MUTIG & schön. Being the director of your life.

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MUTIG & schön. Being the director of your life. episodes

  • 5 Wege, wie du neue Begeisterung findest – ohne dein Leben umzukrempeln

    Du hast dein inneres Feuer verloren – und willst es zurück?

    In dieser Folge bekommst du 5 powervolle Impulse, um wieder echte Begeisterung zu spüren. Ohne dein ganzes Leben umzukrempeln.


    Was du in dieser Folge erfährst:

    •warum Begeisterung oft verloren geht – und was dein Nervensystem damit zu tun hat

    •wie du spielerisch wieder Zugang zu deinem inneren Leuchten findest

    •5 alltagstaugliche Wege, um Lebendigkeit, Freude und Ausrichtung neu zu entfachen

    •warum dein Warum sich verändern darf – und wie du es neu schreibst

    •wie Bewegung, Resonanz und kleine „unverschämte“ Akte dich zurück zu dir bringen können


    🎯 Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:

    Du hast vieles erreicht – aber du fühlst dich nicht mehr wirklich lebendig.

    Du willst wieder mit dem verbunden sein, was dich innerlich motiviert.


    🎧 Hör rein und finde deinen Funken wieder.


    👇 Schreib mir gerne auf Instagram: http://instagram.com/stihletti

    Welcher der 5 Wege hat dich heute am meisten berührt?


    ⭐️ Und hier geht's zum Discovery Call: https://christinastihler.com/discovery-call

    16 min
  • Wenn das Leben dich ruft – und du (noch) nicht weißt, wofür. Mit Ute Bischop

    Was, wenn genau das, was wehtut, der Anfang deiner Seelenaufgabe ist? In dieser Folge spreche ich mit Ute Bischop – M.A. Psychologie und systemischer Coach für Liebeskummer, Selbstliebe & Selbstwert. Über ihre Geschichte, die unter die Haut geht:


    💔 Wie jahrelanger Liebeskummer sie aus der Bahn geworfen – und gleichzeitig zurück zu sich geführt hat.

    💡 Warum emotionale Krisen nicht das Ende, sondern der Wendepunkt sein können.

    🌿 Und wie daraus nicht nur ihre eigene Heilung, sondern eine neue berufliche Aufgabe entstanden ist.


    Vom Liebeskumm zur Seelenaufgabe: Ein Gespräch über Selbstführung, Verletzlichkeit, Liebe, die Kunst, nicht aufzugeben – und über die leise Magie, die entsteht, wenn wir anfangen, uns selbst zu glauben.


    ✨ Wenn du das Gefühl hast, dass du (noch) nicht dort angekommen bist, wo du innerlich längst hinwillst, dann ist diese Folge für dich. Vielleicht findest du in Utes Geschichte ein Puzzleteil deiner eigenen.


    Jetzt auf YouTube (mit Video), Spotify, Apple Podcast oder über

    www.christinastihler.com/podcast


    Mehr über Ute Bischop

    https://www.herzzauber.com/ | https://www.instagram.com/die_herzzauberin/

    53 min
  • Wie du wieder spürst, worum es dir im Leben wirklich geht + Meditation

    Funktionieren. Abarbeiten. Durchhalten. Vielleicht kennst du dieses Gefühl – als hätte das eigene Leben an Tiefe verloren.


    In dieser Folge geht es um etwas, das viele in der digital geprägten und schnellebigen Zeit verlernt haben: Zu spüren, was wirklich lebendig macht.


    Du erfährst:

    • warum viele Menschen sich innerlich leer fühlen, obwohl im Außen alles „stimmt“

    • was echte Verbindung bedeutet – zu dir, zum Leben

    • wie du wieder Zugang findest zu dem, worum es in deinem Leben wirklich geht – und was dir das in deinem Leben und Business bringt


    In der zweiten Hälfte der Folge erwartet dich eine geführte Meditation, die dich in diesen Raum deiner Lebendigkeit begleitet – "wo dein innerer Frühling beginnt". 


    Diese Folge ist für dich, wenn du:

    * gerade in einer Übergangsphase steckst

    * mehr Klarheit und Sinn suchst

    * nicht mehr nur funktionieren willst – sondern wahrhaftig leben.


