MypersonalTrainer

MypersonalTrainer

By Mondadori DigitalHealth & Fitness

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

MypersonalTrainer episodes

April 01 Pancia gonfia: è davvero colpa della candida? Qual è il legame e cosa osservare
2 min
April 01 Cosa significa quando una persona si sente "scollegata" dal mondo anche se è circondata da altri, secondo la psicologia
3 min
April 01 Cosa significa avere la mente sempre altrove mentre si vive il presente, secondo la psicologia
2 min
April 01 Prediabete reversibile: 3 step per bloccare la malattia in 2 anni
2 min
April 01 Corsa e ciclo mestruale: benefici fisici e gestione delle fasi ormonali
2 min
April 01 Capezzoli irritati dalla maglietta durante la corsa? I rimedi che funzionano davvero
2 min
April 01 Dolore ai piedi dopo la corsa: come capire subito se è stanchezza o l'inizio di un infortunio
2 min
April 01 Gli integratori per la corsa che riducono la percezione di caldo e fatica
2 min
April 01 Troppi dolci e uova? Non digiunare! Ecco il piano per riattivare il metabolismo dopo Pasquetta
2 min
April 01 Meglio camminare prima o dopo cena? Cosa cambia per digestione, glicemia e sonno
2 min

About MypersonalTrainer

From the publisher's feed

Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica