Na činke

Na činke

By Petra HricováSports
Download on the App Store

Na činke episodes

  • Ep. 009 - RÓBERT "Biggie" VALACH - Trojboj je šport, ktorý musíš milovať
    "Ak to chceš, nemôžeš riešiť, či sa to oplatí alebo nie." To boli slová, ktoré mi ostanú v pamäti ešte dlho. Róbert je presný príklad toho, čo znamená ísť si za svojim cieľom, nech sa deje čokoľvek. Bez okolkov o tom, že byť úspešným športovcom vždy niečo stojí. Nie len čas, sebazaprenie, často zdravie, ale aj financie. To, že niekto vyhráva medaile na Majstrovskvách sveta či Európy neznamená, že to má ľahšie, že má lepšie podmienky, nemá žiadne prekážky. Znamená to, že presne vie, čo chce a je mu jedno, čo všetko je nutné pre tento cieľ obetovať. Ale o tom vám už viac povie Biggie.
    1 hr 7 min
  • Ep. 008 - Čo som sa naučila za jeden a pol roka vzpierania?
    Verím tomu, že nie som jediná, ktorá často pri tréningoch bojuje s egom, s pocitom zlyhania, či chuťou rozkopať činku. Snažím sa byť rozumná a chápať, že moja predstava sa nemusí vždy stretnúť s realitou. Že treba veriť v proces, pretože to je častokrát základ úspechu. Som obyčajný človek, začiatočník, ale s obrovskou chuťou pracovať na svojich nedostatkoch (paradoxne, čím dlhšie trénujem, tým viac tých nedostatkov vidím :D) a vierou, že tá stovka tam raz padne.
    21 min
  • Ep. 007 - RICHARD TKÁČ - 20 rokov na špičke
    Rozhovor o kariére jedného cieaľavedomého človeka, ktorý dopomohol k tomu, aby slovenské vzpieranie poznali aj vo svete. Richard Tkáč sa venuje vzpieraniu neuveriteľných 26 rokov. Z toho viac než 20 reprezentuje Slovenskú republiku doma aj v zahraničí. Je držiteľom množstva slovenských rekordov, má za sebou 17 štartov na ME, 10 na MS a ešte stále neodišiel do vzpieračského dôchodku. Ako sa dá byť profesionálnym športovcom taký dlhý čas? Čo všetko je k tomu potrebné? Okrem vôle obetovať úplne všetko, ešte asi milion iných vecí.
    51 min
  • Ep. 006 - PETR MAREČEK A MONIKA BUZKOVÁ - ONEREP, česká značka, ktorá ti ponúkne oveľa viac než pomôcky do gymu.

    Proste to skús! To sú slová, ktoré adresujú zakladatelia značky ONEREP každému, kto má strach a pochybnosti plniť si svoje sny. Dvaja mladí ľudia stojaci sa týmto brandom ti okrem pomôcok do gymu ponúkajú blog plný náučného obsahu, online koučing a len čo to situácia (korona kríza) dovolí, aj crossfitový gym. Ako vznikla táto značka, ako prebieha výroba či testovanie produktov, aká idea sa skrýva za ich projektom? To a mnohé ďalšie si môžte vypočuť v tomto podcaste. 


    49 min
  • Ep. 005 - MARTIN FORIŠ - Odložte ego bokom a sústreďte sa na techniku!

    Martin Foriš, držiteľ 12 slovenských rekordov v silovom trojboji EQUIP a RAW, 13x absolútny víťaz súťaže, 4x účasť na majstrovstvách Európy, z ktorých dokopy priniesol 7 medailí. Čo je kľúčom jeho úspechu? Disciplína. Prekonávanie sa. Sústredenie. Žiadne výhovorky. Jasný cieľ. Epizóda nabitá informáciami o silovom trojboji, o extrémnej príprave, tréningoch. O tom, že netreba hľadať žiadny zázrak, ale iba tvrdo makať deň za dňom, vykašlať sa na ego a vidinu veľkých váh, ale sústrediť sa na základ - správnu techniku a radosť z každého zlepšenia. 

    58 min
  • Ep. 004 - LENKA ĎUDÍKOVÁ - Tréning o 6:30 - viem, že keď chcem trénovať, žiť a tešiť sa z toho, nemám na výber

    Podcast, ktorý by si mala vypočuť (nielen) každá žena. Lenka Ďudíková - atlétka, trénerka, majiteľka gymu, manželka, matka. O tom, že keď má človek motiváciu a správny mindset nehľadá výhovorky, ale spôsob. Poznáte to staré známe: kde je vôľa tam je cesta? Lenka je toho ukážkovým príkladom. Podelila sa s nami o to, ako trénovať v tehotenstve, aké je vracať sa späť do formy po pôrode či zranení, že treba počúvať svoje telo (a kvalifikovaného trénera), pretože všetko má svoj čas a netreba tlačiť na pílu. Ak hľadáte motiváciu, tak ste na správnom mieste.  

    58 min
  • Ep. 002 - IVANA HORNÁ - Som vďačná, že každý deň môžem robiť to, čo ma baví.

    Skvelá športovkyňa, majsterka sveta v RAW silovom trojboji, niekoľkonásobná majsterka Európy, reprezentantka SR vo vzpieraní - Ivana Horná. Rozhovor o tom, ako sa dostala k športu v neskorom veku a myslela si, že na vzpieranie je už moc stará. O motivácii a prekonávaní sa aj napriek zraneniam. O tom, že šport na vrcholovej úrovni sa dá robiť iba vtedy, ak je tam srdce. 

    42 min
  • Ep. 001 - INTRO

    Ahojte, vítam Vás pri úvodnej epizóde nášho podcastu. Čo je jeho obsahom? Koho tu budete môcť počuť? To a mnohé iné sa dnes dozviete.

    5 min

About Na činke

From the publisher's feed

Prvý slovenský podcast o vzpieraní. Pre všetkých milovníkov silových športov, či už je to vzpieranie alebo silový trojboj. A vlastne pre každého, kto má chuť si vypočuť príbehy ľudí, ktorí sú ochotní…