闹钟不响 | 分享生命的时刻

【序言】

春短暂，转瞬间我们从立春走过了谷雨，还没来得及看遍春光明媚，便将迎来热烈的夏天。

正是春末，关于春天的美好畅想和记录一直在进行。这期节目中我们歌咏春日，回忆美好，展望这一年。你一言我一语，一起编写了关于春天的散文诗篇。

四季流转之间，我们希望用温柔的眼光去凝望这样丰富多姿一年，所以有了制作四时之美的特辑，包子和灿灿一同赞美春夏秋冬的美丽。本期是特集的第一集：春。

本期为爱发电的主播是：Baozi倩、灿灿

【内容timeline】

因为春天太美，本期内容非常发散，大致如下，欢迎大家收听全部内容感受温暖。

00：10在春意盎然之间歌咏春天，本期节目的由来

05：28一提到春，就不得不说朱自清先生的散文《春》；古诗词的魅力

19：36艺术世界里，音乐和画作创造春天

26：58现实世界里南北方的春日感觉

35：05关于春天的美好记忆，以及春游

46：54春菜、春茶、春日雅事和祈愿，还有春雨和春眠

67：16你有春日FOMO吗？

70：07冬天过了，总有春天，我们的今年期望……

【本期音乐】

片头：

00：00《日光》-苏打绿

插曲：

11：33《竹枝词》-野孩子

12：31《上春山》钢琴演奏

20：10/23：08《咏春》-七朵组合

21：02《四季·春》-维瓦尔第

34：53《Ballerina》-Yehezkel Raz

40：00《笼之中》-増田俊郎

50：15《China-春风》-徐梦圆

60：40《春之行》-陈宇鸣

69：26《春来到》-邱家煜

片尾：

77：34《春光美》-张德兰

【关于我们】

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-播客收听-

小宇宙、QQ音乐、喜马拉雅、网易云音乐

本期为爱发电的主播是：Baozi倩、阿政

【序言】

在春暖花开时节，趁着总结展望的气氛还在，我们进行了一场关于阅读和生活的迷你盘点，并从去年书单中选择了各自心中最想推荐的好书NO.1。互相分享和推荐精神食粮的过程亦是又一次的学习和补充。

【内容timeline】

00：00原本打算做的年度回顾黄了，用一个关键词概括我们的2023年

04：06读书计划的完成情况

14：29阿政推荐的长篇小说《长日将尽》不愧是诺奖得主的代表作，它能引起许多人生思考和它的现实意义

36：18包子推荐散文《我的阿勒泰》生动而美好，令人心向往之；选取一篇《乡村舞会》的片段欣赏

52：28阿政引用了三段话再总结《长日将尽》带来的深刻感悟；两本书放在一起讲讲阅读的影响

58：00立下一期读书播客节目的flag；包子再推荐一本绘本《带壳的牡蛎是大人的心脏》

61：26关于《闹钟不响》节目的小愿望

【本期音乐】

片头：

00：00《Feliz Navidad》-Lara & Reyes

插曲：

14：28《Feliz Navidad》-Lara & Reyes

23：31《江大你好》-肖斯塔

36：01/52：48《Life goes on waltz》-羽毛田丈史

41：55《新疆音乐》-马赛尔

片尾：

61：15《Feliz Navidad》-Lara & Reyes

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本期为爱发电的主播是：Baozi倩、灿灿

【序言】

        十几年前谈及古镇旅游，那是彼时惬意而又热闹的注视，对于我们而言古镇也是一个近乎温柔乡的存在，能在其中小住更是一种诗意复古的设想。

        如今，古镇热度依然，老建筑也还在那里，但是或许是我们的心境变了，或许是她们也有了些新的面貌；一次说走就走的独自旅行让关于古镇的印象、畅想、思考、发展等话题涌现出来。

        在拥有更强烈想探寻大好河山、诗和远方的观念的当下，我们想再次把焦点移到古镇之上。让我们一起以放松的心情来进入本次内容吧，谈话分上下两期，欢迎收听！也欢迎大家留言，在评论区推荐有意思的古镇~

