MY Coffee Break

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By Michael & YKLeisure
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MY Coffee Break episodes

  • 第七十五集:不羈大叔 - 訪談嘉賓 Alan Kwok (金齡模特兒)


    生命充滿著無限可能,然而機會稍縱即逝。要懷著這種理念,我們就應當抓住每一次學習的機會,以開放的心態,對周圍的一切充滿好奇。透過積極探問和實踐,不僅能豐富生活的色彩,更有機會用所學成就他人,賦予生命更深遠的意義。在學習的旅程上,年齡從未是障礙。知識的追求和實踐不僅能夠轉化為助人自助的力量,這種持續的學習和貢獻,是源源不斷的幸福之泉,它能提升我們生命的昌盛,並有抗衰老果效和促進精神健康。



    今集邀請到「不羈大叔」Alan,一位風采非凡的金齡模特兒。與他一席話,可以明顯感受到他那洋溢的開朗和活力,他的生活態度和青春無異,充滿了積極向上的力量。


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    1 hr 1 min
  • 第七十四集: 非常餐廳老闆 (下)- 訪談嘉賓 Patrick


    創業不僅需勇氣,守業亦需智慧。在這個充滿變數的商業世界裡,持續的成功更需要企業家擁有高尚的品德和博大的心胸。這其中包括了「致良知」與「謙受益」兩大哲學理念,這不僅是領導者的行為準則,也是整個團隊共同遵循的價值觀。「致良知」 是儒家思想中重要的一環,強調了對於內在道德良知的追求和實踐。對於一位企業家而言,這意味著必須先自我修養,然後以身作則,以道德的力量來感染和領導其團隊,建立一種基於誠信和正直的企業文化。而「謙受益」意指常保持謙虛的態度,願意聆聽並從他人的意見或批評中學習,進而促進自我及整體的成長。在商業管理上,這種態度幫助領導者避免自負,並鼓勵團隊成員間的開放交流,從而增強整體的協作與創新能力。



    透過這些哲理的實踐,企業家和其團隊將能夠更好地應對瞬息萬變的商業環境和不可預知的挑戰。雖然沒有人能準確預測未來,但一個團結一心、智慧與力量並存的團隊,無論面臨何種結果,都將創造出值得回味的美好記憶和深厚的人際關係。訪談嘉賓Patrick是一位充滿熱情、誠懇和滿有活力的餐廳老闆。Patrick不僅在本集節目中分享了他的經營哲學和如何建立獨特的公司文化,還將在下一集中談及他如何鼓勵同業的企業家們勇於面對挑戰,並堅持其遠大的願景。


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    29 min
  • 第七十三集 非常餐廳老闆 (上)- 訪談嘉賓 Patrick


    創業不僅需勇氣,守業亦需智慧。在這個充滿變數的商業世界裡,持續的成功更需要企業家擁有高尚的品德和博大的心胸。這其中包括了「致良知」與「謙受益」兩大哲學理念,這不僅是領導者的行為準則,也是整個團隊共同遵循的價值觀。「致良知」 是儒家思想中重要的一環,強調了對於內在道德良知的追求和實踐。對於一位企業家而言,這意味著必須先自我修養,然後以身作則,以道德的力量來感染和領導其團隊,建立一種基於誠信和正直的企業文化。而「謙受益」意指常保持謙虛的態度,願意聆聽並從他人的意見或批評中學習,進而促進自我及整體的成長。在商業管理上,這種態度幫助領導者避免自負,並鼓勵團隊成員間的開放交流,從而增強整體的協作與創新能力。



    透過這些哲理的實踐,企業家和其團隊將能夠更好地應對瞬息萬變的商業環境和不可預知的挑戰。雖然沒有人能準確預測未來,但一個團結一心、智慧與力量並存的團隊,無論面臨何種結果,都將創造出值得回味的美好記憶和深厚的人際關係。訪談嘉賓Patrick是一位充滿熱情、誠懇和滿有活力的餐廳老闆。Patrick不僅在本集節目中分享了他的經營哲學和如何建立獨特的公司文化,還將在下一集中談及他如何鼓勵同業的企業家們勇於面對挑戰,並堅持其遠大的願景。


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    46 min
  • 第七十二集 無償照顧者 — 訪談嘉賓 Dr. David Mui (顧友樂行創辦人)


    社會上經常廣泛討論被照顧者的需求,且相對於此,資源的配置也顯得充裕。然而,隨著社會人口結構的變遷,包括日益嚴重的人口老化、特殊教育需求(SEN)兒童的增加,以及經濟與生活壓力的加劇,許多人被迫放棄工作,回家擔起照顧者的重任。短期照顧尚可應對,但長期照顧,尤其是在不知何時能結束的情況下,加之社會普遍對照顧者的身心健康狀態缺乏關注,這種心理和精神壓力是旁觀者難以想像與感受的。在這種情況下,照顧者常感到孤獨與無助, 更出現懷疑人生和社交隔離現像。



