Мужская Среда
Download on the App Store

Мужская Среда episodes

  • 18. 3 книги которые ДОЛЖЕН прочитать каждый мужчина
    3 книги которые ДОЛЖЕН прочитать каждый мужчина

    https://youtu.be/1rED2kO2dg8


    🌀 ОНЛАЙН КОМЬЮНИТИ, подробнее: https://sreda.men/

    📚 НАБОР КНИГ: https://sreda.men/book

    🏆 КАНАЛ С ИТОГАМИ РОЗЫГРЫША: https://t.me/menenv


    Три книги, о которых говорим в этом выпуске:


    1. Роберт Гловер — «Хватит быть славным парнем»

    Для тех, кто устал угождать всем вокруг и не понимает, чего хочет сам


    2. Джеймс Холлис — «Под тенью Сатурна»

    О том, почему мужчине плохо, когда внешне всё нормально — и что с этим делать


    3. Луиджи Зойя — «Отец»

    Культурный и психологический анализ образа отца. Для тех, кому этой фигуры не хватило


    Переходи на YouTube и пиши в комментариях книги, которые рекомендуешь. 

    Автор лучшей рекомендации получит набор книг, результат будет 25.04 в нашем ТГ https://t.me/menenv


    --------------------------------------------------------


    🎙️ Наш подкаст можно послушать и на других платформах

    https://msreda.mave.digital/


    👍 Поддержи видео лайком и подпишись, чтобы не пропустить следующий выпуск «Мужской Среды».


    --------------------------------------------------------

    📲 Наши соцсети:

    Влад https://www.instagram.com/vkrbt/

    Женя https://www.instagram.com/evgeny_yakubovskiy/

    36 min
  • 17. Почему мужчины НЕНАВИДЯТ 8 марта и НЕ МОГУТ в этом признаться
    Почему мужчины НЕНАВИДЯТ 8 марта и НЕ МОГУТ в этом признаться

    https://youtu.be/P5ihhGF27Fo


    Цветы, рестораны, подарки — а кто спросил, чего хочу я?

    4 причины, почему мужчины не любят 8 марта. История праздника, который начинался с борьбы за права, а стал экзаменом на «нормального мужика».

    --------------------------------------------------------


    🎙️ Наш подкаст можно послушать и на других платформах

    https://msreda.mave.digital/


    👍 Поддержи видео лайком и подпишись, чтобы не пропустить следующий выпуск «Мужской Среды».


    --------------------------------------------------------


    🎙️ Наш подкаст можно послушать и на других платформах

    https://msreda.mave.digital/


    🔒 Наш канал в телеграме:

    https://t.me/menenv


    🔒 Ссылка наше сообщество:

    https://t.me/menenvbot


    📲 Наши соцсети:

    Влад https://www.instagram.com/vkrbt/

    Женя https://www.instagram.com/evgeny_yakubovskiy/

    47 min
  • 16. Глотаешь обиду или на всё огрызаешься? Вред честности и вежливости
    Глотаешь обиду или на всё огрызаешься? Вред честности и вежливости

    https://youtu.be/Bq4YvrRZd4Y


    23:20 — Честность или вежливость в разных культурах


    Пост Виктории Пекарской, который послужил почвой для размышлений

    https://www.instagram.com/p/DQj4-YGiO77/


    --------------------------------------------------------


    🎙️ Наш подкаст можно послушать и на других платформах

    https://msreda.mave.digital/


    👍 Поддержи видео лайком и подпишись, чтобы не пропустить следующий выпуск «Мужской Среды».


    --------------------------------------------------------


    🎙️ Наш подкаст можно послушать и на других платформах

    https://msreda.mave.digital/


    🔒 Наш канал в телеграме:

    https://t.me/menenv


    🔒 Ссылка наше сообщество:

    https://t.me/menenvbot


    📲 Наши соцсети:

    Влад https://www.instagram.com/vkrbt/

    Женя https://www.instagram.com/evgeny_yakubovskiy/

    52 min
  • 15. Мужество быть несовершенным: Почему УЯЗВИМОСТЬ — твой главный ресурс
    Почему современному мужчине проще пробежать марафон или взойти на гору, чем признаться в собственном страхе? Мы привыкли носить «броню» из уверенности и контроля, но именно она мешает нам чувствовать вкус жизни, радость и настоящую близость. 


    В этом выпуске мы — Женя (психиатр) и Влад (гештальт-терапевт) обсудим:

    • Почему уязвимость — это не слабость, а высшая форма мужества.

    • Как подавление «плохих» эмоций неизбежно убивает способность радоваться и любить.

    • Почему риск быть отвергнутым — это единственная цена за настоящие отношения.

    • Почему попытка быть стальным превращает тебя в «глянцевую куклу» и как вернуть себе право быть живым.


    Этот разговор для тех, кто устал «казаться» и готов начать «быть». Мы предлагаем не стать слабыми, а стать настоящими.


    В этом выпуске:

    0:00 — Мужская броня: Почему нам проще в горы, чем в чувства?

    1:15 — Что такое уязвимость? Разбор термина без «воды» и соплей

    4:07 — Брене Браун: «позитивная психология» и реальная цена счастья

    9:08 — Неочевидное мужество: Признать страх — это смелее, чем промолчать

    12:13 — Два маркера уязвимости: Как понять, что ты на верном пути?

    21:55 — Ловушка контроля: Почему мужчинам так страшно отпустить руль?

    28:53 — Путь к целостности: Превращение слабости в силу (кейс Ивана Дорна)

    33:55 — Кринжовая история от Влада: Уязвимость на практике и в жизни

    40:35 — Избирательное подавление: Почему, «выключая» боль, ты выключаешь и радость. История от Жени

    44:07 — Ошибки восприятия: Чем уязвимость НЕ является

    47:35 — Как качать уязвимость? И почему это не работает с незнакомцами

    51:30 — Исповедь или стыд? Опасность чрезмерных откровений 

    54:10 — Главные инсайты


    --------------------------------------------------------


    🎙️ Наш подкаст можно послушать и на других платформах

    https://msreda.mave.digital/


    👍 Поддержи видео лайком и подпишись, чтобы не пропустить следующий выпуск «Мужской Среды».


    --------------------------------------------------------


    🔒 Наш канал в телеграме:

    https://t.me/menenv


    🔒 Ссылка наше сообщество:

    https://t.me/menenvbot


    📲 Наши соцсети:

    Влад https://www.instagram.com/vkrbt/

    Женя https://www.instagram.com/evgeny_yakubovskiy/

    56 min
  • 14. ОТНОШЕНИЯ С AI: замуж за чатбота, смерть подростка, горе по утрате бота
    Ты спросил AI совет по рабочей задаче. Потом — что приготовить на ужин. Потом — как быть в отношениях. И вот ты уже заходишь в приложение чаще, чем звонишь другу, пишешь боту то, что не сказал бы партнёру. В какой-то момент ловишь себя на мысли: «Он понимает меня лучше всех».

    Это не фантастика. Это происходит прямо сейчас.

    32-летняя японка вышла замуж за чатбота по имени Клаус. 14-летний американский подросток после 10 месяцев общения с AI-персонажем покончил с собой. Компания GateBox выдала 3700 свидетельств о браке с голограммой. Бельгиец с высшим образованием ушёл из жизни после разговоров с ботом Элизой.

    В прошлом выпуске мы разобрали, почему мужчины выбирают AI как собеседника и партнёра. Сегодня говорим о последствиях:

    — Почему это похоже на зависимость

    — Как AI завышает ожидания от реальных людей

    — Что такое «парасоциальное горе» — когда люди горюют по тому, кто не существует

    — Какие ультраперсональные данные ты сливаешь в чат

    — Почему реальные отношения скоро станут роскошью

    Иллюзия безусловной любви — прекрасна. Но если ты не можешь из неё выйти, это уже проблема.

    С вами Женя и Влад — психиатр и гештальт-терапевт.

    Это «Мужская среда» — подкаст, где мы говорим о том, о чём другие мужчины предпочитают молчать.


    34 min
  • 13. Почему мы влюбляемся в ChatGPT (и чем это опасно)
    Почему мы влюбляемся в ChatGPT (и чем это опасно)


    Что, если “идеальный собеседник” — это не человек, а алгоритм?

    В этом выпуске «Мужской среды» разбираем, почему разговоры с нейросетями так быстро становятся личными: от бытовых мелочей и поддержки в 3 ночи — до ощущения близости, которое сложно объяснить.


    Мы поговорим о том, как меняется наше восприятие отношений в эпоху ChatGPT, почему виртуальная связь ощущается настоящей, и где проходит граница между помощником и заменой живых людей.


