בפרק אירחתי את איה בל, כלכלנית ויועצת פיננסית. דיברנו על היחס שלנו לכסף, ניהול פיננסי נכון, והדרך להגשמת חלומות באמצעות תכנון כלכלי חכם. דנו בחשיבות של שינוי המיינדסט ביחס לכסף, והתגברות על פחדים ואמונות מגבילות.

• איך משנים את היחס לכסף מפחד לביטחון?
• מה הקשר בין ניהול פיננסי לזוגיות מאושרת?
• האם אפשר לחיות טוב במדינה יקרה כמו ישראל?
• מהם שלושת הטיפים החשובים ביותר לניהול משק בית?
• איך מתכננים עתיד כלכלי מבטיח בכל גיל?

שוחחנו על האתגרים הכלכליים בישראל ועל הדרכים להתמודד איתם, תוך לקיחת אחריות על המצב הפיננסי. הדגשנו את חשיבות התקשורת הזוגית בנושאי כסף ואת היתרונות של תכנון משותף.
פרק חשוב עם המון תובנות! האזנה נעימה.
========================
לפרטים נוספים על השיטה , התכניות והמוצרים שלנו:
http://lpbzb.mayabenefraim.co.il/MBElinks

לא התאפקתי והמשכתי מיד לעשות פרק נוסף עם גל צחייק. 

הכל התחיל משאלה פשוטה - " למה אנשים מוותרים למרות שהם רואים את התוצאות וההצלחות ?" 

בפרק הזה גל נתן לנו במדיוק את הסיבה  לוויתור באמצע הדרך ואיזה שלב כל כך הרבה אנשים מפספסים כדי להגיע להצלחה הגדולה באמת. 

בטוחה שזה הולך להפיל אסימון רציני-בואו נוותר על הוויתור. 

========================
לפרטים נוספים על השיטה , התכניות והמוצרים שלנו:
http://lpbzb.mayabenefraim.co.il/MBElinks

בפרק הפעם זכיתי לארח את האוטוריטה בתחום ה NLP, הכריזמטור והמנחה - גל צחייק  שבמקרה הוא גם חבר משכבר הימים. שוחחנו על כמה באמת העבר שלנו משפיע על התפקוד היום יומי ? וגל נתן לנו דרכים "לשחרר" ולהתפתח מהעבר שלנו במקום שיהווה לנו מכשול. 

מה אני צריך לעשות כשאני  תקוע במישור הפיזי? 

ומה אני צריך לעשות כשאני אטום במישור הנפשי? 

========================
לפרטים נוספים על השיטה , התכניות והמוצרים שלנו:
http://lpbzb.mayabenefraim.co.il/MBElinks

החלטתי שפרק אחד לא מספיק. ושוב אני מארחת את נופר המדהימה הפעם בלעזור לכן הקהל הנשי והחזק שלי לכל ההתלבטויות והתהיות שעולות לנו ביום יום : זה יושב עלי יפה ? מה הולך עם מה ? מבליט לי את הכתפיים? הבטן? האגן? ומה אנחנו חייבות בארון ! 
נופר הסטייליסטית המדהימה שלי פותחת בפנינו את כל סודות המקצוע ועונה על כל התשובות…
========================
לפרטים נוספים על השיטה , התכניות והמוצרים שלנו:
http://lpbzb.mayabenefraim.co.il/MBElinks

בפרק אירחתי את מי שמלווה אותי כבר מעל 8 שנים, והיום כבר הפכה להיות חלק בלתי נפרד מצוות תוכניות הליווי לקהילת הנשים המדהימות שלי. נופר היא הסטייליסטית הצמודה אליי, שנותנת לי את הרוגע והשקט בכל הקשור ללבוש וסטייל, גורמת לי לאהוב את עצמי בכל מעטפת בגדים ובעיקר פשוט חברה. בפרק דיברנו על אהבה עצמית , איך בגדים משפיעים עלינו בחיי היום יום ואיך אנחנו יכולים לשפר את הביטחון, ההרגשה והדימוי בעזרתם. 

========================
לפרטים נוספים על השיטה , התכניות והמוצרים שלנו:
http://lpbzb.mayabenefraim.co.il/MBElinks

האם את מתקשה בניהול זמן, בארגון, ובהתרכזות? האם את חשה שמשהו עוצר אותך מלממש את הפוטנציאל שלך?

בפרק היום אירחתי את זוהר שלום - מומחית ומאמנת אישית ומשפחתית לניהול הפרעות קשב וריכוז ADHD, כפי שזוהר רושמת בדף האינסטגרם שלה - ADHD זו לא הפרעה זו מתנה.

 בפרק אנחנו מדברות על ההשפעות של הפרעת קשב וריכוז על חיי נשים. חולקות טיפים פרקטיים לארגון, ניהול זמן ושמירה על איזון במטלות היומיות, במקביל לחשיפת היתרונות היצירתיים והעוצמתיים של ההפרעה.

נסביר כיצד להפוך את ההפרעה ממכשול למנוע כוח, לשפר את היחסים הזוגיים ואת הקשר עם הילדים.

