Nada Maromba

By Nada Maromba

Ouve e descobre do que se trata... more

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The podcast currently has 44 episodes available.

Nada Maromba episodes:

April 21, 2022 #04 Te olha no espelho
Neste episódio tu encontra: MALEFÍCIOS dos tratamentos MEDICAMENTOSOS, dicas de MOTIVAÇÃO pra ir treinar e alimentação noturna
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36min
April 10, 2022 #03 Treine com intensidade
Neste episódio tu encontra: estudo sobre como AUMENTAR a sobrecarga progressiva, dúvidas sobre queima de GORDURA e calistenia
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25min
March 09, 2022 #02 F×da-se a balança
Neste episódio tu encontra: leitura de post relacionado à SOBRECARGA PROGRESSIVA, além de como focar no que REALMENTE importa, sem invenções
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24min
January 28, 2022 #01 Priorize exercícios compostos
Neste episódio tu encontra: críticas a quem se pauta por INFLUENCERS, o melhor tipo de TREINO pra pessoas "comuns", além da importância dos exercícios de alongamento e mobilidade
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36min

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