Σε αυτό το επεισόδιο του "My HERoines" powered by SEGE ,έχω την τιμή να φιλοξενώ την κλινική ψυχολόγο Μαργαρίτα Μάνθου. Πάντα όταν μιλώ μαζί της νιώθω ότι φεύγω καλύτερη απ'ότι ήρθα στη συζήτηση. Ίσως γιατί έχει ηρεμία , πολυετή εμπειρία και διαλέγει προσεκτικά τις λέξεις. Σε αυτή την συζήτηση θα ακούσεις για το τραύμα, τη βία αλλά και τι ωθεί τις περισσότερες γυναίκες να αναζητήσουν βοήθεια.

Είναι δυναμική, ταλαντούχα, ειλικρινής και η φίλη που θα ήθελαν όλοι να έχουν. Ηθοποιός, τραγουδίστρια και ενεργή σε όλα η αφροελληνίδα,Ιdra Kayne είναι μια γυναίκα που ήθελα πολύ να γνωρίσω και ευτυχώς συναντηθήκαμε και μιλήσαμε για όλα (σχεδόν) σε ένα ακόμα επεισόδιο του “My HERoines” powered by Benefit.

#podcast #womenempowerment #myheroines #amanatidoumaria #womensupportingwomen #vidcast

Η υπέροχη Kelly Novak είναι η πρώτη μου καλεσμένη για αυτή τη σεζόν του “My HERoines” powered by Benefit. Fashion, body positivity, επιλογές στη ζωή και στη μόδα, ομορφιά, είδωλα και άλλα ενδιαφέροντα στο podcast που αγαπάς.

#podcast #womenempowerment #myheroines #amanatidoumaria #womensupportingwomen #vidcast

Η Γιούλη Ψαρράκη είναι εκπαιδευτικός , συγγραφέας του βιβλίου "Άνευ" και alcohol freedom coach . Εν ολίγοις βοηθά τους ανθρώπους (και κυρίως γυναίκες) να επαναπροσδιορίσουν την σχέση τους με το αλκοόλ. Προσωπικά και μόνο η συζήτηση που θα παρακολουθήσετε με έκανε να συνειδητοποιήσω και την δική μου σχέση με το αλκοόλ και να την επαναπροσδιορίσω με γνώμονα την υγεία μου.

Αστεία, συγκινητική, αφοπλιστική, ειλικρινής, σαρωτική, κορίτσι της διπλανής πόρτας ή απλά θέα; Ό,τι κι αν διαλέξεις θα πέσεις μέσα γιατί η Χρύσα Κατσαρίνη, η πιο επιτυχημένη κωμικός της γενιάς της είναι αδιαμφισβήτητα μια γυναίκα που θα σε κάνει να γελάσεις αλλά και να κλάψεις γιατί αυτό σημαίνει να είναι κανείς καλός κωμικός.

Η Δέσποινα Κωνσταντινίδου , νομικός, διαμεσολαβήτρια στην εξωδικαστική επίλυση αστικών διαφορών και σύμβουλος σε θέματα διαφορετικότητας-ισότητας- συμπερίληψης (Diversity-Equity-Inclusion expert) είναι η πιο ξεχωριστή μου καλεσμένη για αυτή την πρώτη σεζόν του My HERoines. Με ειλικρίνεια, αγάπη και ηρεμία μου μιλά για την ζωή της, τα σοβαρά προβλήματα υγείας των παιδιών της και πως τα ξεπέρασαν, για το διαζύγιο της, τις δικές της μάχες και πως κατάφερε να κάνει restart στη ζωή της. Η Δέσποινα είναι πράγματι το ζωντανό παράδειγμα της γυναίκας που ξεπερνά τις δυσκολίες, προχωρά παρακάτω, εξελίσσεται, ξεκινά από την αρχή και την ευχαριστώ που δέχτηκε να μου εμπιστευτεί τις εμπορίες της.

Στο 8ο επεισόδιο του My HERoines έχω την τιμή να φιλοξενώ την 2 φορές Ολυμπιονίκη , ψυχολόγο και υποψήφια στις ευρωεκλογές Σοφία Μπεκατώρου. Μετά την δημόσια καταγγελία της για κακοποίηση το 2020 ξεκίνησε ουσιαστικά το κίνημα #metoomovement στην Ελλάδα. Μιλάμε για την προσωπική της ιστορία ως το έναυσμα της ενασχόλησης της με τα ζητήματα έμφυλης βίας στην ελληνική κοινωνία καθώς και τις επιλογές της να ασχοληθεί ενεργά με την ψυχολογία και την πολιτική.

Στο 6ο επεισόδιο του My HERoines καλεσμένη μου μια σημαντική γυναίκα του κόσμου των επιχειρήσεων, η πρόεδρος της ΜΕΒΓΑΛ Μαίρη Χατζάκου. Μια γυναίκα δυναμική, έξυπνη και με τεράστια εμπειρία στο επιχερείν, μας μιλά για τη ζωή της και την οικογένειας της. Επίσης μας ζητά να τολμάμε. Κι έχει δίκιο!

Το επεισόδιο ηχογραφήθηκε στο στούντιο του Αντώνη Βλαβογελάκη στη Θεσσαλονίκη.

Η Αθηνά Τσαγκαράκη είναι χείμαρρος. Πολλά ταλέντα, αφοπλιστική ειλικρίνεια, αλήθειες για την κατάθλιψη, την ψυχική υγεία, την ομοφυλοφιλία. Η Αθηνά που είναι ιδιαίτερα αγαπητή στα social media αποδεικνύει καθημερνά πως η "δουλειά " με τον εαυτό μας πρέπει να είναι προτεραιότητα. Γιατί αν δεν αγαπήσουμε εμάς , πως θα καταφέρουμε να αγαπήσουμε τους άλλους;

To podcast / vidcast υλοποιείται με την ευγενική χορηγία της : ΜΕΒΓΑΛ

Η ηχογράφηση και μαγνητοσκόπηση του επεισοδίου έγινε στο VPG productions Athens.

Follow me : www.instagram.com/mariamanatidou_