Proste to skús! To sú slová, ktoré adresujú zakladatelia značky ONEREP každému, kto má strach a pochybnosti plniť si svoje sny. Dvaja mladí ľudia stojaci sa týmto brandom ti okrem pomôcok do gymu ponúkajú blog plný náučného obsahu, online koučing a len čo to situácia (korona kríza) dovolí, aj crossfitový gym. Ako vznikla táto značka, ako prebieha výroba či testovanie produktov, aká idea sa skrýva za ich projektom? To a mnohé ďalšie si môžte vypočuť v tomto podcaste. 

Martin Foriš, držiteľ 12 slovenských rekordov v silovom trojboji EQUIP a RAW, 13x absolútny víťaz súťaže, 4x účasť na majstrovstvách Európy, z ktorých dokopy priniesol 7 medailí. Čo je kľúčom jeho úspechu? Disciplína. Prekonávanie sa. Sústredenie. Žiadne výhovorky. Jasný cieľ. Epizóda nabitá informáciami o silovom trojboji, o extrémnej príprave, tréningoch. O tom, že netreba hľadať žiadny zázrak, ale iba tvrdo makať deň za dňom, vykašlať sa na ego a vidinu veľkých váh, ale sústrediť sa na základ - správnu techniku a radosť z každého zlepšenia. 

Podcast, ktorý by si mala vypočuť (nielen) každá žena. Lenka Ďudíková - atlétka, trénerka, majiteľka gymu, manželka, matka. O tom, že keď má človek motiváciu a správny mindset nehľadá výhovorky, ale spôsob. Poznáte to staré známe: kde je vôľa tam je cesta? Lenka je toho ukážkovým príkladom. Podelila sa s nami o to, ako trénovať v tehotenstve, aké je vracať sa späť do formy po pôrode či zranení, že treba počúvať svoje telo (a kvalifikovaného trénera), pretože všetko má svoj čas a netreba tlačiť na pílu. Ak hľadáte motiváciu, tak ste na správnom mieste.  

Držiteľ niekoľkých slovenských rekordov do 15, 17 a do 20 rokov. Medailista z majstrovstiev Európy, účastník MS a Olympijských hier mládeže. 18 ročný športovec, ktorý má chuť na sebe pracovať, prekonávať sa, neustále sa zlepšovať a určite má čo povedať aj starším ľuďom ako je on sám.

Skvelá športovkyňa, majsterka sveta v RAW silovom trojboji, niekoľkonásobná majsterka Európy, reprezentantka SR vo vzpieraní - Ivana Horná. Rozhovor o tom, ako sa dostala k športu v neskorom veku a myslela si, že na vzpieranie je už moc stará. O motivácii a prekonávaní sa aj napriek zraneniam. O tom, že šport na vrcholovej úrovni sa dá robiť iba vtedy, ak je tam srdce. 

Ahojte, vítam Vás pri úvodnej epizóde nášho podcastu. Čo je jeho obsahom? Koho tu budete môcť počuť? To a mnohé iné sa dnes dozviete.