    🌿 Retreat „Der stille Ruf“ – Peru | September 2025 

    Wenn du dich tiefer verbinden willst – mit dir, der Natur und dem, worum es geht im Leben. Infos & Warteliste: www.derstilleruf.de/warteliste


    ⭐️  Soulmission Leadership Inspirationletter abonnieren: http://eepurl.com/dvNdID


    Wenn dir die Folge gefallen hat, bewerte sie gerne – und oder schreib mir, was sie bei dir bewirkt hat.


    Enjoy listening!


    Von Herzen

    Christina

    27 min
  • Zwischen zwei Welten – wie du Klarheit findest, wenn das Alte nicht mehr trägt

    Zwischen zwei Welten – was in Übergangsphasen wirklich hilft.


    Vielleicht spürst du es auch: Das, was früher getragen hat, funktioniert nicht mehr.

    Und das Neue? Ist noch nicht greifbar.


    In dieser Folge geht es um genau diesen Moment – das Dazwischen. Ich spreche über Übergangsphasen – persönlich, gesellschaftlich, seelisch – und wie wir damit souverän umgehen können. Über die Herausforderungen des Nichtwissens, das Annehmen und was dir helfen kann, mit Vertrauen den Blick in eine neue Richtung zu wenden.


    In dieser etwas persönlichen Folge teile ich mit dir:

    ✨ warum echte Klarheit nicht aus dem Kopf kommt, sondern aus Verbindung

    ✨ wie du in Übergangsphasen Halt findest, ohne dich festhalten zu müssen

    ✨ was mir in Peru begegnet ist – und was es mit echter Lebendigkeit zu tun hat

    Die Folge kann ein stiller Spiegel sein.

    Und vielleicht der Beginn einer neuen Ausrichtung.


    🎧 Jetzt anhören auf YouTube (mit Video), Spotify & Apple Podcasts.


    Das Retreat, von dem ich spreche:

    🪶 Der stille Ruf – eine Reise zur Rückverbindung in Peru - zur Natur, zu dir und worum es wirklich geht im Leben

    📅 September 2025 | nur 10 Plätze

    🌿 Infos & Warteliste: www.derstilleruf.de

    34 min
  • Improvisieren statt Kontrollieren: Angstfrei im Hier und Jetzt – mit Jens Wienand

    Wie handelst du, auch wenn der Weg unsicher wird? Darüber spreche ich in dieser Folge mit dem Improspieler, Comedian und Achtsamkeitstrainer Jens Wienand. Wie Improvisation nicht nur auf der Bühne, sondern mitten im Leben funktioniert – gerade dann, wenn nichts planbar ist.


    Über Ängste, Vertrauen, Kontrollverlust und wie man trotz Unsicherheit weitergeht – mit Leichtigkeit, Präsenz und Lebensfreude. ✨


    🎧 Jetzt anhören auf YouTube (mit Video), Spotify & Apple Podcasts.


    🎙️ Mehr über Jens :

    https://www.jenswienand.de

    https://www.instagram.com/jenswienand.comedy/

    https://www.improtheater-mannheim.de/



    🎙️Mehr über mich:

    Seelenzentrierte Führung für Unternehmer:innen – authentisch, wirksam und erfüllt: https://christinastihler.com

    Warteliste für das Peru-Retreat: http://christinastihler.com/reconnect-warteliste

    Instagram: http://instagram.com/stihletti/ 

    Soulmission Inspirationletter abonnieren: http://eepurl.com/dvNdID

    Meine Filmproduktion – authentische Sichtbarkeit für Menschen mit Mission: https://www.ideasformillions.com

    52 min
  • Nie genug? Die subtile Angst, nicht zu genügen - und wie du dich davon befreist

    Hast du manchmal das Gefühl, dass du noch mehr leisten, noch besser sein musst, um dich wirklich wertvoll zu fühlen?


    Die Angst, nicht genug zu sein, steckt tiefer, als viele glauben – und sie kann sich auf ganz verschiedene Weisen zeigen: Perfektionismus, People-Pleasing, übermäßiger Leistungsdruck oder ständige Selbstzweifel.


    In dieser Folge decken wir auf:

    ✨ Wie sich die Angst tarnt – und warum sie oft unerkannt bleibt

    ✨ Warum sie dich unbewusst ausbremst – oder in einen endlosen Leistungsdruck treibt

    ✨ Wie du sie transformierst, um in deine echte Kraft zu kommen


    Eine kraftvolle Folge, die dich aus dem ewigen „Nicht-genug-sein“ in ein neues Selbstverständnis führt.


    🎧 Jetzt anhören auf YouTube (mit Video), Spotify & Apple Podcasts.


    🌟🌿 Warteliste für das Peru-Retreat: http://christinastihler.com/reconnect-warteliste/


    📩 Ich freu mich über Kommentare auf YouTube : Was war dein größtes Aha-Erlebnis aus dieser Folge?

    15 min
  • Die eine Sache für langfristige Erfüllung – starke Vision statt leere Ziele

    Viele Unternehmer:innen setzen sich Ziele – mehr Umsatz, mehr Kunden, mehr Freiheit. Doch auch wenn du deine Ziele erreichst, fühlt es sich oft nicht so erfüllend an, wie du dachtest. Woran liegt das?


    Weil Ziele nur einzelne Etappen sind – aber ohne eine klare Vision fehlt das, worum sich deine Erfolgsreise eigentlich dreht.


    In dieser Folge erfährst du:

    ✨ Warum eine starke Vision der Schlüssel zu langfristiger Erfüllung ist

    ✨ Warum Ziele allein oft nicht reichen – und dich sogar ausbremsen können

    ✨ Wie du eine Vision findest, die dich wirklich bewegt und trägt


    Vielleicht kennst du das Gefühl: Du hast ambitionierte Ziele, aber irgendetwas fehlt. Oder du bist erfolgreich, aber nicht wirklich erfüllt. Dann ist diese Folge genau für dich.


    Denn deine wahre Vision gibt dir nicht nur Orientierung und Klarheit – sondern auch die Energie, sie wirklich umzusetzen.


    🎧 Jetzt anhören auf YouTube (mit Video), Spotify & Apple Podcasts.

    12 min
  • Warum du deinen Weg (noch) nicht klar siehst – und wie du das änderst

    Wir alle wünschen uns Klarheit über unseren Weg. Doch viele erleben stattdessen Zweifel, Unentschlossenheit oder das Gefühl, sich in Erwartungen von außen zu verlieren. Warum fällt es oft so schwer, was uns ausmacht und den wirklich eigenen Weg zu erkennen?


    In dieser Folge erfährst du:

    💠 Warum Klarheit über deinen Weg kein Zufall ist – sondern eine bewusste Entscheidung

    💠 Welche unsichtbaren Mechanismen dich davon abhalten, deine Richtung zu sehen

    💠 Wie du innere Klarheit stärkst, statt darauf zu warten, dass sich alles von selbst fügt


    Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, diese Fragen für dich neu zu betrachten.


    🎧 Auf YouTube (mit Video), Spotify & Apple Podcasts.

    13 min
  • Wie du Niederlagen in innere Stärke verwandelst – mit Elena Brugger, Ringerin im Spitzensport

    Wie gehst du mit Rückschlägen um? Elena Brugger, Ringerin im Team der deutschen Nationalmannschaft, teilt ihre persönliche Geschichte von der verpassten Chance auf ihren Traum von Olympia – und wie daraus der größte Sieg ihrer bisherigen Laufbahn entstand. Wie mentale Resilienz und der richtige Umgang mit Niederlagen dich nicht nur im Sport, sondern auch im Business und im Leben weiterbringen.


    🎙️ Erfahre in dieser Folge:

    Warum Scheitern oft der nächste Schritt zum Erfolg ist

    Wie du aus Rückschlägen neue Kraft schöpfst

    Was innere Stärke wirklich bedeutet und wie du sie trainierst


    ✨ Mehr über Elena Brugger:

    Web: https://sportathleten.de/profil/elena-brugger/

    Instagram: http://www.instagram.com/el_ena21/


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    ⭐️ Seelenzentrierte Führung & authentischer Erfolg für Unternehmer:innen – authentisch, wirksam und erfüllt: https://christinastihler.com


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    #Soulmissionleadership #AuthentischerErfolg #SoulmissionChristina

    48 min
  • Authentischer Erfolg: Warum deine wahre Definition von Erfolg alles verändert

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    16 min

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