MutDurchbruch
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MutDurchbruch episodes

  • Neuanfang mit MutDurchbruch. Warum?
    Es ist so weit. 🔥  Der MutDurchbruch ist da.Heute startet meine intensivere Podcastausrichtung: MUTDURCHBRUCH – vom TUN zum SEIN
    durch Werte, Verantwortung und Verbindung. 🌿

    Diese Folge ist mein persönlicher Neubeginn.
     Ehrlich. Mutig. Echt.
    Ich spreche über die Entscheidung, mein altes Format loszulassen,  über das Warum hinter diesem Rebrand und was Dich ab jetzt im Pure Self Podcast erwartet.

    Ab morgen, 8. Oktober, starten die 5 Mini-Episoden zu den Grundlagen von Pure Self - dabei geht es vor allem um Selbstverantwortung:
    1️⃣ Neuanfang
    2️⃣ Nein sagen & Grenzen setzen
    3️⃣ Rollenklarheit
    4️⃣ Codes of Life®
    5️⃣ Entscheidungen treffen

    ✨ Und das Beste:
     Unter jeder der 5 Folgen (79–83)  verlose ich unter den jeweiligen (5-Sterne) -Bewertung am 20. Oktober ein 90-Minuten Pure Self Purpose Reading mit mir.

    Also:
     ⭐️ Bewerte die Folgen auf Spotify, Apple Podcasts oder YouTube
    💬 Schreib mir in die Kommentare, was Dich berührt hat
    👯‍♀️ Lade Deine Freundinnen ein, mitzumachen, denn Mut wächst, wenn wir ihn teilen.

    Und genau das ist, was die Welt jetzt braucht.

    🎧 Hör jetzt rein in die Startfolge auf Spotify, Apple oder YouTube.

    📲 Alle Links & Angebote findest du im linktr.ee/doreenfalkenthal
    Danke, dass Du dabei bist. 




     
    27 min
  • Mag es. Verändere es. Oder geh.
    Love it. Leave it. Change it. – Mag es. Verändere es. Oder geh.Manchmal ist das Leben gnadenlos ehrlich.

    Es stellt uns vor Situationen, in denen wir uns endlos im Kreis drehen: wir hadern, wir jammern, wir hoffen, dass „es irgendwann besser wird“ … und bleiben trotzdem stecken.

    Doch die Wahrheit ist klar:
     👉 Du hast immer nur drei Optionen – Love it. Leave it. Change it.
    Mag es. Verändere es. Oder geh.

    In dieser Folge erwarten Dich:
     ✨ die drei Wege der Entscheidung und was sie für Dein Leben wirklich bedeuten
     ✨ die typischen Fallen, in denen wir steckenbleiben (und wie Du da rauskommst)
     ✨ konkrete Fragen, die Dir helfen, Klarheit zu gewinnen

    Diese Episode ist ein Weckruf:
     💡 Hör auf, im „Vielleicht“ zu leben. Entscheide Dich. Dein Leben wartet auf Dich.

    🔗 Weiterführende Impulse & ProgrammeWenn Du tiefer gehen willst, lade ich Dich in den Pure Self Circle - Live ein – mein Live-Programm für mutige Menschen, die sich nicht mehr vertrösten, sondern verkörpern wollen.
    👉 Hier geht’s zum Pure Self Circle Live

    Außerdem findest Du meine drei kraftvollen Workshops, die Dich dabei unterstützen, Klarheit zu finden und in Deine Selbstverantwortung zu kommen:
    1. Grenzen setzen – Workshop
    2. Neustart - 
    3. Rollenklarheit. Dein Weg zu guten Entscheidungen.
    👉 Alle Workshops findest Du hier
     
    48 min
  • Veränderung meistern: Klarheit & Struktur im Gefühlschaos
    Veränderung fühlt sich oft an wie ein Sturm: Emotionen toben, Altes bricht weg, Neues ist noch nicht sichtbar. In dieser Podcast-Episode erfährst Du, wie Du innere Klarheit findest, Dir äußere Strukturen schaffst und Deine Emotionen fließen lässt, ohne Dich von ihnen überrollen zu lassen.