מחכות לכן בפרק עם תובנות מרתקות על כיצד ניתן להתגבר על אתגרי ההפרעה ולחיות חיים מאוזנים, משמעותיים ומגשימים.

האזנה נעימה :)

========================
לפרטים נוספים על השיטה , התכניות והמוצרים שלנו:
http://lpbzb.mayabenefraim.co.il/MBElinks

קישור לדף האיסנגרם של זוהר - https://www.instagram.com/zoharshalom_coaching/

״מתנת קצב וריקוד״ הסדנא שתלמד אותנו להתאהב בה, כנסו ללינק ותרשמו - https://l.instagram.com/u=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2Fzoharshalom&e=AT188EisPcMZyc6geCp3L0tIh4jZPwkLa2z1pduCqbuvRPZovrcsD96ErbFKrFtnaaXlJC8HY85-xkdSknk49vuSOSu7JN2x

בפרק אירחתי את חברתי אסנת מתתוב - רו"ח, מתעסקת בניהול כספים וייעוץ פיננסי לעסקים. בפרק בחרנו לדבר על נשים, כסף והפחדים סביבו. הרבה מאיתנו מוצאות את עצמנו מתעלמות מהצורך להיות חלק בניהול הכלכלי של הבית, הרבה פעמים זה מתוך פחד, חוסר ידע, חוסר ניסיון, אזור נוחות ופעמים אחרות בגלל שליטה של מישהו אחר על הכסף שלנו.

כמו כל דבר בחיים אין דבר כזה מאוחר מדי, וכל יום שניקח אחריות על הכסף שלנו, נכיר בו, ניכר אותו - ניקח אחריות על החיים שלנו. 
בואו תגלו עד כמה זה חשוב לביטחון העצמי, העצמאות והעתיד שלך ושל כל מי שאת אוהבת.

פרק חזק שבא להזכיר לכולנו, כמה אנחנו שוות.

========================
לפרטים נוספים על השיטה , התכניות והמוצרים שלנו:
http://lpbzb.mayabenefraim.co.il/MBElinks

פרק חובה על כל מה שלא סיפרו לך ואת לא יודעת על גיל המעבר, בפרק אירחתי את ענת הראל - מנטורית ומאמנת כושר המתמחה באימונים לגיל המעבר.  

פתחנו את הפרק עם הסבר על מלא על מה זה גיל המעבר, מתי הוא מתחיל ( יותר מוקדם ממה שחשבתן), המשכנו לתסמינים, הקשיים שנשים חוות בגיל הזה, חוסר השינה, חילוף החומרים ועל כל ההשפעות שיש לתקופה זו על הנפש והגוף. 

אז איך צולחים את גיל המעבר? בפרק שיתפנו כלים פרקטיים לצלוח את הגיל הזה בצורה הטובה והבטוחה ביותר, גם מבחינה תזונתית וספורטיבית וגם מבחינת המיינדסט. כל אלו הם חלקיקים מתוך התוכנית המשותפת והחדשנית שלנו לגיל המעבר.
מוזמנות לשלוח את הפרק לחברות, קולגות וכל מי שהפרק יכול לתרום לה 

========================
לפרטים נוספים על השיטה , התכניות והמוצרים שלנו:
http://lpbzb.mayabenefraim.co.il/MBElinks

היום זכיתי לארח את אייל,  אישי היקר, דיברנו בגילוי לב על השוני המהותי בנינו ועל איך על אף ובזכות השוני אנחנו מצליחים ליצור חיים משותפים מלאי רגעים מיוחדים ואהבה.

דיברנו על הדרך שבה אנחנו בוחרים לחיות את מערכות היחסים בתוך המשפחה, איך מייצרים עצמאות לילדים ולפרטנרים שלנו, ואיך מאפשרים צמיחה משותפת. 

חלקנו על תובנות עמוקות על זוגיות ומערכות יחסים וכיצד קבלה ופתיחות הן המפתח לזוגיות מוצלחת ומלאת אהבה, מעבר להבדלים תרבותיים, אישיותיים או אחרים.

מחכים לכם בפרק, שתהיה האזנה נעימה!

========================
לפרטים נוספים על השיטה , התכניות והמוצרים שלנו:
http://lpbzb.mayabenefraim.co.il/MBElinks

בפרק היום אני מארחת את זוהר שלום האחת והיחידה - מומחית מופלאה להפרעות קשב - על המתנה האמתית שהאתגר הזה, שגם אני זכיתי בו, מביא איתו! 

נדייק מה זו הפרעת קשב, ננתח את התהליכים המנטליים והרגשיים שמאחורי הקשיים, על ההשפעה שלהם על  הבחירות התזונתיות שלנו, על הנטיה  להתנהגויות והתמכרויות. 

הפרק הזה מלא בדוגמאות מעשיות וטיפים שיכולים לעזור לכל אחד ואחת למצוא את הסדר בתוך הבלגן, ולהפוך את ההפרעה לחלק מועיל ומשמעותי בחייה.