Namoro sem foto no Instagram: é falta de amor?

“Cinco meses de namoro e ele não posta foto comigo. Isso significa que ele não me ama?”

A primeira coisa que você precisa entender é: postar foto é só uma das muitas formas de demonstrar afeto.

Mas quando você se prende apenas a ela, pode estar ignorando tudo o que o outro já te entrega.

E aí vem a pergunta: por que isso é tão importante para você?

Na maioria das vezes, a sua dor não está na atitude do outro.

Está em uma ferida emocional sua: a rejeição.

E quando você faz comparação faz essa ferida sangrar ainda mais.

Quando você se sente rejeitado, o seu cérebro ativa o mesmo circuito da dor física.

Por isso dói tanto.

Mas buscar validação fora de você, só prolonga esse sofrimento.

Antes de exigir que o outro faça algo, olhe para dentro de você.

Reconheça de onde vem essa necessidade.

Pergunte a si mesmo: “Eu quero ser visto ou quero ser validado?”

E depois, faça outra pergunta: se mesmo entendendo suas feridas, a pessoa não estiver disposta a atender algo que é importante para você, vale a pena continuar nesse relacionamento?

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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