MY Coffee Break

面對人生逆境時，人自然會出現「難以接受—抱怨—懷疑—逃避」的反應；這些都是正常的人之常情。關鍵在於如何由「抗衡（被動消極）」轉向「共存與接受（主動積極）」，進而自我調適、適應環境，甚至把自身經歷化為他人之助力。

每逢母親節，社會總瀰漫著溫馨的氛圍：餐廳紛紛推出節日套餐，子女精心準備禮物，以行動感謝母親多年來無微不至的照顧與付出。相較之下，父親節卻顯得低調許多，慶祝方式簡單，甚至只是陪爸爸飲一頓茶便算過節。這樣的差異，是否意味著我們忽略了父親的愛與付出？

從小，我常常不明白，為什麼要學那些自己並不喜歡的科目，例如數學；只是被大人一再告訴：「先學了，將來一定有用。」於是，在不完全理解的情況下，一路走過求學階段，甚至帶著些許迷惘進入社會。其實，每一個在成長與工作的歷程中，不論多與少，總會經歷跌跌撞撞、人際互動與各種挑戰，後來才逐漸體會到，原來過去所學的一切，無論當初是否願意，都在無形中影響著我們的思維方式、處事態度，甚或塑造了我們面對人生的韌性與深度。

什麼才是真正的「擁有」？

當個人長期 置身於舒適區時，例如在熟悉的工作或生活環境中，因高度適應而感到輕鬆，一切似乎盡在掌握，無需過多思考便能應付。這種「舒適」狀態會逐漸侵蝕個人的雄心，導致其安於現狀，不再探索其他可能性或追求更具價值的目標。這種安逸感雖能帶來掌控一切的錯覺，卻是個人成長的最大瓶頸。

「每一件美好的事」 是一舊飯團創辦人林珍真的個人第七部舞臺劇，這類舞臺劇卻並非是一般的舞臺劇，因為劇中裡面所有的角色，都是由一個人獨自去演出的，即所謂一人獨腳戲。這種形式對演藝者的要求極高，演藝者的情感表達能令在場的觀眾深深地被吸引，並且產生共鳴。演藝者真的要持有非凡的演技，一舉手一頭足的肢體語言以及情緒的帶動都必須要做到合道好處。

今次主持人Michael變身為嘉賓主持， 並且找來另外兩位不同時期的酒店人Jennifer 和Karen 三人一起談笑分享於酒店工作的點滴和趣事。

相信大家對「自閉症」這三個字並不陌生。無論是媒體上的專家分析，還是家長們的真實分享，都讓我們對這個議題有了更多認識。社會各界也持續投入資源與關注，期望為有需要的群體提供更完善、更具溫度的支援。

你有否發現，當人們經歷愉快或不愉快的事情時，總會有不同的方式來抒發情感？無論是興奮雀躍、傷心難過，有些人選擇以文字記錄心情，有些人喜歡與知己傾談，也有人透過聆聽音樂或唱歌來釋放情緒。其實，歌唱是一種極具力量和感染力的表達方式，不僅能療癒心靈、舒緩壓力，更能引起共鳴——無論是甜蜜戀曲、失戀情歌，抑或勵志奮鬥的作品，都能觸動人心。

在成長的路上，無論是在求學、工作，還是在面對人生的起伏與挑戰時，能夠遇上一位真正有心的人——願意伸出援手、傾聽你的心聲、在你最需要時給予鼓勵與力量——是一份難得而深刻的幸福。有心人的真誠與熱情，往往源自他們也曾被他人溫暖過的經歷；這份善意被接納後，又在他們心中發芽，化成成就他人的力量。這是一種帶著感恩的循環，一種重視人、信任人、看見人潛能的價值觀。