    近年來,社會對精神健康的討論日益增多,其中也包括了對照顧者精神健康需求的關注。許多志願團體積極提出各種方案,以協助和支持這些有需要的人。然而,究竟應如何行動,才能滿足這些社會需求,並將這些服務建立為社會上不可或缺的支持體系呢?今集訪談嘉賓David將分享成立「顧友樂行」的初衷, 並詳細講述他對照顧者關注的見解。


    www.cgahk.org

    電話查詢: 6113 9251 (David)


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    1 hr 8 min
  • 第七十一集:轉變不害怕 — 訪談嘉賓 Isaac Kow


    面對人生的轉捩點,我們都可能感到恐懼。轉變意味著踏出舒適圈,迎向充滿不確定性的未來,這份對未知的憂慮與不安,是人之常情。有時,我們會因為懷疑自己的能力或缺乏自信而不敢前行,人對不想的轉變的自然反應會是停滯不前、轉身逃避,或是硬著頭皮、莽撞地向前衝, 結果傷痕累累。



    然而,無論是主動選擇的改變,還是生命中無可避免的挑戰,我們都無處可逃。既然環境選擇了你去面對,何不將其視為成長的契機?勇敢地面對它,積極增進知識與技能,並以真誠、謙卑的態度待人處事,是我們裝備自己的不二法門。


    這需要一種「歸零學習 (Unlearn to learn)」的智慧。這意味著我們必須放下過往的成功經驗與根深蒂固的思維模式,清空舊有的「肌肉記憶」,才能真正地自我更新,吸收新知。轉變本身並不可怕,真正使人迷失的,是在原地停滯、不斷打轉的狀態。


    或許您會說:「別人做得到,不代表我也可以。」但正如俗話所說「行步見步」,意思是先憑藉信心踏出第一步,前方的道路才會逐漸清晰。如果我們永遠光說不練,又如何能預見一個更強大、更精彩的未來自己?


    本集訪談嘉賓 Issac 的故事,正是這段心路歷程的最佳寫照。十六年前,他從外國來到香港,從讀書、打工, 創業後又回到職場,不斷經歷大大小小的轉變。相信他勇敢面對挑戰、努力活出豐盛人生的故事,能啟發您更懂得愛自己,並為自己的人生創造更多可能。

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    1 hr 12 min
  • 第七十集:打工定創業由你話事 — 訪談嘉賓 Kow Lau (廣告人)


    許多人在打工多年後選擇創業,希望透過成為老闆來追尋自由與自我挑戰。然而,創業之路遠非輕鬆,創業者往往會遇到許多意想不到的挑戰,這些問題頻繁出現,令他們日以繼夜地尋找解決方案。成功的創業不僅需要勇氣和決斷力,還需要具備開闊的心胸、包容的態度、精準的溝通技巧,創新創意以及能在利他與利己之間找到平衡的智慧。



    在本集的訪談中,經驗豐富的創業者Kow將分享他的創業之路,從初期的艱難挑戰到逐步穩定的過程,以及他在創業過程中學到的寶貴經驗與深刻的人生哲理。Kow的故事將為那些渴望自我挑戰,希望在商業世界中留下自己烙印的未來創業者提供啟示和勇氣。透過他的經驗,我們可以看到,創業雖然充滿不確定和困難,但也是自我實現與成長的重要途徑。


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    1 hr 10 min
  • 第六十九集:生死戀— 訪談嘉賓 Joanna To (好好戀愛學堂 創辦人)


    愛情與戀愛在電影、連續劇或小說中總是被描繪成一場經典的愛到生離死別的浪漫故事。這些故事激發了我們對愛的豐富想像,讓人如同置身於童話中,不願被現實喚醒。然而,當兩個人決定將戀愛關係進一步發展為婚姻時,夢幻的面紗漸漸揭開,真實的生活挑戰也隨之而來。



    婚姻不僅是愛的見證,更是一場需要雙方共同努力的長期承諾。為了維持一段美滿且持久的關係,夫妻雙方必須互相支持與體諒,共同投入心力來經營這段關係。這包括了創造共同的生活目標、堅守對彼此的承諾,以及在遇到困難時一起尋找解決之道。


    美國《家庭心理學期刊》中的一項研究指出,參與婚前教育計劃的夫妻比起未參與者,通常會擁有更高的婚姻滿意度。在今天的節目中,我們邀請了專家嘉賓Joanna來分享她對婚前輔導的看法以及實際案例,Joanna 將提供洞察婚前輔導的重要性以及介紹夫妻如何共同面對生活中的各種挑戰。通过這些實用的建議和策略,夫妻們可以更加堅實地建立起他們的共同生活,為未來的婚姻生活奠定穩固的基礎。


    www.goodlove.hk


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    1 hr 5 min
  • 第六十八集:學英語真的哪麽難嗎?— 訪談嘉賓 Dennis Leung