    В конце — небольшой практический блок: вопросы, которые помогут честно проверить себя и свои привычки общения с AI.


    00:00 — Вступление. Фантастика, которая стала реальностью

    00:53 — Для чего наш мозг очеловечивает все вокруг

    05:44 — Как ChatGPT изменил мир виртуальных помощников?

    10:00 — 5 причин, почему люди влюбляются в AI. В какой момент диалог превращается во что-то большее? 

    10:42 — Причина №1

    12:03 — Причина №2

    14:10 — Причина №3

    15:56 — Причина №4

    17:40 — Причина №5

    19:35 — Основные потребители AI дейтинга — мужчины

    23:11 — Вопросы, которые стоит задать себе после просмотра



    🎙️ Наш подкаст можно послушать и на других платформах

    https://msreda.mave.digital/


    🔒 Наш канал в телеграме:

    https://t.me/menenv


    🔒 Ссылка наше сообщество:

    https://t.me/menenvbot


    📲 Наши соцсети:

    Влад https://www.instagram.com/vkrbt/

    Женя https://www.instagram.com/evgeny_yakubovskiy/

    26 min
  • 12. Одержимость ОБНАЖЕНКОЙ Почему мужчины и женщины не могут остановиться? Объективация NoFap Недрочабрь
    Наши выпуски можно смотреть на YouTube

    https://youtu.be/9C0PLDkS57Q


    В этом выпуске разбираем:


    • Как женское тело стало товаром в массовой культуре


    • Почему мужчины с детства становятся зависимы от порно


    • Чем сексуальность отличается от сексапильности


    • Феномен самосексуализации у женщин


    • Движение NoFap и Недрочабрь: работает ли воздержание?


    • Практические шаги по десексуализации мышления




    Таймкоды:


    0:00 – Обнаженные тела повсюда


    1:29 – Мужчины основные потребители эротического контента


    3:05 – Как стать успешной используя свое тело?


    6:28 – Порно-слив Ким Кардашьян


    7:39 – Сексапильность vs сексуальность


    11:40 – Как менялось отношение к публичной наготе?


    17:10 – Сексуальная революция 60-х


    18:21 – Тренд на самосексуализация


    19:48 – Феномен порнографии


    20:18 – Воздержание и челленджи (No Nut November, NoFap, Недрочабрь)


    21:44 – Тестостерон и мифы о воздержании


    23:06 – Как порно меняет восприятие


    24:09 – Предлагаем эксперимент




    🔒 Наш канал в телеграме:


    https://t.me/menenv




    🔒 Ссылка наше сообщество:


    https://t.me/menenvbot




    📲 Наши соцсети:


    Влад https://www.instagram.com/vkrbt/


    Женя https://www.instagram.com/evgeny_yakubovskiy/

    26 min
  • 12. Одержимость ОБНАЖЕНКОЙ Почему мужчины и женщины не могут остановиться? Объективация NoFap Недрочабрь

    Наши выпуски можно смотреть на YouTube
    https://youtu.be/YDbg4lHPqP8



    В этом выпуске разбираем:

    • Как женское тело стало товаром в массовой культуре

    • Почему мужчины с детства становятся зависимы от порно

    • Чем сексуальность отличается от сексапильности

    • Феномен самосексуализации у женщин

    • Движение NoFap и Недрочабрь: работает ли воздержание?

    • Практические шаги по десексуализации мышления


    Таймкоды:

    0:00 – Обнаженные тела повсюда

    1:29 – Мужчины основные потребители эротического контента

    3:05 – Как стать успешной используя свое тело?

    6:28 – Порно-слив Ким Кардашьян

    7:39 – Сексапильность vs сексуальность

    11:40 – Как менялось отношение к публичной наготе?

    17:10 – Сексуальная революция 60-х

    18:21 – Тренд на самосексуализация

    19:48 – Феномен порнографии

    20:18 – Воздержание и челленджи (No Nut November, NoFap, Недрочабрь)

    21:44 – Тестостерон и мифы о воздержании

    23:06 – Как порно меняет восприятие

    24:09 – Предлагаем эксперимент


    🔒 Наш канал в телеграме:

    https://t.me/menenv


    🔒 Ссылка наше сообщество:

    https://t.me/menenvbot


    📲 Наши соцсети:

    Влад https://www.instagram.com/vkrbt/

    Женя https://www.instagram.com/evgeny_yakubovskiy/

    27 min
  • 11. САМО ПРОЙДЁТ: 5 причин почему мужчины не ходят к врачам
    САМО ПРОЙДЁТ: 5 причин почему мужчины не ходят к врачам


    Почему мужчинам свойственна культура терпения? Почему мужчины тянут до последнего, игнорируют боль и откладывают визит к врачу «на потом». Говорим о мифе неуязвимости, стыде и страхе выглядеть «слабым», негативном опыте с медсистемой, мужском одиночестве и том, как выстроить базовую рутину здоровья без героизма.


