MypersonalTrainer

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By Mondadori DigitalHealth & Fitness

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MypersonalTrainer episodes

April 05 Cosa significa tenere la televisione accesa solo per "fare compagnia", secondo la psicologia
3 min
April 05 Ciclo mestruale e allenamento: come cambiano forza, resistenza e recupero nelle diverse fasi
2 min
April 05 Dimagrire senza perdere muscolo: come proteggere la massa muscolare durante la perdita di peso
2 min
April 04 Saziano a lungo e aiutano la dieta, ma attenzione a come le sbucci: il segreto per uova sode perfette e l'errore da non fare mai
2 min
April 04 Trovato un gatto completamente rosa: la verità inquietante dietro quello che sembra solo uno scherzo di cattivo gusto
2 min
April 04 Cosa significa se il cane o il gatto fa questo mentre lo filmi: il segnale di stress che molti scambiano per un gesto buffo
2 min
April 04 Cosa nascondono i cambiamenti improvvisi nel comportamento del cane o del gatto: i segnali da non scambiare mai per semplici capricci
2 min
April 04 Trigliceridi alti, il pericolo invisibile nel sangue: perché l'assenza di sintomi è il rischio maggiore
2 min
April 04 Solo 3 ingredienti e niente gelatiera: il gelato alla fragola che non appesantisce
2 min
April 04 Digiuno intermittente: non serve solo a dimagrire, la scoperta sulla molecola che influenza ansia e salute del cervello
3 min

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