בפרק אני מדבר על העובדה שהמוח שלנו הוא מוח הישרדותי והוא לא רוצה שנרד במשקל - או יותר נכון לא רוצה שנצא מאזור הנוחות, ברגע שנבין את זה ולמה זה קורה נוכל לנצח את המוח שלנו ולהתגבר על כל מכשול בדרך.

—————————————————————————
לשיחת התאמה לתוכנית ״חטובים לתמיד״ לחצו כאן👇
⁠https://wa.me/message/RXA3L6F47ILLG1⁠
לעמוד האינסטגרם שלי - תעקבו דרך הקישור👇
https://instagram.com/yedidya.tawil?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==
למיני קורס ״שורף השומנים השקט״ שיעזור לכם להתחיל ברגל ימין: איך לרדת 1-3 קילו בלי תפריט ובלי אימונים תוך 7 ימים או פחות - לחצו כאן👇
https://myproducts.ravpage.co.il/mini.mechi

בפרק של היום אני הולך ב2 דקות לתת לכם את אחד הכלים היותר חזקים בירידה במשקל והוא להימנע מ"הרעל" של הדיאטות!

כל כך הרבה אנשים מנסים כל מיני שיטות, ועוד דיאטה אופנתית ועוד דרך לירידה במשקל אבל זה לא עובד - למה? תאיזנו לפרק ותגלו.

—————————————————————————
לשיחת התאמה לתוכנית ״חטובים לתמיד״ לחצו כאן👇
⁠https://wa.me/message/RXA3L6F47ILLG1⁠
לעמוד האינסטגרם שלי - תעקבו דרך הקישור👇
https://instagram.com/yedidya.tawil?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==
למיני קורס ״שורף השומנים השקט״ שיעזור לכם להתחיל ברגל ימין: איך לרדת 1-3 קילו בלי תפריט ובלי אימונים תוך 7 ימים או פחות - לחצו כאן👇
https://myproducts.ravpage.co.il/mini.mechi

כמה פעמים הצבתם מטרות ולא עמדתם בהן?

כמה פעמים בכלל שכחתם שהצבתם לעצמכם מטרות?

בפרק של היום אני נותן את אחד המודלים המפורסמים ביותר בעולם להצבת מטרות מתוך שיטת הNLP.

המודל נקרא SMART, ובזכותו תדעו איך להציב מטרה ואשכרה באמת להשיג אותה.

—————————————————————————
לפרטים ושיחת התאמה לתוכנית ״חטובים לתמיד״ לחצו כאן👇

https://yedidya-tawil.co.il

לעמוד האינסטגרם שלי - תעקבו דרך הקישור👇
https://instagram.com/yedidya.tawil?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

למיני קורס ״שורף השומנים השקט״ שיעזור לכם להתחיל ברגל ימין: איך לרדת 1-3 קילו בלי תפריט ובלי אימונים תוך 7 ימים או פחות - לחצו כאן👇
https://myproducts.ravpage.co.il/mini.mechi

בפרק של היום אני מדבר על תופעה מאוד נפוצה כיום שאני קורא לה "מחלת החובבן המצוי".

התופעה הזאת אחראית לכישלון 90% מהאנשים בדיאטות - למה? תאזינו לפרק ותגלו.

—————————————————————————
לפרטים ושיחת התאמה לתוכנית ״חטובים לתמיד״ לחצו כאן👇

https://yedidya-tawil.co.il

לעמוד האינסטגרם שלי - תעקבו דרך הקישור👇
https://instagram.com/yedidya.tawil?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

למיני קורס ״שורף השומנים השקט״ שיעזור לכם להתחיל ברגל ימין: איך לרדת 1-3 קילו בלי תפריט ובלי אימונים תוך 7 ימים או פחות - לחצו כאן👇
https://myproducts.ravpage.co.il/mini.mechi

בפרק של היום שיתפתי אתכם בהרצאה שהעברתי לחברה שלנו בתוכנית "חטובים לתמיד" על איך אנחנו יורדים במשקל במהלך תקופת החגים, תקופה שבה רוב האנשים רק מעלים ומעלים.

בפרק תקבלו ממני טכניקות בדוקות ופשוטות להימנע מנפילות ופשוט ליהנות מהחג מבלי לעלות אפילו קילוגרם אחד.

מצרף קישור להורדת הקובץ "מפת הדרכים" ליישום הטכניקות שהעברתי בפרק:

https://docs.google.com/document/d/1UrFPX_lwT5lG0C157vHlMyqNgc8EzmYtMq2dRRlJx9U/edit?usp=sharing

—————————————————————————
לשיחת התאמה לתוכנית ״חטובים לתמיד״ לחצו כאן👇
⁠https://wa.me/message/RXA3L6F47ILLG1⁠
לעמוד האינסטגרם שלי - תעקבו דרך הקישור👇
https://instagram.com/yedidya.tawil?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==
למיני קורס ״שורף השומנים השקט״ שיעזור לכם להתחיל ברגל ימין: איך לרדת 1-3 קילו בלי תפריט ובלי אימונים תוך 7 ימים או פחות - לחצו כאן👇
https://myproducts.ravpage.co.il/mini.mechi

בפרק של היום נדבר על הכנה מראש, מנטאלית ופיזית - אחד הכלים הכי חשובים בתהליך של ירידה במשקל שיעזור לנו למנוע עד 95% מהנפילות שלנו, ככה שנצליח להתמיד בקלות לאורך זמן מה שיוביל באופן ישיר לירידה באחוזי השומן ובמשקל בקצב שיא!

