なべむらのおりあいラジオ episodes:

• February 28, 202620年後の自分はなにをしていたいか

  私は、公務員だから

  年功序列だから

  今の収入にありつけてる

  そうじゃない未来を目指したい

  そんな私の気持ちを自覚しました

  #公務員

  #パートナーシップ

  #ドラえもん

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• February 27, 2026発信はサプリメント、やってきた好循環

  家に帰っても、頭から仕事のことが離れない。

  リフレッシュで、深酒。

  頭がボンヤリ、という悪循環を抜け出した。

  そんなキッカケをお話しました。

  どんよりしているあなたも、試してみてください。

  ※お知らせ

  妻に、社畜と呼ばれるようになりました。 #社畜

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• February 04, 2026勝手にランキング「差入れでもらって嬉しいモノ」

  差入れもらうとめちゃくちゃ嬉しい😆

  キットカットなんてもらうと、甘さプラスなんか頑張ってねオーラまでもらえて更に嬉しくなります！！

  せんべいのバリバリ音、伝わりますかねぇ🍘

  #純米せんべい

  #差入れ

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• February 01, 2026【再出馬】なべむらの生存演説

  あっという間に2026年！

  どんな１ヶ月を過ごしていますか？

  色々なことが中途半端な私ですが、とにかくやれるだけやってやろうじゃないかと、スキマ時間で放送をお届けしていきます！

  あなたと明日の自分に元気を🎙️

  #選挙にいこう

  #入場券なくても投票できるよ

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• November 06, 2025ママ欠乏症4才児とのおりあい方【肉じゃが、ご飯にかける？】

  ママ出張の中、

  残された男衆(33才、9才、4才)の行方は！？？

  🎵にゃるぱかBGM工房様より、走り出せ世界

  https://youtu.be/tfngp5UTuBw?si=7QO2xYYlxseZTY_0

  #イヤイヤ期

  #妻

  #ワンオペ

  #肉じゃが

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• November 02, 2025使いきる＝生きること

  お気に入りの物を使いきる。

  好きなものを壊れるまで使う、それが使いきることだと思っていました。

  好きなもの、壊れてないけど、使わない選択をする。

  それが使いきることだったんだなぁと思うことができました。

  チャイルドシートに、キャリフリーチェアベルト、抱っこひも、未だ使いきれてないから手放せない。なんか一生持っていたいんだけど、どうしよう！

  ▼放送のキッカケ

  かいほのヨガ×発信でもっと好循環

  40代が近付く私が手放せないもの(注意⚠️泣いてます)

  https://stand.fm/episodes/69071582e3d464c88313bc1c

  私の尊敬する料理研究家

  有元葉子先生の著書も見てみてね↓

  https://amzn.asia/d/hzfM37d

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• November 01, 2025「3連休をください」おりあいLiveショート(ロング缶飲むまで)

  15人もリアタイしてくれました、本当にありがとうございます！

  そして、おりあいLIVEが好きだと言ってくれたことに心震えました！また、やるので遊びにきてね😊

  1.5倍速でも聞きやすいから26分で聴けるよ！タイムスタンプ↓

  02:51 金麦タイム①

  04:00 クマった話🐻

  08:40 金麦タイム②

  09:54 泡すすり音(レア)

  10:05 妻「20万のテントぽちったよ😘」

  13:27 今日の学び:ドアインザフェイス

  16:28 金麦タイム③

  17:55 あずかるこちゃんはホトケ

  22:30 子ども風邪＝夜ご飯キムチ鍋

  28:20 勤務時間を金麦時間へ

  32:10 プリキュアが熱い！！

  #金麦タイム

  🎵BGM

  にゃるぱかBGM工房様より、走り出せ世界

  https://youtu.be/tfngp5UTuBw?si=7QO2xYYlxseZTY_0

  おりあいLIVEへの登壇募集中！

  一緒に乾杯しませんか、レターお待ちしてまーす！

  ▼コラボ対談のお知らせ

  Voicy loversに出演します📢

  ぜひフォローして更新チェックしてね↓

  https://stand.fm/channels/64f4f0b181469ca10d24d247

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• November 01, 2025仙台オフ会でエネルギーチャージ！！

  オンラインがすすむ中で、リアルで会う大切さをしみじみと

  刺激をもらい、いつか私も誰かにエネルギーを渡せるようなヒトになりたいなぁと思いました！

  お世話になりました！！

  現場の写真はこちらから↓

  あっこさんのアメブロ

  アラフォー平凡ワーママが音声配信で人生を変える物語

  【仙台オフ会】初めまして感がない「音声配信」の世界

  https://ameblo.jp/acco-voice-journey/entry-12941413777.html

  現場の声はこちらから↓

  【仙台オフ会終了】東北も盛り上げていくぜ🔥

  https://stand.fm/episodes/68fc741a7992ee21e4c8ef57

  私の写真を撮ってくれたぱちぱちさんはこちら↓

  https://stand.fm/channels/681977734d20b5ed8883cfac

  みなさまに感謝！！

  #オフ会

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• October 22, 2025信頼貯金ゼロの時の考え方

  トイレの電気を消し忘れるのは誰だ！！

  わたしです、ごめんなさい！と言えたら良かったのになぁ

  信頼がドン底に落ちた時にどう動いていきますか？

  ぜひコメントで教えてください！

  →【次回】逆ギレしたなべむらのブラック放送

  　🎙️coming soon

  #パートナーシップ

  #信頼貯金

  #トイレの神様

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• October 19, 2025お願い、って言葉がノドにつっかえた時の考え方

  人に頼ることがニガテな人へ

  なべむらは超ニガテで、超ストレス

  こんな自分をやめるための考え方

  結論:チームの成果を考える

  #ビジネス

  #段取り下手

  #調整

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