MypersonalTrainer

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By Mondadori DigitalHealth & Fitness

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MypersonalTrainer episodes

April 06 Come avere il fisico da ballerina? I segreti per gambe snelle, muscoli affusolati e una postura da étoile
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April 06 Operati di tumore restando svegli: la svolta della chirurgia che evita i rischi dell'anestesia totale
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April 06 Mente annebbiata e poca memoria: l'alleato inaspettato che non serve solo a chi va in palestra
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April 06 Sesso e sostanze, l'allarme chemsex tra i giovanissimi: i rischi per la salute e i segnali da non sottovalutare
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April 06 Volpe in città: cosa significa se si avvicina e l'errore da non fare mai per la sicurezza di cani e gatti
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April 06 Animali regalati come sorpresa: l'errore inconsapevole che può fare male sia a loro che ai bambini
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April 06 Massa grassa: qual è la percentuale considerata normale e come si misura davvero
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April 06 Cornetto e cappuccino al bar: 3 sostituzioni strategiche per una colazione che sazia fino a pranzo
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April 06 Come dormire meglio secondo la scienza: luce serale, risvegli notturni e seguire le abitudini dei nostri antenati
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April 05 Zenzero, cannella e un ingrediente che scartiamo sempre: la tisana perfetta per sgonfiare la pancia e attivare il metabolismo
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