בשביל לפרוץ גבולות דרוש אומץ

ופחות הקשבה לרעשי רקע וללכת אחרי העדר. וזה קשה.

אני מקווה שהפרק הזה יתן לכם השראה לצאת לדרך שאולי דמיינתם לעצמכם אבל חששתם ממנה או מהתוצאה שהיא תוליד.

זה הסימן שלכם לקחת צעד לעבר הדרך הזו.

בהצלחה ושתהיה האזנה נעימה!

מוזמנים לעקוב פה וגם באינסטגרם @nigarush

לפעמים החיים מרגישים מסורבלים ואנחנו נכנסים לקונפליקטים פנימיים עם עצמנו

שמתישים אותנו. בפרק הזה נדבר על כלים למציאת פשטות במימד הפנימי שלנו

והתמודדות עם עובדות החיים.

אם אהבתם מוזמנים לעקוב ולשתף את הפרק

שתהיה האזנה נעימה!

מה זה בכלל אומר ולמה זה תפס כזאת תאוצה?

משתפת את הסיפור האישי שלי ומציגה את כל הרבדים של התפתחות אישית ומה זה אומר חיבור וחזרה לעצמי בעולם כלכך מתקדם.

אם התחברתם לתוכן, מוזמנים לשתף ולעקוב לעוד.

שתהיה האזנה נעימה!

#4

המושג שהכי מוביל אותי בעשור האחרון ולדעתי כלי וסגנון חיים שיכול להועיל לכל אחד.

הפרק נדבר על גמישות מחשבתית ואיך להוריד את זה לפרקטיקה

שתהיה האזנה נעימה!

קשה לך להחליט. הבחירות בחיים שלנו יכולות להיות קטנות כגדולות והכל מרגיש מאוד חשוב ובעיקר סטס בלתי נמנע מהמחשבה האם בחרתי נכון ולאן זה יוביל אותי.

הפרק נדבר על זה, ביחד עם הצעות להקל על עצמנו בקבלת החלטות

מקווה שהפרק יעזור או יתן לכם השראה

מוזמנים לשתף אם התחברתם או ללחוץ על הפעמון לעוד מהתוכן הזה

שתהיה האזנה נעימה!

#2בפרק הזה נדבר על אי-וודאות וכל מה שזה מביא איתו - החששות והחוסר ביטחון, הרצון לשלוט בתוצאה ולפעמים להיווכח שלא תמיד הכל בידיים שלנו.נדבר על הראיה של היוגה סביב הנושא ואיך אפשר לחיות לצד זה.הפרק הוא הרחבה של טקסט שפרסמתי בקבוצת פייסבוק שלימוזמנים לקרוא כאן

פה הלינק להורדה למדריך החינמי לכתיבה אינטואיטיבית יכולים למצוא אותי גם באינסטגרם וביוטיובאם אהבתם את הפרק, מוזמנים לשתף. נתראה בפרק הבא!

#1

בפרק הזה אני מדברת על נושא החופש שכולנו כלכך רוצים להרגיש.

מה זה בכלל חופש עבורי ואיך זה מתקשר לעולם הרוחני של היוגה?

הפרק הוא הרחבה של טקסט שפרסמתי בקבוצת פייסבוק שלי

מוזמנים לקרוא כאן

יכולים למצוא אותי גם באינסטגרם

אם אהבתם את הפרק, מוזמנים לשתף. נתראה בפרק הבא!