MypersonalTrainer

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By Mondadori DigitalHealth & Fitness

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MypersonalTrainer episodes

April 01 Idratazione personalizzata: la nuova frontiera per massimizzare la performance nella corsa
2 min
April 01 Triathlon off-road e outdoor adventure: la nuova frontiera del triathlon fuori dagli schemi ma immerso nella natura
2 min
April 01 Non è solo pigrizia: come battere il ‘mal di primavera’ con il giusto mix di minerali
2 min
April 01 Naso congestionato in primavera: il lavaggio nasale che funziona meglio dello spray decongestionante
2 min
April 01 Corsa e cronobiologia: ottimizzare l'allenamento tra metabolismo e performance
2 min
April 01 Ashwagandha, Rhodiola, Ginseng: non sono tutti uguali: come scegliere l'adattogeno giusto per le tue necessità reali.
2 min
April 01 Ananas e agrumi: è vero che migliorano l'odore delle parti intime?
2 min
March 31 Meningite: come si prende e come si cura?
3 min
March 31 Cos'è la pancreatite? Cause, sintomi e quali sono i rischi
2 min
March 31 Pelle stressata o con imperfezioni? Il segreto per rigenerarla non si trova nel beauty case
2 min

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