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MypersonalTrainer
By Mondadori Digital
Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica... more
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MypersonalTrainer episodes:
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August 28, 2026Le unghie dei piedi sono più fragili a fine agosto: infradito e sabbia c'entrano più del sole August 28, 2026Sempre seduta o spesso sui tacchi? Il segreto per gambe leggere e una postura elegante si nasconde in un muscolo che spesso ignoriamo August 28, 2026Il "brain dump" della sera: il gesto di 120 secondi che svuota la testa dall'ansia notturna August 28, 2026Fartlek keniano: l'allenamento corsa di Iten per migliorare il fiato August 28, 2026Dopocena e divanetti bassi: perché la posizione in cui ti siedi dopo aver mangiato scatena il bruciore "da postura" August 28, 2026Cognitive shuffling: cos’è e come funziona la tecnica per addormentarsi subito August 28, 2026Remington Wet2Straight: la piastra per capelli da bagnato e asciutto con il 43% di sconto August 28, 2026Ecco perché il multitasking non funziona ed è dannoso per il tuo cervello August 28, 2026Sapevi che la glicemia alta invecchia più rapidamente la pelle?
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