MypersonalTrainer

MypersonalTrainer

By Mondadori DigitalHealth & Fitness

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

MypersonalTrainer episodes

August 14 Picchi di pressione al mattino: le ragioni dell'impennata e le regole per un monitoraggio accurato
2 min
August 13 Golosissima e pronta in 5 minuti senza forno: il dolce al caffè ricco di proteine che puoi mangiare anche a dieta
2 min
August 13 Ossa forti anche senza latte: gli alimenti insospettabili ricchi di calcio e il segreto per assorbirlo davvero
2 min
August 13 Usi il dentifricio sbiancante tutti i giorni? Il rischio per lo smalto che pochi considerano
2 min
August 13 Cosa significa sentirsi soli proprio quando gli altri appaiono più felici, secondo la psicologia
2 min
August 13 Altro che cornetto e cappuccino: l'ingrediente fondamentale da aggiungere a colazione per proteggere muscoli, cervello e metabolismo
2 min
August 13 Costa pochissimo e vale quanto un integratore: il pesce economico da mangiare spesso per proteggere cuore, ossa e cervello
2 min
August 13 Irritabilità e cuore a mille quando le temperature salgono: perché il caldo può scatenare l'ansia
3 min
August 13 Sgonfia la pancia e lavora mentre dormi: l'alleato naturale da bere dopo cena per un risveglio in totale leggerezza
2 min
August 13 Il tapis roulant pieghevole che sparisce sotto il letto: offerta a tempo con il 41% di sconto
2 min

About MypersonalTrainer

From the publisher's feed

Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica