מי שמאמין לא מפחד.אז זהו, שאני פחדתי. כל חיי. לא הבנתי למה אני כזו שאפתנית לרמה שאני לא יכולה ״לבזבז״ רגעים של מנוחה וישר ממלאה אותם בעשיה, תמיד דוחפת קדימהרוצה עוד ועוד ועוד..הבנתי שמשהו בי פשוט לא מאמין שהכל יהיה בסדר אם אני אנוח רגע.אם אתן לדברים להיות.אז ניסיתי לפתור את החרדה והדאגות שעלו בעוד פעולותחשבתי שאם אעבוד יותר מדויק, אקח עוד שעת טיפול, אולי טיפול מסוג שונההכל יסתדר.אבל לא האמנתי שדברים יכולים להסתדר מעצמם, פשוט לא בטחתי ביקום כמקום בטוח, לא בטחתי בעצמי שאוכל להסתדר עם כל מצב.וזה הוביל אותי לתשישות.עד שאמרה לי המטפלת - תמשיכי להגיד לעצמך: זה יבוא. הכל יהיה בסדר. זה יקרה כשזה יקרה. ובהתחלה לא האמנתי. אבל ידעתי שאני צריכה לשחררשעשיתי הכל ועכשיו רק צריך לתת לדברים לקרות מעצמם.אז חזרתי על המנטרה הזו כל יום, כמה פעמים ביום לעצמי בראש. וזה התחיל לחלחל.התחלתי לפתח אמונה.משהו שאין לו צורה אבל הוא קיים. הוא חזק. הוא יכול להחזיק אותך גם ברגעים הכי קשים שלך שאתה חושב שלא תצא מהם.אני מקווה שהיצירה הזו תגיע לכמה שיותר אנשיםכי אני חושבת שקצת איבדנו אמונה ולמדנו איך לטחון את עצמנו בשיטות ופתרונות הגיוניים ולא תמיד ההיגיון עובד.אם באלכם לשמוע ולראות עוד תכנים מהסוג הזה, מוזמנים להיכנס כאן ללינקhttps://www.instagram.com/nigarush/

אני מעריכה כנות יותר מהכל ויודעת שיש דרכים להצליח בכל תחום, גם אם הוא נראה בלתי אפשרי וקשוח.

מן הסתם שתחום היוגה מעסיק אותי הכי הרבה כי זו הדרך בה אני הולכת כבר זמן מה והפעם הבאתי את יעלי בר, מורה ידועה שמנחה מרחבים בכל העולם

לדבר בגלוי על כל הקשיים ואיך היא פרצה דרך

פרק על שיווק מהבטן, לנשים שרוצות לשווק מתוך חיבור לעצמן ולא לפי נוסחה.

כמה אנחנו מאבדות את עצמנו כשאנחנו מחפשות לעשות את זה ״נכון״ ואיך חוזרים לשיווק אמיתי

שמניע אנשים, שמגיע לאנשים הנכונים.

לא עוד שיטה - שיח על חיבור, אינטואיציה והאומץ לשווק אחרת.

אם אהבתם, מוזמנות ללחוץ על כפתור המעקב לעוד תוכן

ולעקוב באינסטגרם לעוד

המון קהילות נוצרות עכשיו, אנשים ובמיוחד נשים רוצות להשתייך, להרגיש חלק

ליצור אחווה ושייכות

אבל איך יוצרים אחת כזו? בשביל זה הבאתי את סהר נווה, המייסדת של אסנס - מיזם ענק עבור נשים, נטוורקינג, וולנס וכל מה שביניהם.

בפרק אנחנו צוללות לעומק להבין איך הרעיון הבשיל ומאיזה צורך אישי שלה זה הגיע

כמובן. מוזמנים לשתף ולעקוב לעוד תוכן

ואם גם אתם רוצים להיות חלק מקהילה שמדברת התפתחות אישית, נפגשת ומביאה ערך

הצטרפו למועדון צמיחה כאן

לאינסטגרם

איך מניעים לפעולה רעיון שיש לנו והופכים את זה למציאות?

לכולנו נוח יותר לשבת על הגדר מאשר ליזום, לצאת מגבולות הנוחות ולאתגר את עצמנו

אבל ברגע שנתחיל, זה יאיץ גלגל שרק ילך ויגדל ויקרו דברים שלא דמיינו שיכולים לקרות

לפרק הזה הבאתי את לירן וולף, סטארטפיסטית ומייסדת קהילת HR בין השוות בתעשייה עם מעל 800 משתתפות וקהילת הVP HR

אחת שיודעת ליזום, זה בטבע שלה מגיל מאוד צעיר ויש לה המון אינסייט לתת.

שתהיה האזנה נעימה.

אם גם אתם רוצים להיות חלק מקהילת מועדון צמיחה, לחצו על הלינק

ומוזמנים לעקוב גם באינסטגרם

מישהי פעם אמרה לי שאם כל ההצלחות זו התמדה.

מה מבדיל בין אנשים שהצליחו לעשות משהו גדול בחיים לבין אלו שלא?

זה לא הכישרון המולד זה בטוח. כולנו כישרוניים במשהו אבל רובנו לא מנצלים את קצה הפוטנציאל שלנו.

הפרק הבאתי לראשונה אורחת -מור נוב, מורה ליוגה ובעלת הסטודיו kula yoga בת״א

לדבר על הדרך שלה לעסק רץ ומצליח ומה מניע אותה להתמיד לעבר המטרה שלה.

אם התחברתם לתוכן, מוזמנים לעשות פולואו לעמוד ולעקוב לעוד

הפרק הכי אישי עד כה והראשון שמצולם, בואו נדבר על עולם ההייטק ולמה כ״כ קשה לצאת ממנוומה מחכה לנו בצד השני אם ניקח את הצעד

מה זה בעצם אומר לחיות על פי התכלית שלנו

ואיך אנחנו יכולים לגשת לחלק הזה בנו בעולם שרק מעודד ראיה החוצה וצריכה בלתי פוסקת?

אם הקשבתם והתחברתם, עקבו אחרי הערוץ לעוד

ומוזמנים כמובן לעקוב גם באינסטגרם @nigarush

אין דבר חשוב כמו להתחיל את היום כמו שצריך.

באנרגיות גבוהות וחיוביות אנחנו יכולים להשיג את כל מה שנרצה

המדיטציה הקצרה הזו לרשותכם מתי שתרצו

מוזמנים לעקוב לעוד

גם ביוטיוב ובאינסטגרם @nigarush

להיות אדם מרצה זה דבר מאוד נפוץ. אחד ששם בעדיפות עליונה יותר צרכים של אחרים מאשר של עצמו ובכך לא נותן לעצמו את המקום הראוי לו בעולם.

הפרק נפרק את עניין הריצוי, מאיפה הוא מגיע עם דוגמאות אישיות ואיפה אנחנו יכולים לשים גבולות כדי להשתפר

שתהיה האזנה נעימה

מוזמנים לעקוב פה ובאינסטגרם @nigarush