Nadando a Tierra Firme

By Paula Perez

Este es un espacio seguro para personas que viven sus emociones de manera intensa

Aquí encontrarás reflexiones, herramientas y conversaciones basadas en la Terapia Dialéctico Conductual, también cono... more

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FAQs about Nadando a Tierra Firme:

How many episodes does Nadando a Tierra Firme have?

The podcast currently has 4 episodes available.

Nadando a Tierra Firme episodes:

June 19, 2026 ¿Hacia donde estas nadando?
No es lo mismo nadar desesperadamente que nadar con una direcciòn. En este episodio de Nadando a Tierra Firme te invito a reflexionar sobre tus metas, tus valores y aquello que hace que valga la pena seguir adelante, incluso en los momentos màs difìciles
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8min
June 12, 2026 ¿Que es mantenerse a Flote?
En este episodio te comparto una habilidad de DBT para hacerle frente al malestar emocional y no terminar empeorando las cosas! Dejame tus comentarios como apoyo a este proyecto y ayudame a que llegue a quienes lo necesitan.
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10min
June 05, 2026 ¿Porque Nadando a Tierra Firme?
En este episodio te cuento còmo surge este podcast y una de las metaforas que màs me gusta usar en sesion ante momentos de Crisis.

Dejame tus comentarios.
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7min
May 29, 2026 Emociones vs Emociones Intensas
En este episodio damos inicio a este proyecto de acompañamiento, estarè compartiendo un nuevo episodio cada Viernes. hoy Hablamos de emociones Intensas.

¿Para que sirven las emociones?

¿Donde se apagn?

¿Porque siento tanto

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9min

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