為什麼有些人成功了卻不快樂?為什麼頂尖人士能在高壓下保持平靜?
本集深入探討 2025 年超級盃意外爆紅的神書——《內在卓越》(Inner Excellence)。這本書讓老鷹隊球星 AJ Brown 在場邊讀到滿是筆記,還創下一天賣出一萬本的紀錄 。
此外我們很榮幸受方智出版社邀請替《內在卓越 Inner Excellence》寫推薦言。這本書所談的,正是我們一直在強調的核心價值——
一個人真正的強大,來自於身、心、靈的整合與和諧。
當內在穩定且一致,你不只會有更好的表現,也會活出更高品質的人生。
【本集重點】
超級盃奇蹟: 一本 2009 年的舊書,為何在 2025 年突然衝上 Amazon 總榜第一?
作者 Jim Murphy 的傳奇: 退休運動員如何在沙漠閉關五年,悟出表現與人生的共通道理?
職業選手的真實告白: 當情緒支離破碎時,如何靠著訓練累積的「骨氣」撐過 15 分鐘的激戰?
心流的真面目: 隧道效應、聽不見觀眾席的聲音…進入「Zone」到底是什麼感覺?
武士道精神: 為什麼「美德」與「使命感」才是長期維持強大能量的來源?
【相關資訊】
書名: 《內在卓越》(Inner Excellence)
作者: Jim Murphy
出版: 方智出版社 (感謝方智出版社邀請推薦)
Jeff IG:https://www.instagram.com/jeffmachine/
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堯堯馬的多重宇宙 Blog: https://www.ericyaoyaoma.com/
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歡迎來到「男子漢學院」,這個節目是專為所有有志成為更好的男人的人設計的,主持人職業格鬥家Jeff Machine和人生教練Eric YaoYaoMa會帶給你有趣又有料的話題,並且用幽默風趣的方式來探討有關男性身心靈成長的各種議題,從如何維持好身材、如何打理好你的儀表、如何建立成功的人際關係,到如何建立男人的自信,以及如何找到人生的方向等等。
我們也會邀請不同的嘉賓來到節目中分享他們的經驗和見解。這些嘉賓包括各種不同的人物,從新潮的家庭主夫,到成功的企業家,再到喜愛追求極限挑戰的探險家,都會來到這裡和大家分享他們的故事。
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