    學習語言的目的在於促進人與人之間的溝通和交流,進而增進彼此的了解,以避免不必要的誤解和衝突。學習非母語的語言,不僅需要投入大量的時間和精力進行學習和練習,更需要對其產生足夠的興趣。然而,有時動力並非僅來自興趣,更多是出於實際的需要。



    要精通一種語言,包括聽、說、讀、寫四個方面,我們必須掌握正確的學習方法。回顧60至80年代,香港人的英語水平普遍較高,還記得當時學校會要求學生訂閱SCMP, 英文虎報, 甚或單字很多的Times Magazine, 讀文章聽電台英語新聞等。 與今日相比,當時的香港人對英語的掌握顯然有較高的水平。時至今日社會常有討論指出,香港人的英語水平有所下滑,多數學習者表示對英語不感興趣,甚至覺得英語難以學習,也害怕與英語為母語的外國人進行交流。


    儘管如此,許多人仍選擇參加補習班來提升英語能力,但無論上了多少課,仍感到困惑和無法有效學習。那麼,要怎樣才能學得好呢?


    在今天的節目中,嘉賓Dennis將與大家分享他發現的一些適合香港人學習英語的方法。他的方法不僅適用於英語水平較低的學生,同時也能幫助他們有效地提升和進步。讓我們一同聆聽Dennis的教學心得,並從中獲得啟發。


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    《從零到撒哈拉》 , 作者: 林妍青 (Betty Lam, 第89 集的訪談嘉賓),想知道她如何完成撒哈拉沙漠馬拉松更多故事和心路歷程, 紙本書已出版了🤗

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    《從零到撒哈拉》  作者:Betty Lam (今屆2026 年書展獲得評審挑選「世界文藝廊」展示及收藏


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    1 hr 6 min
  • 第六十七集:實踐就會遇見 -- — 訪談嘉賓 Zino Chan (唱作人及建築設計師)


    你身邊有這樣的朋友嗎?他們好像總有源源不絕的動力,把喜歡做的事,一步步變成自己的專業。其實,這份將熱情變現的潛力,我們每個人都有,關鍵在於是否足夠了解自己,並勇敢地踏出第一步。這份潛能其實深植於每個人心中,只是等待被發掘的契機,以及付諸行動的決心。一旦找準方向、踏上征途,專注、堅持與持續創新的意志,便成為了讓努力事半功倍的關鍵。



    今集訪談的嘉賓 Zino,正是這樣一位身體力行的夢想實踐者。在挑戰重重的奮鬥路上,他不僅巧妙地平衡了事業與生活,更為了「不留遺憾」的理想,堅定地朝著目標邁進。他是如何做到的?讓我們一同聆聽 Zino 的經歷與體驗,從他的故事中尋找答案。


    節目結尾亦為大家送上Zino 主唱的歌: Rise Up My Love


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  • 第六十六集:看懂你在說什麼 — 訪談嘉賓 Dr Chris Yiu (語橋社資, 共同創辦人)


    你對聽障群體的理解有多少?依香港聾人福利促進會採用世界衛生組織(WHO)的標準統計,即聽力損失超過26分貝即被視為聽障。 至2021 年香港有聽障者約24600 人左右(定義包含「聾人」「聽障」),WHO亦認為 65歲或以上的長者中約有三分之一有聽力受損,若以此推算,並結合香港2021年約145萬名65歲或以上長者的數據,估計香港約有48萬名長者有聽力受損。



    然而,當中僅約3,900人 或多一些懂得使用手語。目前不僅存在手語普及率低的問題,更面對著手語翻譯員不足、各地手語打法不統一的困境。聽障人士之間的溝通多依賴手語,但一般人因不熟悉手語,往往只能要求聽障者讀唇理解,容易導致訊息誤解或表達不全。這種不體恤的溝通模式,對聽障者的日常生活,學習、成長及社會融入造成深遠阻礙,甚至衍生制度性不公。


    近年手語+口語逐漸受到重視,其意義不僅在於服務聽障社群,更成為大眾促進社會共融的橋樑。然而,香港的手語發展現狀如何?普及化要面對哪些困難?學習者又該如何實踐應用?本集嘉賓Chris將分享香港手語的發展進程, 雙語(手語+口語)推行的現實挑戰以及對未來社會共融的展望。


    願景、使命與理念 – 語橋社資 SLCO Community Resources

    手語雙語共融教育計劃


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「MY Coffee Break」是一個由兩位來自不同背景的中年男士共同主持的Podcast,目的是鼓勵大家突破自我限制,勇敢追求夢想。