Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern. Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast!

In dem heutigen Interview freue ich mich sehr, die wunderbare Kristin als meinen Gast begrüßen zu dürfen.

Kristin und ich haben uns im Herbst 2020 bei einem Theta Healing Seminar kennen- und auch "lieben" gelernt. Seitdem stehen wir fast täglich in Kontakt miteinander und teilen auch diverse Erfahrungen und Prozesse - von #deepshit bis hin zu #holymoly ist alles dabei ;)

Kristin und mich verbindet aber nicht nur, dass wir beide echte saarlännische Mädels sind, sondern wir haben auch eine ähnliche "Leidensgeschichte" hinter uns. In unserer Jugend entwickelten wir beide eine Essstörung, die sich zwar in unterschiedlicher Weise äußerte, aber doch sehr große Ähnlichkeiten aufwies.

Kristin wird uns erzählen, was für sie der Auslöser ihrer Essstörung war und welche Wege sie gegangen ist, um aus dieser herauszukommen und letztlich ganzheitlich mehr und mehr in die Heilung zu kommen.

An dieser Stelle möchte ich betonen, dass wir keine Medizinerinnen, Ärztinnen und/oder Psychologinnen sind. Kristin und ich teilen ausschließlich unsere eigenen Erfahrungen und möchten Dir lediglich Möglichkeiten aufzeigen, die Dich in Deinen Prozessen hinaus aus einer Essstörung unterstützen können. Nichts desto trotz ist es immer ratsam, sich bei einer solchen Krankheit, ärztlichen Rat einzuholen.

Ich wünsche Dir nun viel Freude bei "Du bist, was Du isst (?)" und hoffe, dass Du vielleicht den ein oder anderen Impuls für Dich nutzen kannst.

Herzensgrüße,

Deine Natalia

Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern.

Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast!

Meine heutige Podcastfolge steht unter dem Motto #alles_ist_möglich! Und dieses Motto ist für mich wirklich Programm. Ich erfahre gerade in meinem Leben so heftige Prozesse, die mich wirklich fordern - Holy Moly! Aber: Ich habe gesagt, ich möchte All In in meinem Leben und da gibt mir das Leben auch All In :) Auch wenn es manchmal richtig hart ist und ich immer wieder an meine Grenzen komme, so bin ich im tiefen Vertrauen, dass es genau diese Prozesse braucht, um wahrhaftig wachsen zu können.

Umso mehr freue ich mich, die wundervolle Charlotte als meinen Gast begrüßen zu dürfen. Charlotte ist so ein Herzensmensch, und obwohl wir uns noch gar nicht so lange kennen, kommt es mir vor, als würden wir uns schon ewig kennen. Auf Seelenebene ist dies sicherlich der Fall :)

Charlotte ist mediale und sensitive Beraterin für Menschen, die bereit sind, in ihre Schöpferkraft zu treten und unterstützt Dich darin, aus Deiner wahren Größe zu schöpfen. Die junge Frau ist für mich eine Inspiration, wenn es darum geht, der eigenen inneren Stimme zu folgen und Deinem Herzensweg zu folgen.

Ich wünsche Dir nun ganz viel Freude bei dem Interview! Und denke immer daran: Alles ist möglich! :)

Herzensgrüße,

Deine Natalia

Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern.

Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast!

Ganz besonders freue ich mich, in der heutigen Episode meine ehemalige Schülerin Jasmin Kühn in meinem Podcast begrüßen zu dürfen.

Wir haben uns über unsere Erfahrungen bzgl.der Schule ausgetauscht und über mögliche Verbesserungsvorschläge hinsichtlich des Schulsystems gesprochen.

Ich bin fest davon überzeugt, dass Lernen Freude machen und Schule ein Ort des wahrhaftigen Miteinanders sein könnte. Ich finde es so wertvoll, den jungen Menschen auf Augenhöhe zu begegnen und sie in ihrem Entwicklungsprozess zu unterstützen.

Jasmin ist für mich ein Paradebeispiel, wenn es darum geht, seinen Weg zu gehen und sich von den Herausforderungen des (Schul-) Lebens nicht unterkriegen zu lassen.

Ich wünsche Dir nun ganz viel Freude mit "It's time for a Change!".

Herzensgrüße,

Deine Natalia

Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern.

Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast!

Ich freue mich so sehr, in meiner heutigen Podcastfolge die wunderbare Kathrin Salcher als meinen Gast begrüßen zu dürfen.

Kathrin strahlt eine solche Wärme und Herzlichkeit aus, was sich ebenfalls in ihrer Lebenseinstellung - für mich - sehr authentisch widerspiegelt.

Wir haben u.a. über die Herausforderungen innerhalb des gesellschaftlichen Lebens gesprochen und uns darüber ausgetauscht, wie Du Dich als Individuum trotz vermeintlicher Begrenzungen und Einschränkungen möglichst frei und wahrhaftig entfalten kannst.

Wenn Du Dich einmal dafür öffnen möchtest, dass das Leben letztlich immer für Dich ist, so hart die Umstände auch manchmal sein mögen, können Deine Entscheidungen gleich eine ganz andere Kraft haben.

