Não tá difícil encontrar Amor.

Você não perdeu a capacidade de amar.

Você aprendeu a se proteger para não sofrer.

Antes você se apaixonava fácil.

Criava planos.

Sonhava.

Se permitia.

E hoje?

Você analisa.

Desconfia.

Se fecha.

E diz:

“Não vou ser feito de trouxa.”

Mas deixa eu te falar uma coisa:

Não tá difícil encontrar amor.

Tá difícil de você se permitir sentir.

Quando você era mais novo…

você não tinha essa defesa.

Hoje você tem.

E sabe quem criou isso?

Seu cérebro.

Ele aprendeu com as decepções do passado

e agora tenta te proteger.

Só que tem um problema:

Ele não te protege só da dor.

Ele também te afasta do amor.

Eu chamo isso de Corpo de Dor.

Que é uma voz interna que te diz:

. “Cuidado”

. “Não confia”

. “Você vai sofrer de novo”

E sem perceber…

você deixa de viver.

Amar não é ser feito de trouxa.

Amar é permitir se conhecer através do outro.

É sentir…

aprender…

e crescer.

E quanto mais você se conhece,

menos você aceita o que você não merece.

No Liberdade Emocional

eu te ensino a:

- silenciar essa voz interna

- parar de repetir padrões de dor

- voltar a sentir sem medo

e sem se perder de si

Agora me conta:

você se fechou depois de se machucar?

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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