    А как у вас дела со здоровьем? Терпите до последнего или ходите на регулярные чекапы? Пишите свою историю в комментариях!


    👍 Поддержи видео лайком и подпишись, чтобы не пропустить следующий выпуск «Мужской Среды».


    🎙️ Наш подкаст можно не только послушать, но и посмотреть на ютубе

    https://www.youtube.com/@men-env


    🔒 Наш канал в телеграме:

    https://t.me/menenv


    🔒 Ссылка наше сообщество:

    https://t.me/menenvbot


    📲 Наши соцсети:

    Влад https://www.instagram.com/vkrbt/

    Женя https://www.instagram.com/evgeny_yakubovskiy/

    38 min
  • 10. Почему НЕВОЗМОЖНО найти пару в 2025, а 80% Мужчин НЕ ВИДНЫ в дейтинге?

    Онлайн дейтинг сегодня превратился в бесконечное собеседование, где все стараются показать "лучшую версию себя", но реальных людей за анкетами становится всё меньше. Кто испортил дейтинг — мужчины, женщины или сами приложения?


    В новом выпуске «Мужской Среды» Влад — будущий гештальт-терапевт, и Женя — психиатр-нарколог, обсуждают, почему знакомства в интернете часто приводят к выгоранию, одиночеству и иллюзии бесконечного выбора.  

    Говорим честно о Tinder, Twinby и других сервисах, которые обещали любовь как услугу, а в итоге — только свайпы и пустые переписки.  


    Мы разбираем:

    - Почему онлайн дейтинг перестал работать  

    - Почему мужчины получают меньше внимания, а женщины разочарованы ожиданиями  

    - Как фантазии об идеальных партнёров мешают реальным отношениям  

    - 5 главных причин, почему дейтинг выматывает  

    - Рекомендации, что же делать выгоревшим от дейтинга и снова почувствовать живое общение  


    Если тебе кажется, что любовь превратили в маркетинговую воронку — досмотри до конца. Мы поделимся способами, как восстановить энергию, перестать свайпать по инерции и наконец начать строить настоящие отношения.  


    💬 Напиши в комментариях, устал ли ты от дейтинга  

    👍 Поддержи видео лайком и подпишись, чтобы не пропустить следующий выпуск «Мужской Среды».


    🎧 Таймкоды:

    00:00 — Интро

    02:52 — Почему мужчины идут в Tinder

    03:54 — Очарование и разочарование в онлайн-знакомствах

    09:50 — Мэтч! Что реально происходит после свайпа вправо

    14:16 — Когда зовёшь на встречу слишком быстро: реакция женщин

    17:14 — Почему Тиндер не помогает заводить друзей мужчинам

    19:13 — Война полов в дейтинге: кто виноват?

    20:56 — Кто должен платить на свидании?

    26:15 — Много выбора — это хорошо или плохо?

    29:15 — Как внимание распределяется между мужчинами и женщинами в приложениях для знакомств

    30:48 — Как Тиндер и алгоритмы убивают мужскую самооценку

    32:44 — 1 рекомендация

    36:17 — 2 рекомендация

    38:30 — 3 рекомендация

    41:10 — 4 рекомендация


    --------------------------------------------------------


    🎙️ Наш подкаст можно послушать и на других платформах

    https://msreda.mave.digital/


    🔒 Ссылка Мужскую Среду в телеграме:

    https://t.me/menenv


    🔒 Ссылка наше сообщество:

    https://t.me/menenvbot


    📲 Наши соцсети:

    Влад https://www.instagram.com/vkrbt/

    Женя https://www.instagram.com/evgeny_yakubovskiy/

    46 min

About Мужская Среда

From the publisher's feed

Мы, Влад и Женя, ведем подкаст о мужском здоровье Мужская Среда. Новый выпуск каждую 2 среду.


Задать вопрос, поделиться историей или предложить тему для выпуска можно здесь:…