Aujourd'hui, je te partage 5 éléments qui m'ont été rapporté par les femmes qui me disaient: "J'aurais tellement aimé savoir ça avant!" Pour me joindre: [email protected] 00:00 Introduction 00:25 La jaquette d'hôpital... Obligatoire ou pas ? 04:09 La procédure lors d'un déclenchement 07:05 BB n'est pas fixé et les eaux sont rompus 09:21 On peut accueillir ce qui se présente 10:06 Les positions de poussée 10:28 Les différentes positions de poussée 14:19 Plus on intervient plus on doit intervenir 16:06 Se préparer pour un accouchement naturel J’accompagne les femmes dans leur préparation à un ACCOUCHEMENT PHYSIOLOGIQUE et SOUVERAIN tout en cultivant l'accueil des évènements tel qu'il se présentent. J'aspire à les accompagner pour qu'elle connecte avec leur SOUVERAINETÉ et leur POUVOIR DE CHOISIR dans leur expérience de naissance. Réserve un moment avec moi pour voir si on peut avoir une belle connexion ensemble et si mes services peuvent répondre à tes besoins. https://calendly.com/getalbotpro/appel-connexion Tu veux gagner en confiance en ta capacité d’accoucher? Découvre mes 7 stratégies pour y arriver malgré les inquiétudes ou les peurs qui t’habitent. https://bit.ly/7_strategiesprenatales Tu veux améliorer ta capacité à te centrer sur l’instant présent? Explore mes 5 méditations prénatales https://bit.ly/5_meditationsprenatales Pour me suivre: Site internet: https://genevievetalbot.com/ Page facebook https://www.facebook.com/genevievetalbotpagepro Pour me joindre par courriel: [email protected]

Découvre les enjeux des examens du col de l'utérus en fin de grossesse et pendant l'accouchement. 00:00 Les pièges des examens du col pendant la grossesse 00:54 La pensée "Je vais accoucher avant ma date" 03:28 Le risque de "péter la bulle" 07:26 Quand le résultat de l'examen te donne une motivation 10:05 Une question de Mindset J’accompagne les femmes dans leur préparation à un ACCOUCHEMENT PHYSIOLOGIQUE et SOUVERAIN tout en cultivant l'accueil des évènements tel qu'il se présentent. J'aspire à les accompagner pour qu'elle connecte avec leur SOUVERAINETÉ et leur POUVOIR DE CHOISIR dans leur expérience de naissance. Réserve un moment avec moi pour voir si on peut avoir une belle connexion ensemble et si mes services peuvent répondre à tes besoins. https://calendly.com/getalbotpro/appel-connexion Tu veux gagner en confiance en ta capacité d’accoucher? Découvre mes 7 stratégies pour y arriver malgré les inquiétudes ou les peurs qui t’habitent. https://bit.ly/7_strategiesprenatales Tu veux améliorer ta capacité à te centrer sur l’instant présent? Explore mes 5 méditations prénatales https://bit.ly/5_meditationsprenatales Pour me suivre: Site internet: https://genevievetalbot.com/ Page facebook https://www.facebook.com/genevievetalbotpagepro Pour me joindre par courriel: [email protected]

3 stratégies pour maitriser ses émotions durant la grossesse. 00:00 Maîtriser ses émotions pendant la grossesse 00:09 On a appris à réprimer nos émotions 00:41 Accueillir la vie qui passe 01:21 L'analogie de la marmite 01:57 Apprendre à bébé que Chaque émotion a sa fréquence 03:13 Accueillir que je n'arrive pas à accueillir 03:25 Tout ce qui n'est pas exprimé s'imprime dans le corps 05:05 Les boutons rouges (Trigger) 07:04 Stratégie 1; L'observation et l'accueil 08:07 Stratégie 2: La somatique 10:16 Stratégie 3: L'expression

Points saillant sur la nutrition pendant la grossesse, l’accouchement et le postpartum. On jase aussi de DME et d’introduction de l’alimentation solide chez l’enfant. Je reçois Sarah Gaumond, Nutritionniste. Ressource nommée durant l’entrevue : https://naitreetgrandir.com/fr/ https://www.dispensaire.ca/ https://fondationolo.ca/ Pour rejoindre Sarah : Page Facebook : https://www.facebook.com/search/top?q=sarah%20gaumond%2C%20nutritionniste Instagram : https://www.instagram.com/sarahgaumond_nutritionniste Courriel : [email protected]

Comment la PNL peut t’aider à libérer des peurs et à transformer des croyances limitantes afin d’arriver à l’accouchement plus calme et sereine. Je reçois Mélanie Nadeau, maître praticienne en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) qui nous explique les bienfaits de la PNL pour la grossesse et l’accouchement. Pour suivre Mélanie : Facebook : https://bit.ly/melanienadeaupro Site internet : www.melanienadeau.net 00:00 Introduction à la PNL et au parcours de Mélanie 01:24 Qu'est-ce que la PNL 03:46 L'influence de nos expériences de vie et des croyances 07:37 Transformer les croyances limitantes en confiance en soi 10:29 Le mythe de la mauvaise mère 13:02 Reprendre contact avec l'activité physique 15:15 Aller chercher de l'aide 18:32 Le développement personnel comme chemin sans fin 23:23 Surmonter les croyances limitantes 28:07 Trouver un état ressource 29:52 Visualisation et transformation des états internes 30:01 Les peurs et la PNL 36:16 Créer des ancrages pour rester calme pendant l'accouchement 39:48 S'entraîner à utiliser ses ancrages 41:18 Transformer les peurs avec la PNL 44:21 Transformer les croyances limitantes et les schémas de comportement 45:01 Guérir les peurs transmises de génération en génération 49:19 Être bienveillant envers soi-même et demander de l'aide 49:20 Comment rejoindre Mélanie 50:29 Quelques conseils pour terminer