—————————————————————————
לפרטים ושיחת התאמה לתוכנית ״חטובים לתמיד״ לחצו כאן👇

⁠https://yedidya-tawil.co.il⁠

לעמוד האינסטגרם שלי - תעקבו דרך הקישור👇
https://instagram.com/yedidya.tawil?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

למיני קורס ״שורף השומנים השקט״ שיעזור לכם להתחיל ברגל ימין: איך לרדת 1-3 קילו בלי תפריט ובלי אימונים תוך 7 ימים או פחות - לחצו כאן👇
https://myproducts.ravpage.co.il/mini.mechi

בפרק העשירי והאחרון של העונה הראשונה נלמד איך לעמוד בכל פיתוי בתהליך של ירידה במשקל 🍫 נגלה איך להסתכל על האירועים שקורים לנו בחיים כדי להפוך אותם לטובתינו😀
ונסכם כל פרק ופרק מהעונה הראשונה של הפודקאסט 🎙️וניקח לפחות תובנה אחת להמשך הירידה במשקל שלנו כי בלי מיינדסט מנצח 🧠 יהיה לנו קשה להגיע לתוצאות באמת יוצאות דופן 🏆
—————————————————————————
לפרטים ושיחת התאמה לתוכנית ״חטובים לתמיד״ לחצו כאן👇

⁠https://yedidya-tawil.co.il⁠

לעמוד האינסטגרם שלי - תעקבו דרך הקישור👇
‏ https://www.instagram.com/yedidya_tawil
במתנה: 🎁 להורדת המדריך הדיגיטלי שיגלה לכם איך לרדת 1-3 קילו מבלי לסבול ולהרגיש ב"דיאטה" תוך 7 ימים או פחות - לחצו כאן👇
https://bit.ly/freeyedidya

בפרק התשיעי והאחד לפני האחרון של העונה הראשונה נדבר על קבלת החלטות.
נבין מהם שני סוגי קבלת ההחלטות שיש לנו בחיים ואיך הם ישפיעו על המשך החיים שלנו אם לא ניקח עליהם אחריות🫡
נלמד מה הטעות המרכזית שרוב האנשים עושים בקבלת החלטות בעיקר בתחום הירידה במשקל שמונעת מהם להתקדם🚀
ונסכם - בשיטה הכי טובה ויעילה לקבלת החלטות נכונות בקלות ואיך כל אחד יכול ליישם את זה בחיים שלו🫵
—————————————————————————
לפרטים ושיחת התאמה לתוכנית ״חטובים לתמיד״ לחצו כאן👇

⁠https://yedidya-tawil.co.il⁠
לעמוד האינסטגרם שלי - תעקבו דרך הקישור👇
‏ https://www.instagram.com/yedidya_tawil
במתנה: 🎁 להורדת המדריך הדיגיטלי שיגלה לכם איך לרדת 1-3 קילו מבלי לסבול ולהרגיש ב"דיאטה" תוך 7 ימים או פחות - לחצו כאן👇
https://bit.ly/freeyedidya

בפרק השמיני של העונה הראשונה נדבר על ערך עצמי💎
נבין למה אנחנו קובעים לעצמנו אימונים או מחליטים ״מיום ראשון דיאטה״ אבל לא מצליחים לעמוד במילה של עצמנו🤦🏻‍♂️
נלמד מה הבסיס שנדרש מאיתנו כדי לבצע את מה שאנחנו יודעים שאנחנו צריכים לעשות אך לא עושים 🔑
ותקבלו ממני טכניקות להעלאת הביטחון והערך העצמי שלנו כבר עכשיו 🚀
—————————————————————————
לפרטים ושיחת התאמה לתוכנית ״חטובים לתמיד״ לחצו כאן👇

⁠https://yedidya-tawil.co.il⁠
לעמוד האינסטגרם שלי - תעקבו דרך הקישור👇
‏ https://www.instagram.com/yedidya_tawil
במתנה: 🎁 להורדת המדריך הדיגיטלי שיגלה לכם איך לרדת 1-3 קילו מבלי לסבול ולהרגיש ב"דיאטה" תוך 7 ימים או פחות - לחצו כאן👇
https://bit.ly/freeyedidya

בפרק השביעי של העונה הראשונה נדבר על ניהול זמן⏰
הפרק הזה מיועד לכל מי שעסוק ביומיום, בעבודה, במשפחה במשימות של היומיום וזה מונע ממנו להשקיע בעצמו ולרדת במשקל💪🥗
בפרק תקבלו 5️⃣ חוקים לניהול זמן ועוד 2️⃣ כלים פרקטיים שאם תיישמו אותם הם יוסיפו לכם 1-3 שעות נוספות כל יום לחיים שלכם📆
משתלם לא❓
—————————————————————————
לפרטים ושיחת התאמה לתוכנית ״חטובים לתמיד״ לחצו כאן👇

https://yedidya-tawil.co.il
לעמוד האינסטגרם שלי - תעקבו דרך הקישור👇
‏ https://www.instagram.com/yedidya_tawil
במתנה: 🎁 להורדת המדריך הדיגיטלי שיגלה לכם איך לרדת 1-3 קילו מבלי לסבול ולהרגיש ב"דיאטה" תוך 7 ימים או פחות - לחצו כאן👇
https://bit.ly/freeyedidya