He querido aprovechar la energía productiva capricorniana para contaros de qué forma organizo mis propósitos de Año Nuevo. Al final, un propósito sin un plan es solo un sueño... ¡pero eso se acabó!

Aprovecha este nuevo año (o este nuevo curso, o cuando sea que me estés escuchando) para cumplir todas esas metas que se te resisten. 

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La increíble Sara Riveiro (del podcast Personal y Político) viene a hablarnos de lo difícil que es quererse sin intentar parecer atractiva a los hombres, y de cómo tener autoestima es un acto político.

¡Da gusto tener por Muyer Bruxa puntos de vista con chulos y personas tan interesantes! Recuerda que puedes seguirme y contarme qué te ha parecido el episodio en mi Instagram, y no olvides compartirlo con esa amiga que necesita un chute de sororidad.

Es muy difícil aceptarse y quererse en una sociedad que nos recuerda constantemente que no somos suficiente, o que deberíamos ser mejores y tener más cosas. En este quinto episodio te hablo de cómo intento yo lidiar con esa sensación de inseguridad y poca autoestima.

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Sebas y yo nos conocimos estudiando periodismo hace seis años. Hoy hacemos en este episodio un poquito de balance de lo que nos ha aportado la carrera y de cómo vemos la profesión. Sebas es escritor, YouTuber y, obviamente, periodista (además de una de las personas más molonas del mundo).

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En este tercer episodio he querido responder a algunas de las preguntas que me dejasteis por Instagram. ¿Cómo llevar una relación a distancia? ¿Está bien hacerlo por primera vez con alguien de Tinder? ¿Cómo ser amiga de tu ex? La verdad es que no era la intención pero ha acabado pareciendo más un consultorio amoroso que otra cosa, así que espero que lo disfrutes.

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A veces es complicado conseguir que las redes sociales no nos resulten tóxicas o nos chupen energía. En este segundo episodio te cuento un poco cómo intento gestionarlas yo para que no afecten a mi salud mental.

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¿Alguna vez has sentido que no sabías lidiar con tus sentimientos negativos? A mí me pasa mucho, pero poco a poco voy aprendiendo. Hoy te comparto algunos trucos que tengo yo para enfrentarme a esas situaciones. ¡Espero que te sirvan aunque sea un poquito!

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