מזון למחשבה - פודקאסט על תזונה, ספורט, בריאות והתפתחות אישית

פרק אינפורמטיבי על עקרונות התזונה הים תיכונית!
בעולם שבו בכל יום כמעט יוצא טרנד תזונתי חדש בתחום התזונה, אנחנו שוכחים להסתכל על מידע ועקרונות שנמצאים ממש מתחת לאף שלנו:
התזונה הים תיכונית הנחקרת והמומלצת כל כך.

להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX
תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
[email protected]

חטיף למחשבה בנושא האתגרים התזונתיים שאתם העלתם!
פרק קצר ותכלסי!

להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX
תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
[email protected]

פרק חדש וקצת אחר:)

להזמנת הרצאות:
https://bit.ly/3jtPxQc
לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX
תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
[email protected]

עוד נושא מעולה שאתם הצעתם! תזונה וזוגיות, או תזונה בזוגיות.
פרק עם נימה אישית ואפילו וויכוחים:)

לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX
תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
[email protected]

אז איך אתם מרגישים עם המילה ״שמן״ או ״שמנה״?
כדי לענות על השאלה הזו, אירחנו את ענת אסודי, מקדמת דימוי גוף חיובי ובריאות בכל מידה, מרצה ומנחה סדנאות, מייסדת פילאטיס פוזיטיב☺️
תוכלו למצוא את ענת כאן:
https://linktr.ee/Anat.asody?utm_source=linktree_profile_share<sid=e35d8193-2fc1-4ce4-a733-f091dce6bb15

לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod
אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX
תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
[email protected]

פרק חדש בנושא שאתם הצעתם!❤️
איך עושים קניות חכמות ובריאות בסופר?
התחייסנו לנושא מהצד הלוגיסטי, הבריאותי והכלכלי☺️

לינק ליוטיוב שלנו:
https://www.youtube.com/@mazonpod


אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX
תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod
לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
[email protected]

פרק חדש בנושא השמנת ילדים ואכילה אינטואיטיבית בקרב ילדים.
בפרק התארחה שירן לב, דיאטנית קלינית המתמחה בתזונת ילדים מגיל 0 ועד בגרות.
ניתן לפנות לשירן בטלפון:
‭052-6507953‬

לינק ליוטיוב שלנו:
https://bit.ly/3EBNvUM

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
[email protected]

כל המזונות שווים? מה תפקידו של כל מזון?
מה המזון הזה מהווה עבורי?
בפרק דיברנו על שני הרעיונות החשובים האלה ואיך כדאי ליישם אותם בחיים שלנו.

לינק ליוטיוב שלנו:
https://bit.ly/3EBNvUM

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
[email protected]

חטיף למחשבה! והפעם ראיון שערכתי ברדיו ״קול רגע״ לפני שבועיים.
בראיון דיברנו על התגובות שלנו לשינויים גופניים של אנשים אחרים, על המודלים שאנחנו מציבים לעצמו ועל מערכת יחסים בריאה עם אוכל מילדות.

לינק ליוטיוב שלנו:
https://bit.ly/3EBNvUM

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
[email protected]

אז נכון שיש כבר פרק על חמלה, אבל הפעם הבאנו אורחת!
עדן סוקר מיכאלביץ׳, פסיכולוגית בהתמחות קלינית.
עדן שמעה את פרק 68 בנושא חמלה וכתבה לי שהיא חקרה בדיוק את זה!
אז הזמנו את עדן כדי לדבר על המחקר שלה, שעסק בקשר בין חמלה, אכילה מופרעת ודימוי גוף.

לינק ליוטיוב שלנו:
https://bit.ly/3EBNvUM

אל תשכחו לדרג אותנו ולעדכן אותנו מה חשבתם!
לתמיכה בפודקסאט:
תמיכה ישירה -
https://bit.ly/3MPEHfX

תמיכה באמצעות הפטריאון (כולל פרק בונוס חודשי) -
https://www.patreon.com/mazonpod

לתגובות:
הצטרפו לקבוצה שלנו בפייסבוק:
https://bit.ly/3eMWdGf
או:
[email protected]