Die Quintessenz besteht für mich darin, dass Du in der Verbindung zu Dir selbst stehst. Denn nur Du selbst kannst wissen, was sich für Dich wahr und stimmig anfühlt - und das auf allen Ebenen in Deinem Leben.

Ich wünsche Dir nun ganz viel Freude mit "Das Leben ist schön!" und würde. ich freuen, wenn Dich das Gespräch mit Kathrin Dich auf der ein oder anderen Weise erreichen kann.

Herzensgrüße,

Deine Natalia

Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern.

Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast!

In meiner heutigen Podcastfolge gebe ich Dir einen Einblick meiner Prozesse der letzten Wochen. Da war ganz schön was los - holy moly!

Sehr viele lichtvolle Momente und ebenso tiefe, schmerzhafte Erfahrungen, die mich wirklich herausgefordert haben. Aber ich weiß für mich, dass das Leben mir immer nur so viel zumutet, wie ich auch stemmen kann.

Ich bin in einem so tiefen Vertrauen ins Leben, dass ich mich mit jedem tiefen Prozess immer sicherer und geerdeter fühle. Das ist so unfassbar wertvoll für mich, sodass ich für alle Erfahrungen - insbesondere für die Challenges - sehr dankbar bin. Denn nur, wenn wir uns für alles im Leben öffnen - das Licht und auch den Schatten - können wir wahrhaftig wachsen.

Ich erzähle Dir in dieser Episode, was bei mir alles so abging: knallharte Herausforderungen und auch so wundervolle Erlebnisse - alles Geschenke, die das Leben für mich und auch letztlich für uns alle bereithält.

Ich wünsche Dir nun ganz viel Freude bei meiner heutigen Folge!

Herzensgrüße,

Deine Natalia

Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern.

Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast!

In meiner heutigen Podcastfolge möchte ich Dir aufzeigen, wie ich das letzte Jahr erlebt habe und wie ich es, trotz diverser Einschränkungen im Außen, geschafft habe, mein Leben mehr und mehr in Freiheit und Eigenverantwortung zu leben.

Ich bin tief und fest davon überzeugt, dass das Leben, egal, wie hart es im Innen und Außen oftmals sein mag, letztlich immer für uns ist. Natürlich hält es etliche Challenges für uns bereit, die es zu meistern gilt, keine Frage. Aber für mich geht es ultimativ eben genau darum: Dass Du Dich entscheidest, Dein Leben wahrhaftig in die Hand zu nehmen, indem Du die Verantwortung nicht im Außen abgibst, sondern Dich dazu entschließt eigenverantwortlich zu leben.

Natürlich gehört auch ein gewisser Mut dazu, denn in Eigenverantwortung zu leben, kann auch bedeuten, dass Du mit Entscheidungen, die du triffst, auch mal gegen den Mainstream schwimmen musst, was sicherlich im ersten Moment nicht immer angenehm ist. Aber: Ich möchte Dich ganz herzlich einladen, immer mal wieder, den Schritt aus Deiner Comfortzone und einen Blick über den Tellerrand hinaus zu wagen. Für mich ist das Leben viel zu wertvoll, um in einer vermeintlichen Sicherheit zu sein und letztlich in einem angstbehafteten Käfig zu sitzen. Und verstehe mich dahingehend nicht falsch: Es geht nicht darum, per se gegen etwas zu sein, sondern Dich für Dich, für Dein Leben zu entscheiden. Was das für Dich bedeutet und wie Du Dein Leben gestalten möchtest, kannst letztlich natürlich nur Du selbst herausfinden.

Ich reiche Dir hier lediglich meine Erfahrungen und Erkenntnisse, die ich im Laufe meines Lebens und ganz besonders in den letzten Jahren machen durfte. Oftmals heftige Prozesse, die alles andere als leicht waren. Aber hey, ich möchte keinen einzigen davon missen. Ich bin so dankbar und tief beseelt, dass ich mehr und mehr verstehe, was es für mich bedeutet, die Schöpferin meines Lebens zu sein - und dafür danke ich mir selbst!

Danke, dass ich wahrhaftig leben darf!

Ich hoffe, dass meine Worte Dich erreichen werden und Du vielleicht das ein oder andere für Dich, für Dein Leben mitnehmen kannst.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude und auch eine Portion Offenheit für meine heutige Podcastfolge ;)

Herzensgrüße,

Deine Natalia

Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern.

Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast!

Heute habe ich meine Schülerin Viktoria Tuppek zu Gast, die uns von ihren wertvollen Erkenntnisse bzgl. des Placebo-Effektes berichten wird.

Viktoria hat sich im Zuge ihrer schulischen Facharbeit intensiv mit der Thematik rund um den Placebo-Effekt auseinandergesetzt und konnte sogar für sich selbst wichtige Impulse für ihr eigenes Leben herausziehen.

