J'avais envie d'un titre bien subversif pour parler du rôle du conditionnement familial dans tes relations. 

Ton conditionnement c'est cette petite graine qui est plantée en toi et qui crée la réalité des relations que tu entretiens since day one. Enfin jusqu'à ce que... t'aies envie de changer, surtout si tu sens qu'elles sont un peu foireuses.  

Quel est donc le lien avec les dynamiques au sein de ta famille, et quel impact exact est-ce que ça a pu avoir sur toi? Réponse dans cet épisode.

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Ma newsletter-confidences à lire chaque semaine : Rédemption

(Episode solo) Avant de chercher des solutions extérieures pour changer les relations que tu entretiens avec les autres, il y a une chose que tu as probablement oublié d'évaluer et qui pourrait conduire à des améliorations majeures dans la qualité de tes interactions.

Je la considère comme la pièce maîtresse sans laquelle tu risques de construire des relations bancales pour le restant de tes jours. & oui, je suis volontairement évasive, un chouilla grandiloquente, mais 100% convaincue.

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Ma newsletter : Rédemption

Dans ce premier épisode, j'accueille Mélany aka @kleo_phe pour discuter de la transition des relations dysfonctionnelles à des relations conscientes et épanouies.

Et plus encore.

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Petite dédicace aux accros de développement perso' coincés dans l'illusion que l'accumulation de savoir est la clé pour effacer l'impact de leurs maux, et qui ne voient pas beaucoup de progrès. Cet épisode est pour toi !

Une fois que tu as consommé tous les bouquins possibles sur les blessures de l'âme ou que tu as appliqué les conseils de tes influenceurs préférés, que faut-il pour vraiment voir un changement profond dans ta façon de vivre tes relations au quotidien?

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Choisir les critères auxquels se fier pour sélectionner un partenaire : pour certains, c'est essentiel ; pour d'autres, c'est essentiellement chiant voire contre-nature ; pour tous c'est une démarche à faire qui éviterait essentiellement de revivre des relations douloureuses.

Je te parle donc dans cet épisode de pourquoi la notion de critère fait débat et de comment te mettre à réfléchir aux tiens avec plus de sagesse.

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Dans cet épisode un peu à part où je prends position face à l'explosion des conseils et du "coaching" amoureux, je t'invite à une réflexion sur les personnes à qui tu peux faire confiance... et celles qui se font clairement du fric sur le dos de tes traumas.

On parle séduction, manifestation, injonctions à devenir une "femme fatale"... et autres délires mainstream du moment. Crois-moi, tu seras ravi-e de l'avoir écouté.

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Ma newsletter-confidences : Rédemption

Je te parle souvent d'être mature émotionnellement pour avoir de bonnes relations, mais si je ne définis pas les choses tu ne risques pas de pouvoir les appliquer... Dans cet épisode, je me penche donc sur la maturité émotionnelle, comment identifier quand on en manque et faire évoluer son comportement pour des relations plus stables et durables.

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Dans cet épisode, Zora et moi on discute de son évolution sur mon accompagnement personnalisé "Aimer sainement" - qu'elle a rentabilisé de plein de façons différentes, tu le découvriras dans la conversation.

Elle évoque le changement dans sa relation à elle-même, les transformations dans les relations amicales et l'approche des relations amoureuses, sa nouvelle posture de vie en général... et son témoignage est juste plein de pépites avec toutes les réalisations qu'elle a pu avoir en cours de route.

Il y a vraiment un AVANT et un APRES l'accompagnement - et elle le prouve tellement bien ! Grosse célébration de ce qu'elle a réussi à faire mais aussi grosse preuve que... c'est possible aussi pour toi.

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Episode story time où je t'explique comment tu peux entretenir une relation saine avec la personne qui est censée être la plus importante dans ta life (= toi) et sur comment donner du sens à ton existence, alors même que le contexte politique nous fait bader un peu? Ouais, voilà.

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Dans cet épisode, je prends le thé avec ma copine la pétillante Marion Hallet (@marion_hallet) et on discute de l'élément essentiel qui lui a permis de résoudre les conflits et d'avancer dans son histoire d'amour qui dure depuis plus de 16 ans.

On évoque le fait de ne pas tomber dans les pièges que l'ego peut tendre au quotidien face à l'autre, et de ne plus voir l'autre systématiquement comme le problème... mais plutôt comme une solution.

Comment on y parvient? Prends toi aussi ta boisson prèf' et écoute notre conversation pour le découvrir.