Você sabe o que é Whey Protein?

Sabe quando e por qual motivo utilizar? Será que é obrigatório para todos? 

No episódio de hoje nosso apresentador, Gianluca Pinheiro, nos informará numa pílula de conhecimento um pouco sobre o que é e quando utilizar Whey na sua rotina.

Se você está pensando em começar a tomar ou conhece alguém que toma Whey, dá uma olhada nesse episódio que tá bem proteico e com qualidade.

Espero que goste!

Você acompanhou surfe nas olimpíadas?

Gosta dessa modalidade que vem crescendo cada vez mais no Brasil e no mundo? 

No episódio de hoje nossa apresentadora, Gabriela Menegasso, entrevistará o surfista, Ian Gouveia, em um bate-papo sobre surfe, família e, é claro, uma pitada de Naked.

Se você gosta de pegar uma onda ou quer começar se tornar um surfista, vem com a gente nesse episódio que ta dando onda!

Espero que goste!

Você sabia que o açúcar é um tipo de adoçante?

E sabia que ele adoça menos que muitos deles? Você tem receio de consumi-los? 

No episódio de hoje, nosso apresentador, Gianluca Pinheiro, dialogará com você sobre o que são adoçantes, como eles podem ajudar e como não ter medo de ingeri-los, numa didática simples e rápida. 

Vem com a gente nesse episódio mais doce que açúcar...

Espero que goste!

Você sabe como é ser modelo e precisar se reinventar numa pandemia?

Ou como a alimentação é importante para uma vida equilibrada e saudável? 

No episódio de hoje nossa apresentadora, Gabriela Menegasso, entrevistará a modelo, Driely Bennettone, em um bate-papo sobre como uma modelo habituada a ensaios fotográficos, precisou se reinventar em meio à pandemia. E também sobre a importância da alimentação e prática de exercícios físicos para uma vida mais equilibrada e saudável! Não fique fora dessa e ouça agora!

Vem com a gente nessa conversa que mostra como modelar e cozinhar fazem parte da mesma página do dicionário...

Espero que goste!

Você sabe como a genética pode influenciar no seu paladar?

E você sabe como funciona um alimentação Plant-Based ou a preparação de fisiculturista? 

No episódio de hoje nosso apresentador, Gianluca Pinheiro, entrevistará a nutricionista, Camila Beirigo, em um bate-papo sobre as curiosidades da "Genética do gosto" e também o processo de uma nutricionista e ex-atleta, numa alimentação Plant-Based e em sua preparação para competições de fisiculturismo! Não perca por esperar!

Vem com a gente nessa conversa que promete curiosidades tão grandes quanto associar gosto de coentro com sabão...rsrs.

Espero que goste!

Você consome o tradicional café preto brasileiro?

E você sabia que ele não faz bem para a sua saúde? 

No episódio de hoje nossa apresentadora, Gabriela Menegasso, entrevistará o criador da marca de café "Wolff", Hugo Wolff, onde o mesmo conta para nós curiosidades sobre a sua incrível trajetória na indústria do café e também dá ótimas dicas de consumo da pasta sabor Café Expresso, que foi lançada em uma collab entre Naked Nuts x Wolff! E que já adiantamos, deu o que falar!

Então, vem com a gente nessa conversa que promete estar tão revigorante quanto uma xícara de café...

Espero que goste!

Você sabia que o seu comportamento influencia na formação de um hábito? 

E sabia que a forma que você pensa tem relação com o seu sucesso?

No episódio de hoje, a nossa querida parceira e nutricionista, Thais Ottoni, conversou com o nosso apresentador Gianluca Pinheiro, sobre a pauta: a mudança na implementação de novos hábitos.

Então, se você quer saber sobre como a mentalidade, autoconfiança e autoeficácia andam juntas, fica com a gente até o final do episódio!

Você sabia que o seu comportamento influencia na formação de um hábito? 

E sabia que a forma que você pensa tem relação com o seu sucesso?

No episódio de hoje, a nossa querida parceira e nutricionista, Thais Ottoni, conversou com o nosso apresentador Gianluca Pinheiro, sobre a pauta: a mudança na implementação de novos hábitos.

Então, se você quer saber sobre como a mentalidade, autoconfiança e autoeficácia andam juntas, fica com a gente até o final do episódio!

Em nosso episódio de hoje, a segunda parte de nossa entrevista com Natasha Villaschi, influenciadora e grande parceira Naked Nuts, nossa apresentadora Gabriela Menegasso dará continuidade no bate-papo do último Naked Show, contando mais sobre os desafios e a trajetória dela até aqui!

Então, se você se identificou com a história da Nat, abordando assuntos como transtorno alimentar e deseja saber mais sobre superação, venha com a gente em mais esse episódio.

Espero que goste!

Você vive acreditando que estética é sinônimo de saúde? Ou acredita que a imposição social do “corpo perfeito” é algo que realmente importa?

Então hoje vamos mudar completamente a sua percepção sobre saúde. Para isso, contamos com a presença da nutricionista, Carolina Damy e do nosso apresentador, Gianluca Pinheiro.

Então, se você quer saber sobre como a saúde é mais do que um corpo bonito, embarca com a gente nesse episódio que garantimos, está demais!