     Ich teile mit Dir meine besten Tipps, wie Du Anker im Chaos setzt – und so Veränderung nicht nur überstehst, sondern bewusst gestaltest.

     Wenn Du noch tiefer einsteigen willst: Im Workshop ‚Grenzen setzen‘ lernst Du, Deine Kraft zu halten – und in einem 1:1 Reading schauen wir gemeinsam in Deine Codes of Life®, damit Du Deine ganz eigene Veränderungsstrategie findest.

    👉Workshop: „Grenzen setzen“  / "Neustart" Rollenklarheit" hier lang: Pure Self -> Dein Freude-Shop* -> meine Unterstützung für Dich
    Die 3 perfekte Begleiter, wenn Veränderung Dich herausfordert.

    👉Reading: Deine persönliche Veränderungs-Landkarte mit den Codes of Life® System und Deiner persönlichen Pure Self Reise https://zeeg.me/doreenfalkenthal
    „Wenn Du spürst, dass Du inmitten der Veränderung tiefer schauen willst, findest Du in meinem Workshops konkrete Übungen – und in Deinem individuellen Reading bekommst Du Klarheit, wie DU Deinen Weg am besten gehst. Alle Links wie immer auch auf Instagram @doreen.falkenthal.

    PS: Bevor ich es vergesse - hier gibt es Infos zum Live Programm ab 20.10.2025.. Warteliste Live Pure Self Circle 2025
     
    30 min
  • Warum Wandel so anstrengend ist – und wie Du stabil bleibst
    Fühlt sich Dein Leben gerade an wie eine Waschmaschine?

     Du weißt, dass sich etwas ändern muss – aber ein Teil von Dir klammert sich ans Bekannte?
     In dieser Folge erfährst Du, warum wir Wandel oft scheuen, welche psychologischen Mechanismen dahinter stecken und wie Du in Veränderungszeiten innere Stabilität findest.

     Ich teile mit Dir 3 Schlüssel, um aus Angst in Klarheit zu kommen – und lade Dich ein, Deinen Wandel nicht mehr alleine zu gehen.

    ✨ Links & Ressourcen:

     🔗 Warteliste – Pure Self Live Programm (Start: 20. Oktober):
     https://[email protected]/circle

    🎓 Meine 3 Online-Kurse:
    1. Grenzen setzen – Workshop: https://freudeshop.tentary.com/p/bQ1nGG
    2. Rollen-Kurs – Strahle in Deiner Rolle & triff klare Entscheidungen: https://freudeshop.tentary.com/p/PlUTDj
    3. Neustart nach Krisen: https://freudeshop.tentary.com/p/Ezd6FU
    📲 Verbinde Dich mit mir auf Instagram:
    https://www.instagram.com/doreen.falkenthal
     
    26 min
  • Urlaub und ein Date mit Dir selbst?
    🌞 Urlaub – Zeit für Dich! ✨

    Dein Koffer ist gepackt – aber hast Du auch Dich selbst mitgenommen?
    In dieser Folge lade ich Dich ein, Dein Notizbuch zur besten Reisebegleitung zu machen. 📓✍️

    Stell Dir ein paar ehrliche Fragen:

     🔸 Was brauche ich wirklich, um aufzutanken?
     🔸 Wo verliere ich mich im Alltag in Rollen, die nicht mehr passen?
     🔸 Welche Grenzen wollen klarer werden?
     🔸 Welche Sehnsucht in mir wartet auf einen Neustart?

    ☀️ Nutze die Urlaubszeit, um in Verbindung mit Dir zu kommen – achtsam, ehrlich, liebevoll.

    Wenn Du tiefer eintauchen willst:
     🎧 Rollenklarheit – Finde zurück zu Dir selbst
    🎧 Grenzen setzen – Für mehr Selbstachtung & Freiheit
    🎧 Neustart – Aktiviere Deine Veränderungskraft

    Alle Selbstlernkurse findest Du in meinem Shop: Pure Self -> Dein Freude-Shop* -> meine Unterstützung für Dich
    Jetzt reinhören & losblättern 🎙️✨
     
    22 min
  • Klarheit ist kein Zufall – sie ist eine Entscheidung
    Kennst Du dieses Gefühl, dass Du irgendwie funktionierst – aber innerlich leer wirst?

