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MypersonalTrainer episodes

April 01 Glicemia alta, i segnali silenziosi da non ignorare e il trucco dell'ordine a tavola per ridurla subito
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April 01 Perché non ci si sente mai davvero felici a fine giornata: le piccole azioni che cambiano il cervello, secondo la psicologia
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April 01 Trucco luminoso a 40 anni: i segreti per una base viso naturale e una pelle effetto specchio
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April 01 Soffri di allergie in primavera? Ecco come il tè matcha ferma gli starnuti
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April 01 Una piccola macchia di sangue "fuori tempo": il segnale che spesso viene ignorato ma che può salvare la vita
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April 01 Sembra un infarto ma non lo è: i segnali del dolore improvviso al petto che può colpire anche i giovani e chi è in salute
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April 01 Ripulire le vie respiratorie dopo anni di sigarette: cosa aiuta e cosa è solo un mito
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April 01 Come si prende la candida? Il dettaglio che cambia tutto su contagio, cause e fattori di rischio
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April 01 Sembra un'intossicazione alimentare, ma è uno dei veleni naturali più letali: tutto sui pericoli della ricina
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