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MypersonalTrainer
By Mondadori Digital
Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica... more
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The podcast currently has 9,853 episodes available.
MypersonalTrainer episodes:
August 28, 2026L'impatto delle nuove terapie con farmaci GLP-1 sulla qualità alimentare scelta dai consumatori 
August 28, 2026Ernia inguinale, quel rigonfiamento all'inguine che scompare da sdraiati: i segnali d'allarme da non ignorare per evitare l'urgenza August 28, 2026Sarcopenia: come prevenire e contrastare la perdita di massa muscolare dopo i 40 anni August 28, 2026Barriera cutanea danneggiata: come riconoscerla e ripristinarla con gli ingredienti giusti August 28, 2026Il legame tra intestino e cervello: come il microbioma protegge immunità e funzioni cognitive August 27, 2026Le occhiaie di fine estate restano anche dopo una notte intera di sonno: il sale c'entra più del riposo August 27, 2026Risotto al pomodoro: il segreto per trasformare questo classico in un piatto unico e sano che non fa alzare la glicemia August 27, 2026Fitte al seno destro: cause fisiologiche, sintomi e quando preoccuparsi August 27, 2026Le notti di fine agosto ingannano il corpo: fa ancora caldo, ma il ritmo del sonno sta già cambiando August 27, 2026Esercizi gambe a 50 anni: il circuito funzionale da fare a casa per tonificare i glutei e proteggere le articolazioni
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