מולד הלבנה-אבי רוט

ארנון וייס, תסריטאי וכותב סדרות מתארח בפרק. ארנון הוא התסטריאי של הסיטקום "קופה ראשית" וחלק מהכותבים של "בובה של לילה".

כולנו רוצים לראות את ההתקדמות בחיים כתנועה מנקודה א' ל ב', מנקודה ב' ל ג', וכן הלאה, אלא שבחיים האמיתיים זה בדרך כלל לא עובד ככה.

האזנה מהנה!

הקול הזה בתוך הראש שלנו, הקול הזה שמבקר אותנו, שמספר לנו כמה אנחנו לא טובים, כמה לא עשינו, כמה אנחנו לא בסדר.

והפעם פרק קצת שונה, ישבנו שלום ואני לשיחה על הסדרה "עוזרת בית". על המוטיבציה ליצירת שינוי, למה קשה להשתנות גם כשיודעים מה נכון? איך מתגברים על הקושי? איך המשפחה והסביבה בה גדלנו משפיעה על הבחירות שלנו, ואיך אפשר לאמץ לעצמנו "מפה חדשה" . דיברנו גם על הקשיים של הסביבה להושיט עזרה כשהמכור עצמו הוא לא מוכן לקבל אותה. וכמו תמיד הרבה תובנות חדשות ובעיקר פתרונות.

האמת מאחורי המיתוס שמי שלא הגיע לסבל או לתחתית לא יצליח להשתנות.

התמכרות היא למידה, נסיון שרכשנו עם השנים, שחשוב לנו להמשיך להשתמש בחומר או בהתנהגות, שזה חיוני לחיים שלנו.

צורת החשיבה שלנו בכל פעם שנרצה להפסיק הרגל או התמכרות, ממלכדת אותנו לכישלון.

עולם הספורט פוגש את עולם ההתמכרויות.

למה כל כך קשה להפסיק

כל מי שמתמודד עם התמכרות מכיר את הרגע הזה, אי אפשר להמשיך ככה ומצד שני כל כך קשה להפסיק, ואפילו לפעמים לקבל את ההחלטה להפסיק.