Las historias que nos contamos desde el ego nos dicen que todo tiene que ver con nosotros, y por ese lente miramos a los demás. Pero la verdad es que no somos tan importantes como creemos. Vivimos en la ilusión, enjuiciamos a otros y a nosotros mismos, rechazamos y nos sentimos rechazados. Entender que no podemos controlar todo, que somos universos únicos, es una perspectiva que nos libera del sufrimiento. Descubre en este episodio cómo moverte hacia la libertad que ofrece tu corazón. 

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Con amor, 

Karoll

El trauma en el cuerpo es real, y trae situaciones del pasado al presente. Nuestro sistema nervioso nos envía señales para cuidarnos y protegernos, recordándonos ese trauma. En el momento en el que viviste la experiencia traumática tu cuerpo no pudo defenderse, por lo que guarda ese información para que sea procesada eventualmente. Para restaurar el sistema nervioso necesitamos habitar espacios seguros para sentirlo todo, y finalmente procesar.

Espero que este episodio te inspire a reconocer el lenguaje de tu cuerpo, trabajar tus traumas almacenados y sentir más, con amor y compasión. 

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Con amor, 

Karoll

En el aquí y ahora está el gozo de la vida, en la presencia de vivir en el templo de nuestros cuerpos, en sentir el amor y la magia que vive en nuestro interior. Mirar a nuestro alrededor, el cielo, la luz, el olor que despierta tus memorias, los colores de este universo, la majestuosidad de la naturaleza, la sombra y el alimento que nos provee, nuestros seres queridos, todo nos puede conectar con ese gozo de vivir que reside en nuestro ser. Espero que este episodio te inspire a reconocer y disfrutar el gozo que te rodea.

Con amor, Karoll. 

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Este camino de la verdad es único para cada ser. Cada uno de nosotros experimenta su vida desde su mundo interior. El camino de la verdad, en mi opinión, es el camino del corazón. Desde la integridad del centro de tu ser y la conexión contigo mismo puedes nutrir tu propio recorrido. Escucha el silencio, permite que las respuestas lleguen a ti, descubre tu verdad. Espero que este episodio te inspire a dar pasos y hasta saltos cuánticos de conciencia en el camino de tu verdad. 

Con amor, Karoll. 

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Crear más conciencia y hacernos conscientes de nuestras acciones es fundamental en este camino de evolución. Cuando nos ubicamos en el lugar del observador podemos elegir lo mejor para nosotros, soltar el diálogo de la mente y conectar con la presencia, habitando el corazón. Ser más conscientes es una danza, algo que vamos trabajando en el día a día. Espero que este episodio te inspire a expandir tu ser, desde la observación consciente y profunda.

Con amor, Karoll. 

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Toma unos minutos para ti, en los que conectes con tu corazón. Permite que tu mente y cuerpo descansen en el proceso de sentir cómo se expande tu poderoso centro electromagnético. Libera tus bloqueos, experimenta las emociones que van y vienen como olas, sostén el amor en tu ser. Espero que esta meditación lleve tu capacidad de conectar y sentir por un viaje energético amoroso y transformador. 

Con amor, Karoll. 

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Aceptar tu verdadera esencia es honrar tu derecho divino. Cuando nos conectamos a nuestro corazón entramos a un espacio elevado en donde somos la conciencia, liberamos la resistencia del ser y nos unimos con el todo. Pertenecer es reconocer tu esencia infinita, permítete ser quien eres. Espero que este episodio expanda la conexión con tu ser interior y con tu poderoso corazón. 

Con amor, Karoll. 

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Tu historia es lo que vienes a compartir con el mundo, expresarla y comunicarla es tu aporte, tu historia es el mapa de tu vida, es lo que nos hace únicos. Dentro de tu historia encuentro partes de la mía. Escucharte me permite abrirme y verme, y también sostenerte, eso es tan especial que me mueve a crear una y otra vez espacios para conectar. Nuestra historia es un camino de evolución, y espero que este episodio te inspire a reconocer el valor que hay en la tuya. 

Con amor, Karoll. 

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Nuestro corazón siente y nos guía por el camino más elevado, esto e muy real. En el episodio anterior comenzamos un paseo por las emociones, y continuamos en este. La importancia de sentir nuestras emociones, observarlas y expresarlas se hace más evidente cada día, es medicinal. Te comparto una anécdota de vergüenza, culpa y humillación que un día sentí, y que me enseñó mucho de mi misma y de la vida. Hoy veo todo de otra forma, conecto con el gozo y experimento una conexión profunda con mi ser. Espero que este episodio te inspire a tener una nueva perspectiva sobre tus emociones y lo que tienen para ti. 

Con amor, Karoll. 

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Las emociones son el lenguaje con el que nuestro corazón se expresa. Ellas nos hablan de lo que estamos sosteniendo en nuestro interior. Darnos el permiso de observarlas y procesarlas nos permite crecer y evolucionar. Para mí es importante y sano tomar un espacio para expresarlas y darles voz, es lo que nos permite integrarlas y entendernos mucho mejor. Disfruta este paseo por las emociones, espero que te inspire a transformar tu perspectiva sobre ellas y los recursos que tienes para gestionarlas. 

Con amor, Karoll. 

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