     Du bist nicht falsch. Du hast einfach zu lange Rollen gespielt, die nicht mehr Deine Wahrheit sind.In dieser Folge tauchen wir tief:

     💥 Warum viele Frauen keine Grenzen setzen – obwohl sie wissen, dass sie es müssten

     🌀 Wie du erkennst, ob du noch im Anpassungsmuster lebst

     🔥 Und was es wirklich braucht, um mutig neu zu wählen – für Dich, nicht gegen andere

    Du darfst aufhören, Dich selbst zu verlieren.
    Fange an Dich zu erinnern, wer Du warst, bevor Du Dich angepasst hast.

    🎁 Ressource für Deinen Weg:

     Wenn Du tiefer gehen willst, findest Du hier meine begleiteten Selbstlernkurse:

     – ✨ „Grenzen setzen"
    – ✨ „Rollen loslassen - neu erstrahlen“
    – ✨ „Neuanfang: Deine Pure Self Reise“

    👉 Alle Kurse findest Du hier: https://app.tentary.com/shop
     Du bist nicht allein – Du bist dran.

     Doreen 💛
     
    38 min
  • Übergänge feiern – statt sofort weiterzumachen
    Wie viele Übergänge hast Du schon geschafft – ohne sie wirklich zu spüren?

     Wir beenden Projekte, Beziehungen, Zyklen… und oft geht es einfach weiter.

    Aber Dein Körper, Deine Seele brauchen Rituale – kleine Stopps, in denen Du sagen darfst: „Ich sehe mich. Ich spür mich.“

    In dieser Folge bekommst Du:
     💫 3 alltagstaugliche Rituale, um Abschlüsse bewusster zu gestalten
     💫 Inspiration für echte Selbstverbindung im Alltag
     💫 einen liebevolle Erinnerung: Du darfst feiern, auch wenn es niemand sieht

    🎥 Das Video zur Folge findest Du auf YouTube – einfach nach [@Pure-Self] suchen oder Link unten klicken.

     📲 Mehr Impulse & persönliche Einblicke bekommst Du auf Instagram: @doreen.falkenthal

     💛 Du willst Dich wieder spüren – wirklich?

     Dann schau Dir mein neues Mentoring „Ich spür mich wieder“ an:

    hier: [https://freudeshop.tentary.com/p/WVJwMr]
     
    24 min
  • Saturn rückläufig. Deine geheime Chance auf Seelenstruktur & Neuanfang.
    #71 – Rückläufiger Saturn 2025: 
    Deine 6-Monats-Chance für Struktur, Klarheit & Tiefe

    Ab dem 13. Juli 2025 beginnt eine seltene und kraftvolle Zeitqualität:

    Saturn wird rückläufig – für ganze 6 Monate. In dieser Folge erfährst Du:
     ✦ Warum dieser Transit kein Rückschritt, sondern eine Chance auf echte Transformation ist
     ✦ Wie du diese Phase für deine Lebensplanung, Klarheit und energetische Ordnung nutzt
     ✦ Welche praktischen Tools, Reflexionsrituale & Human Design Impulse dich jetzt unterstützen

    Ich teile mit Dir astrologisches Wissen, intuitive Downloads und konkrete Tipps für Deinen Alltag – damit Du diese intensive Energie nicht nur verstehst, sondern aktiv für Deinen Weg nutzt.

    🎧 Eine Folge für alle, die 2025 bewusst gestalten wollen – von innen nach außen.

