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MypersonalTrainer
By Mondadori Digital
Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica... more
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MypersonalTrainer episodes:
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March 19, 2026Hai trovato un cane senza microchip? L'errore da non commettere mai se vuoi portarlo a casa March 19, 2026Mangiatelo spesso, perché non è solo una decorazione: riduce il consumo di sale e protegge il cuore con i suoi potenti antiossidanti March 19, 2026Svenimento improvviso: il falso mito del "calo di pressione", cos'è veramente? March 19, 2026Amaxofobia e paura di guidare: sintomi e come superare l'ansia al volante con la terapia March 19, 2026Epatite A: i segnali del fegato da non ignorare dopo un viaggio o una cena fuori March 19, 2026Torta della nonna light senza cottura: il segreto per mangiarla anche a dieta senza far impennare la glicemia March 19, 2026Muscoli che non crescono nonostante la palestra? L'errore a tavola che blocca i risultati (e non riguarda solo le proteine) March 19, 2026Come capire se la pancia sporgente è grasso o colpa della postura? Atteggiamento lordotico e come correggerlo March 19, 2026Come combattere lo stress? Ecco la guida pratica con tutto quello che serve
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