Mut affirmation gegen ängste Podcast" weiterlesen

Ein inspirierender Vortragspodcast mit dem Gegenstand Wagemutigkeit. Einige einfache und komplexe Informationen zum Thema Wagemutigkeit in einem kurzen Spontan-Audiovortrag. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz interpretiert hier das Thema vom Yogastandpunkt aus. Yoga kann helfen, über Angst und Depression hinauszuwachsen. Ähnliche Begriffe sind z.B. Wahnsinn, Frieden, Angst, Freude, Wachbewusstsein, Vorurteilsbehaftetheit, Pfingsten.