Heute habe ich euch eine tolle kindgerechte Affirmation mitgebracht, im Anschluss folgt eine Affirmationsreise. Mach's dir gemütlich und lass uns starten. Mehr über mich findest du auf Instagram unter @nadines_trauminsel oder unter www.nadinestrauminsel.de 🦋Namaste Nadine

Heute habe ich dir eine Traumreise mitgebracht, die dich so richtig aufwärmen wird. Besuche mich gern auf www.nadinestrauminsel.de dort findest du auch das Mitmach-Heft für Kinder 🚀 Finde deine Superkraft 🚀 oder besuche mich auf Instagram @nadinestrauminsel

Heute notieren wir unsere Schätze auf einem Notizzettel und befüllen unsere Schatzkiste. Du findest mein Mitmach-Heft 🚀 Finde deine Superkraft 🚀 unter www.nadinestrauminsel.de mit dem Rabattcode - FINDEDEINESUPERKRAFT - sparst du 4 € . 🦋Namaste Nadine

In dieser Podcast-Folge sprechen wir über das Thema Dankbarkeit. Besuche mich gern auf Instagram: @nadines_trauminsel oder unter www.nadinestrauminsel.de , dort findest du mein Mitmachheft für Kinder.

🚀 Du kannst fliegen 🚀 ☁️ Nimm Platz auf einer Wolke ☁️

Heute nehme ich dich mit auf eine wundervolle Wiese, in den angenehmen Sonnenstrahlen begegnest du einem Pferd.

Sei wandelbar wie ein Chamäleon und passe dich deiner aktuellen Situation an. Mehr Infos findest du auf www.nadinestrauminsel.de oder unter nadines_trauminsel bei Instagram. ✨Namaste Nadine

Dein Atem ist dein wichtigstes Werkzeug, er nährt dich mit frischer Energie und hilft dir in stressigen Situationen das Gleichgewicht in deinem Körper wieder herzustellen. Diese geführte Traumreise lässt dich noch ein Stück tiefer in die Matte sinken und hilft dir dich auf deinen Atem zu fokussieren. Mein Achstamkeitsheft für Kinder steht in den letzten Zügen, ich freu mich schon sehr es dir bald vorstellen zu dürfen. Du findest auch viele hilfreiche Tipps zum Thema Achtsamkeit im Familienalltag auf Instagram @nadines_trauminsel

Heute spüren wir in unser Herz hinein und speichern uns unser Glücksgefühl ab.

Emotionen leben oder herunterschlucken?! Hier in dieser Folge gehen wir auf das Thema Wut ein. Diese Woche dreht sich auf @nadines_trauminsel bei Instagram alles um das Thema Wut. Schau doch gern mal vorbei bis ganz bald. Bald gibt's übrigens mein Achstamkeitsheft für Kinder zu kaufen. Was ich mit diesem Heft bewirken möchte erfährst du bald in einer eigenen Podcastfolge. 🌼Herzlich Nadine