Histoire de naissance inspirantes de Marie-Soleil Michaud: 3 naissances, 3 histoires uniques 00:00 Introduction and Présentation 07:16 L'importance de connaître ses options 08:10 Le deuil de ses désirs de naissance 17:54 Un troisième accouchement différent 20:53 La préparation mentale et la communication 21:19 Accoucher à domicile 24:33 L'accouchement: Une histoire de Mindset 28:52 Le choix d'accoucher à domicile 29:13 Parler de ses outils à son conjoint 30:51 Top3 des outils incontournables dans sa préparation à la naissance 33:09 L'accueil des contractions 36:46 Des outils pour toute sa vie de parent www.genevievetalbot.com Prendre rendez-vous pour un appel connexion: https://calendly.com/getalbotpro/appel-connexion À propos de Geneviève Talbot J’accompagne les femmes à RÉVEILLER LEUR INSTINCT afin de connecter avec leur SOUVERAINETÉ et leur POUVOIR DE CHOISIR dans leur expérience de naissance. Tu veux gagner en confiance en ta capacité d’accoucher? Découvre mes 7 stratégies pour y arriver malgré les inquiétudes ou les peurs qui t’habitent. https://bit.ly/7_strategiesprenatales Tu veux améliorer ta capacité à te centrer sur l’instant présent? Explore mes 5 méditations prénatales https://bit.ly/5_meditationsprenatales Pour me suivre: Site internet: https://genevievetalbot.com/ Page facebook https://www.facebook.com/genevievetalbotpagepro PodCast Naissance Souveraine: https://spoti.fi/3OgMzIO

Est -ce qu 'on peut réussir son accouchement? Est-ce qu'on peut l'échouer? Est -ce qu'on peut carrément manquer son coup? C'est une bonne question à se poser. Et puis qu'est-ce que ça veut dire réussir? Réussir selon quel critère? Échouer selon quel critère aussi? C'est cette réflexion que je te propose dans cet épisode. Pour t'inscrire à la masterclass "Réveiller son instinct": https://genevievetalbot.com/produit/reveiller_son_instinct/ 00:00 La perception de réussite ou d'échec lors de l'accouchement 00:45 Le principe de séparation: C'est noir ou blanc 01:24 L'accouchement c'est une expérience 02:06 J'ai vécu cette sensation d'échec 03:14 Tu enfanteras dans la douleur: sacrifice et soumission 05:17 Ressentir notre puissance féminine 07:27 La fierté mal placée d'accoucher naturellement 08:38 Encore et toujours l'accueil 10:29 Dire aurevoir à la perfection et au pattern de la performance

Lien Masterclass Réveiller son Instinct: https://genevievetalbot.com/produit/reveiller_son_instinct/ 00:00 Choisir sa Voie: Subir ou Être Proactive 00:38 La grossesse est une aventure 02:17 Laisser les commandes au système médical 02:53 Être pro-active dans sa préparation à l'accouchement 04:52 Subir son accouchement 05:48 Cette impression de subir son accouchement 06:11 Raisons pour lesquelles les femmes remettent les commandes au personnel médical 06:37 La peur d'être déçue 12:06 L'accueil... Encore et toujours 12:53 Quoi faire pour être Pro-active 14:46 Les avantages d'un plan de naissance Est-ce que tu as l’impression que tu vis dans le déni par rapport à ta préparation à l’accouchement?

Les bienfaits des soins énergétiques pendant la grossesse sont nombreux. C'est exceptionnel ce qu'on peut faire pour préparer ce que j 'appelle le canal de naissance. Énergétiquement parlant, il y a parfois des noeuds, des blocages dans le canal de naissance. Particulièrement dans le col de l'utérus. Les soins énergétiques peuvent permettre de nettoyer tout ça. 00:00 Explication des soins énergétiques et choix d'un praticien de confiance 00:15 C'est quoi un soin énergétique 06:03 Nettoyage énergétique et libération des émotions 07:22 Soins énergétiques Pré-Conception 10:18 Soins énergétiques pendant la grossesse 13:17 À quelle fréquence recevoir un soin pendant la grossesse 13:49 Soins énergétiques dans la période postnatale 14:45 Faciliter la transition vers la maternité avec les soins énergétiques

Je te partage deux pièges à éviter dans ta préparation à l'accouchement. Si tu désires une naissance souveraine, où tu veux que ta voix soit entendue, où tu peux faire des choix, si tu veux vivre un accouchement naturel, tu dois absolument les éviter. 00:00 Introduction 00:19 Piège #1: Ne pas se préparer 05:20 Le deuxième piège : rester au stade de la connaissance 06:53 L'Axe de la maitrise 08:01 L'axe de la manifestation 08:48 L'axe de la libération 11:41 L'expérimentation et la connexion avec soi 12:50 Outils pour augmenter son niveau de maitrise