สำหรับผู้ชื่นชอบหลวงพ่อนำนั่งแบบยาวๆ นำนั่งไฟล์นี้ได้ตัดต่อเนื้อหาโดยพยายามให้อารมณ์การนั่งต่อเนื่อง ไม่เริ่มต้นใหม่ นำเนื้อหาท่อนกลางๆ ของแต่ละส่วนมาต่อกัน ประกอบด้วย 3 โอวาท คือ ความสุขที่แท้จริงอยู่ที่หยุดกับนิ่ง(04-07-47เช้า) ,ใจต้องหยุดอย่างมีสติและสบาย(11-07-47เช้า) และ สร้างบารมีแบบไม่มีเวลากำหนด(04-07-47บ่าย) ขอให้มีดวงตาเห็นธรรมทุกท่านเทอญฯ