Namaste, mi vida

Este es un episodio fascinante, que seguro te inspirará un montón. Hoy tengo el honor de conversar con la increíble Mari Palacios sobre cómo dejar tu marca en el mundo. 🌎✨

Mari, una visionaria y líder inspiradora, comparte sus secretos sobre cómo encontrar tu propósito, ser auténtico y cómo cada uno de nosotros puede hacer una diferencia duradera. Desde el empoderamiento personal hasta la construcción de una comunidad, este episodio está repleto de ideas y motivación que te llevarán a actuar.

Mari es también autoras de uno de los libros que escucharemos durante el reto EL PODER RADICAR DE ABRAZAR TU AUTENTICIDAD que haré en alianza con Beek.

¿Listo para inspirarte y descubrir cómo puedes dejar tu huella?

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Puede parecer simple, pero decir 'no' es una habilidad que

Aprender a decir 'no' es, en esencia, aprender a establecer límites saludables. Es reconocer que tu tiempo, tu energía y tus recursos son

Cuando dices 'no' a algo que no te sirve, estás diciendo 'sí' a ti mismo y a lo que verdaderamente importa para ti."

 A lo largo de este episodio, vamos a explorar por qué es tan

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"Los milagros vienen del corazón" con esta frase resumo esta bella conversación con Nati Botero, una mujer que ha convertido lo imposible en posible.

Nati es una destacada especialista en movimiento, que ha trabajado con algunas de las celebridades más reconocidas en la industria del entretenimiento, incluyendo a Sofía Vergara. Con su pasión por la salud y el bienestar, y un enfoque personalizado hacia el entrenamiento físico, Nati se ha ganado un lugar en el mundo del fitness de alto perfil.

Con "Bootie Like An Apple", Naty continúa su misión de fomentar un estilo de vida saludable y activo para todos.

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Hoy tengo la dicha  de contar con la presencia de una invitada verdaderamente especial y extraordinaria. Ella es Adriana Soto Carreño,  una de esas personas transparentes fáciles de querer, yo creo que nosotras nos hemos reecontrado después de muchas vidas.

Adirana se ha desempeñado en roles de liderazgo fundamentales para la protección de nuestro medio ambiente. Ha servido como

 Adri No es solo una figura pública relevante, sino una mujer

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Hoy, nos sumergimos en el clásico libro de autoayuda "Tus zonas erróneas" del Dr. Wayne Dyer. Si alguna vez te has sentido atrapada en patrones de pensamiento negativos o si buscas una forma de liberarte de las limitaciones autoimpuestas, este episodio es para ti.

Prometo que este episodio estará lleno de momentos '¡Aha!' y que te llevará a hacer una pausa y reflexionar sobre cómo puedes tomar el control de tu vida de una manera más positiva y empoderadora.

Así que prepara tu taza de té o café favorita, encuentra un lugar cómodo y acompáñame en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento.

Como siempre, gracias por ser parte de mi comunidad y por permitirme compartir este camino contigo. Me ayudarías un montón si compartes noticias del podcast con tu grupo de amigos y familiares, juntas somos más

Un abrazo caribe,

Annie

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¿Estás listo para un viaje a través de la medicina ayurvédica? en este episodio te presento a María Alejandra Avcharian una apasionada Terapeuta en Medicina Ayurveda y Artista Plásticay creadora de Ayurveda Moderna.  María Ale, es una mujer de las nuestras: real y desparpajada cuya práctica se aleja del perfeccionismo con miras a hacerla posible en cualquier contexto.

En una entrevista profunda y enriquecedora, María nos cuenta como un corazón roto la acercó a su pasión por vivir, y cómo la falta de dinero no es un impedimento para lograr lo que sueñas.

Este episodio te inspirará a ver la salud, el arte y la espiritualidad desde una nueva perspectiva. No querrás perdértelo, así que haz click para escucharlo en tu plataforma favorita.

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¿Has oído hablar del IKIGAI? es un concepto fascinante que podría ser el ingrediente que falta en tu receta para una vida verdaderamente satisfactoria.

El IKIGAI es una filosofía japonesa que se traduce más o menos como "la razón para levantarse por la mañana". Es ese dulce punto de intersección entre lo que amas, lo que el mundo necesita, lo que puedes hacer y lo que te pueden pagar. Sí, parece mucho, ¿verdad? Pero no te preocupes, estoy aquí para ayudarte a encontrarlo.

Busca papel y lápiz y a por ello.

¿Quieres aprender más sobre IKIGAI? Te recomiendo este libro IKIGAI, el secreto japonés para una vida Feliz

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En este episodio, tengo el honor de recibir a la Alexandra Salcedo, a quien muchos conocemos como la Yogini. Alex es mi amiga y una mujer a la que admiro profundamente y en esta conversación nos abre su corazon sobre su inspiradora trayectoriaen el mundo del yoga. Alex compartirá con nosotros su sabiduría y experiencias personales que la han llevado a una conexión profunda consigo misma y con la práctica del yoga.

Como siempre, mi objetivo en Namaste Mi Vida es brindarles contenido valioso y accesible para enriquecer su práctica de yoga y su bienestar general. No puedo esperar para que escuchen esta conversación inspiradora y se sumerjan en la sabiduría y caminar de Alex.

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Namasté, mi vida, en este episodio deseo llevarte en un viaje meditativo para despertar tus sueños más profundos.

¿Alguna vez has sentido que hay algo más en tu interior esperando ser despertado? A través de esta meditación, te guiaré suavemente para que te conectes con tu esencia más profunda y descubras tus verdaderos sueños y aspiraciones. Desde la quietud y la serenidad, exploraremos las posibilidades y crearemos un espacio propicio para que tus sueños se manifiesten en tu vida.

No importa si eres nuevo en la meditación o si tienes experiencia previa; esta práctica está diseñada para adaptarse a todos los niveles de conocimiento. Solo necesitas encontrar un lugar tranquilo, poner tus auriculares y dejarte llevar por mi voz.

Recuerda que siempre estoy aquí para apoyarte en tu viaje hacia el bienestar y la autorealización INSTAGRAM

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Te tengo una noticia emocionante, ¿recuerdas que me habías pedido entrevistar un constelador familiar? Pues bien, en el episodio del día de hoy comparto una entrevista extraordinaria con Angie Carrillo, amiga muy cercana y experta en constelaciones familiares. 

¿Te has preguntado alguna vez cómo tu pasado puede influir en tu presente? ¿Quieres liberarte de patrones que te limitan y experimentar una vida plena? 

¡Entonces este episodio es para ti! Angie nos brindará su sabiduría y herramientas prácticas para comprender cómo nuestras raíces familiares pueden afectar nuestro bienestar y cómo sanarlas.

¡No te lo puedes perder!

Namaste, mi vida

Annie

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