【内容timeline】

00：32 爸妈推荐的天津杨柳青古镇有石雕建筑、节庆活动，整体氛围和文化底蕴非常有北方特色；北方古镇有待更多的了解接触

04：18 西南地区的古城、古镇资源丰富；在喜洲等古镇留下特别的旅行记忆，对白沙、沙溪等云南古镇的无限畅想

08：44 对当今流水线商业化发展的思考；贵州旅游和古镇的状态，以及少数民族多彩风貌对古镇鲜明特色的影响

11：45 向往后续能游玩的古镇也很多，比如云南的束河古镇、腾冲和顺古镇；各种媒介的推送也吸引人去体验慢生活给人慰藉和灵感

17：58 古镇让人窥探当地的过去和风貌，更全面体验和认知一处，推荐广州沙湾古镇；各省的古镇格局特色，无论是人文还是自然为主的地点值得一探，例如山西、河南的古镇

21：07 是否愿意在喜欢的古镇度过一生？以及古镇对我们曾经的意义，对追求理想生活本质的讨论

26：20 我们发现大多数古镇的安逸反而让她们有了趋于老龄化的情况，乡村振兴和创收运作的活力与能量注入；在保留闲适风格的基础上如何创新特色化发展是个值得关注的课题，推荐浙江濮院

30：59 古镇旅游体验的重要影响因素，如时间点选择、原住居民；关于古镇开发运营的简单交流，从专业视角看古镇发展的案例和模式（乌镇、南浔、西塘、朱家角），关于古镇良性运营、宣传的思考建议

38：48 纯商业开发的古镇与人们需求等的关系，以无锡拈花湾为例

41：47 关于国外的古老村镇印象的分享，延伸开来关于古建筑修复、历史风貌保护话题的探讨

46：48 尾声：古镇体验的独特魅力是什么？古镇对现代化发展之间的关系

【内容延展】

艺术：杨柳青木版年画（天津民间工艺，列入第一批国家级非物质文化遗产名录，还有杨家埠、桃花坞等著名的木版年画产地）

地点：科茨沃尔德（Cotswolds位于英国中部，位于莎士比亚之乡的南面是一个美丽的乡村地区也是一个具有悠久历史和丰富人文艺术的地方，被誉为英国最美乡村）

影视：《唐顿庄园》、《时空恋旅人》

本期封面图来源于网络，选自电视剧《去有风的地方》

【本期音乐】

片头：

00：00 《瞬间的永恒》夜色钢琴曲-赵海洋

插曲：

09：55 《锦溪》-吴宇深

20：05 《渔光曲》钢琴版-昼夜

27：22 《梧桐树与风》-花粥

36：35 《流行的云》-岸部真明

41：39 《TeA》-SET-B /木白

片尾：

52：28 《CHINA-春风》-徐梦圆

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     -播客收听-

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本期为爱发电的主播是：Baozi倩、灿灿

【序言】

十几年前谈及古镇旅游，那是彼时惬意而又热闹的注视，对于我们而言古镇也是一个近乎温柔乡的存在，能在其中小住更是一种诗意复古的设想。

如今，古镇热度依然，老建筑也还在那里，但是或许是我们的心境变了，或许是她们也有了些新的面貌；一次说走就走的独自旅行让关于古镇的印象、畅想、思考、发展等话题涌现出来。

在拥有更强烈想探寻大好河山、诗和远方的观念的当下，我们想再次把焦点移到古镇之上。让我们一起以放松的心情来进入本次内容吧，谈话分上下两期，欢迎收听！

【内容timeline】

00：50近期我俩都前往过古镇旅行去了湖州南浔、绍兴安昌；就近原则的影响下在包邮区有过/计划多次水乡古镇短途游，推荐绍兴东浦古镇

02：26古镇通过特有的非物质文化吸引游客，和过去单纯休闲有些不同

04：01本次谈论的“古镇”之范畴，原来全国各地有那么多类，不止江南水乡哦；以及关于古镇建立始源、开发模式、发展现状的浅浅探讨（专业人士之见）

10：43周边古镇同质化现象引发同感，聊聊和对比乌镇、南浔、西塘的旅游体验和当地文化等，十年前临时起意游览时的趣事

18：45发现从上海到苏州同里的游客越来越多，影响古镇游热度的因素或许还不少，“来过便不曾离开年少时”古镇或能给我们产生持续的联结

23：55谈论商业化的现象，和父母游周庄除了记住沈万三、猪蹄，还记住了一位奇怪小姐姐

27：34魔都上海不仅有现代化大都会的一面，江南古色古香的韵味也是她动人的一面，游客朋友们可考虑朱家角、枫泾、新场、七宝、南翔等古镇

30：08包子夹带私货，推荐起了长辈老家的宁波鸣鹤古镇；以及一起探讨古镇游如何更好地安排规划行程

35：24看建筑雕刻是古镇的一大看点，谈谈古徽州的徽派建筑对我们的吸引，安徽古村落适合自驾、各有特色，特别值得一看、一吃、甚至小住疗愈，推荐呈坎和八卦村、体验西递宏村