Der Place-Effekt hat nicht nur in der Medizin seinen Platz, sondern lässt sich auch im alltäglichen Leben wiederfinden - oftmals sind wir uns dessen gar nicht bewusst. Denn der Placebo-Effekt steht in enger Verbindung zu unserem Mindset, das uns tagtäglich begleitet und von dem wir letztlich auch gesteuert werden. Schon in der frühen Kindheit finden Konditionierung und Suggestion statt, sodass wir späterhin oftmals vergessen, welche Kraft unsere Gedanken eigentlich wahrhaftig haben.

Ich freue mich so sehr, dass Viktoria mein Gast war und dass sie sich schon in so jungen Jahren mit der Ganzheitlichkeit des Menschseins und auch der ganzheitlichen Heilung befasst. Und da Viktoria nach dem Abitur wohl im medizinischen bzw. psychologischen Bereich tätig werden möchte, kann ich mir sehr gut vorstellen, dass sie durch ihre wertvollen Erkenntnisse wirklich eine Veränderung in der Schulmedizin mit vorantreiben kann. Wir brauchen so sehr Menschen - in allen Bereichen des Lebens - die bereit sind, andere Wege zu gehen und ihre Tür für Innovation zu öffnen.

Ich wünsche Dir nun ganz viel Freude bei dem Interview!

Schön, dass Du da bist!

Herzensgüte,

Deine Natalia

Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern.

Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast!

In meiner heutigen Podcast Episode darf ich Ali als meinen Gast begrüßen, worüber ich mich sehr freue. Dieser junge Mann stellt für mich eine wirkliche Inspiration dar, wenn es darum geht, big challenges im Leben zu meistern.

Ali ist ursprünglich in Afghanistan geboren, musste aber schon als kleines Baby aufgrund des Krieges mit seiner Familie aus der Heimat flüchten.

Mit gerade einmal 14 Jahren hat er sich mit einem Kumpel zusammen nochmals vom Iran aus auf die Flucht in Richtung Europa begeben, worüber er in unserem Gespräch berichten wird.

Ich muss zugeben, dass mich Alis Erzählungen einerseits tief erschüttert und emotional bewegt haben, gleichzeitig haben mir seine Erfahrungen aber auch noch einmal mehr die Augen geöffnet, dass sich in unserer Welt dringend etwas verändern muss. Es wird so viel geredet und - in meinen Augen - oftmals zu wenig gehandelt. Ich bin davon überzeugt, dass wir alle gemeinsam wahrhaftig etwas zur Veränderung beitragen können - und zwar in jedem Bereich des Lebens - wenn wir uns ready machen, (Eigen-) Verantwortung übernehmen und ins Handeln kommen.

Ich bin mir sicher, dass Alis Bericht auch in Dir etwas auslösen kann und Du erkennst, dass wir ALLE ein Teil des Wandels sein können.

Ich freue mich, dass Du da bist!

Herzensgrüße,

Deine Natalia

Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern.

Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast!

In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Weiblichkeit und Frau-Sein. Ich bin aus tiefstem Herzen dankbar ein so wundervolles Interview mit der zauberhaften Luise Hahn geführt haben. Luise ist nicht nur eine ganz wunderbare Frau und Mutter, sie ist auch im Herzen eine "Kräuterhexe", wie sich selbst liebevolle bezeichnet.

Das Thema Frau-Sein und Weiblichkeit kommt in unserer Gesellschaft leider viel zu kurz. Denn wann reden wir denn schon wahrhaftig darüber, was es bedeutet, Frau zu sein? Wir leben primär in einer Leistungsgesellschaft, in der man zu funktionieren hat. Die wahre Natur des Menschen und insbesondere des Frau-Seins bleibt hierbei viel zu sehr auf der Strecke.

Luise und ich nehmen Dich mit in die Welt "hinter den Kulissen" und möchten Dich dazu einladen, auch einmal einen Blick über den Tellerrand des Patriarchats hinauszuwagen und Dich für den Weg des Menschseins zu öffnen.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude bei dem Interview und hoffe, dass es Dich ein wenig inspirieren kann :)

Herzensgrüße,

Deine Natalia

Hallo und herzlich willkommen hier bei meinem Podcast schattenfluestern.

Ich bin Natalia und freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast!

Bei meiner heutigen Podcastfolge handelt es sich wieder um ein Special: Denn ich habe die wundervolle Florentine Zeig zu Gast.

Ich habe den Weg zu Florentine über Theta Healing gefunden, wofür ich mehr als dankbar bin. Denn durch diese so kraftvolle Meditationstechnik hat sich mein Leben von Grund auf gewandelt. Es ist einfach nur faszinierend und fast schon magisch, was Du in Deinem Leben alles verändern kannst, wenn Du ready dafür bist. Denn ob bewusst oder unbewusst, sind wir beherrscht von oftmals limitierenden Glaubenssätzen, die uns daran hindern, in unsere volle Größe zu treten und unser Potenzial voll und ganz auszuschöpfen.

Was nun Theta Healing genau ist und ob diese Methode vielleicht auch für Dich gewinnbringend sein könnte, wirst Du sicherlich in der heutigen Episode herausfinden.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude bei "Heilung ist möglich!".

Herzensgrüße,

Deine Natalia