    Lass Dich vom Kosmos führen – aber strukturiere bewusst.
    Meine Selbstlernkurse aus dem Podcast findest Du hier:

    Grenzen setzen Workshop hier

    Strahle in Deiner Rolle hier
     
    40 min
  • Das verletzte Kind und der rebellische Teenager.
    „Kennst Du das Gefühl, dass Dich plötzlich eine Situation völlig aus der Bahn wirft – obwohl sie objektiv gar nicht so schlimm ist? Oder dass Du Dich klein, hilflos oder wütend fühlst – ganz ohne ersichtlichen Grund? In dieser Folge schauen wir genau hin: Denn manchmal sind es nicht wir als Erwachsene, die da reagieren, sondern unsere inneren Anteile – unser inneres Kind und unser innerer Teenager. Lass uns gemeinsam auf eine Reise zu diesen beiden inneren Stimmen gehen, die so oft unser Erleben prägen. Heute: Was brauchen sie wirklich – und wie kannst Du für sie da sein?“

     „Das innere Kind & der innere Teenager – Wer spricht da eigentlich in Dir?“

     Oft sind es nicht wir als Erwachsene, die in Konflikten oder Stressmomenten reagieren – sondern tief verletzte Anteile aus unserer Vergangenheit. In dieser Folge tauche ich mit Dir ein in die Welt des inneren Kindes und des inneren Teenagers:

    ✨ Was diese Anteile sind

     🧠 Wie du erkennst, wann sie Dich steuern

     💛 Und wie Du liebevoll Verantwortung übernehmen kannst

    Mit praktischen Impulsen, Selbstreflexion und Empfehlungen zu Büchern und meinem Workshop.

    🎁 Hol Dir mehr Infos zum Grenzen setzen Workshop: [Setze Grenzen in Deiner Human Design Typenenergie.]

    Buchtipps:
    1. Stefanie Stahl – "Das Kind in Dir muss Heimat finden" (Grundlagenarbeit mit dem Schatten- und Sonnenkind)
    2. Stefanie Stahl – "Jeder ist beziehungsfähig" (Wie Kindheitsprägungen Beziehungen beeinflussen)
    3. Verena König – "Bin ich traumatisiert?" (Sehr einfühlsame Einführung in die Arbeit mit inneren Anteilen, auch über das innere Kind hinaus)
    #innereskind #innererteenager #podcastfolge #pureSelf #selbstheilung #emotionaleintelligenz #steffistahl #teilearbeit #persönlichkeitsentwicklung
     
    44 min
  • Halbzeit 2025: Was war, was bleibt – und wie Du gewinnen kannst!
    🎙️ Halbzeit 2025 – Zeit für einen ehrlichen Check-in!

     Was hat das erste Halbjahr gebracht? Wo durfte ich wachsen, was durfte ich loslassen – und was darf jetzt neu entstehen?

    In dieser Folge teile ich mit Dir:

     ✨ Persönliche Einblicke & Learnings
     🌿 Entwicklungen bei Pure Self
     🧭 Impulse für Deinen eigenen Jahres-Check-in
     🎁 … und ein kleines Gewinnspiel für alle, die meinen YouTube-Kanal „Pure Self“ entdecken wollen!

    So machst Du mit beim Gewinnspiel:

     🔍 Suche bei YouTube nach „Pure Self“
     💬 Kommentiere unter dem ersten Video 
     🎉 Und mit etwas Glück gewinnst Du eine Überraschung aus dem Pure Self Universum!Danke, dass Du Teil dieser Reise bist 💛

     Lass uns gemeinsam weiter wachsen.

    🗂 Inhaltsangabe (Kapitel/Struktur):
    1. Intro & Rückblick – Was hat sich im ersten Halbjahr 2025 getan?
    2. Was ich gelernt habe – Persönliche Learnings, Aha-Momente und Wachstum.
    3. Was sich bei Pure Self verändert – Einblicke ins Business, neue Impulse & Formate.
    4. Was Du mitnehmen kannst – Einladung zur Selbstreflexion: Wie war DEIN erstes Halbjahr?
    5. Gewinnspiel-Info – So kannst Du teilnehmen:
      👉 YouTube-Kanal „Pure Self“ suchen
      👉 Unter dem ersten Video kommentieren
      👉 Mit etwas Glück gewinnen ✨
    6. Ausblick & Dankbarkeit – Was kommt im zweiten Halbjahr?

    #PureSelf #Podcast #Halbjahresrückblick #Gewinnspiel #Selbstentwicklung #Reflexion #HumanDesign #GrenzenSetzen
     
    28 min

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🎧 Mutdurchbruch – Dein Podcast für Selbstverantwortung, innere Führung und echte Transformation.