45：08节假日古镇游的商业淡旺季、发展模式的问题，以及交通便利性、游客承载量、景点原生态的问题，可能是比较普遍存在的，聊到曾经小众的景德镇有瑶里古镇

48：54获得信息无比方便的当下，我们反而怀念起了过去“非打卡验证式”的纯粹而随性的古镇游

52：04我们想去古镇体验和怀念的是什么？学生时代景德镇、婺源的旅行，同行的人与事的记忆盖过了沿途的风景，推荐安逸宜居的安徽黄山歙县

【内容延展】

影视：《情归同里》宣传片、《似水年华》电视剧

活动：乌镇戏剧节、乡村晒秋

其他：古徽州徽派建筑、中国石雕工艺、古建木雕技艺、花筑·黄山呈坎环秀楼民宿

【本期音乐】

片头：

00：00《TeA》-SET-B/木白

插曲：

6：27《古镇》-李不言

14：36《江南水乡》-徐赫力

22：55《岁月静好》-潘佳杰

34：49《得似旧时》-忘乡

43：22《画中游》

51：49《千年古镇》

片尾：

58：33《瞬间的永恒》吉他版

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本期为爱发电的主播是：Baozi倩、阿稻

【序言】

11月中旬，阿稻和男票小郭一起去了一趟京都，5天行程可以算深度感受了京都的独特魅力，满满的旅途趣事和美图分享给到大家伙儿。本次对话内容充实，将分为上下两篇（行程趣事，休闲美食）。这期是下集，休闲美食篇哦~没听过上集的小伙伴欢迎移步上一期。

除了交谈的内容外，另有详细的shownotes补充如下。由于担心拍摄照片太多了大家看不过来，阿稻忍痛筛选了一些比较有特点以及本期播客里提到的图片，都是阿稻拍摄的哦！完整内容大家可以期待一波我们的公众号攻略呀！

向食物致以最高敬意：

Smart Coffee，法式吐司

中村藤吉，抹茶芭菲&甜点们

烧肉甲KINOE·蛸药师，和牛以及美好的肉肉肉

Moritaya·京都站，和牛寿喜锅

Una好·宇治，鳗鱼饭

御朱印

竹子花纹路灯

【内容timeline】

01：12 京都商家佛系经营，只能匆匆逛店；吃日本社畜的食堂餐，感受京都的生活节奏、享受旅游应有的样子

07：11 关于城市风格的交流，放松、小确幸、枯山水等的感官体验。

13：30 能否浅浅品尝日式咖啡？享受一次好吃的早餐也是不错的经历，尽管需排队许久。

22：06 日本特色美食体验，拉面、烧鸟、寿喜锅、烤肉……日料美味不能停（流着口水）

39：26 鳗鱼饭小铺里的等待和偶遇，是小店中能体会到的温暖和谐

46：43 京都的外地人、老字号……被她的魅力独特吸引、四时之美、闲适之美等，与其他城市的差别

52：00 细节控被京都的精致小细节戳到了

54：38 尽管有一些小遗憾，没关系，还有下一次吧

【提及影视】

《京都人秘密的欢愉》系列

《面包和汤和猫咪好天气》

【提及书刊】

《知日·世上只有一个京都》

【本期音乐】

片头：

00:00《疾风三味线》

插曲：

03：24《橙色时光》-吉森信

10：12《超越时空》-松谷卓

19：13《谜语华尔兹》-KOKOYA

27：00《重启人生》-fox capture plan

35：19《特别的一天》-KOKOYA

42：35《冬之青空- Accordion Solo》-fox capture plan

49：34《三弦之花》-BEGIN

片尾：

56：31《时之旅人》-上妻宏光

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本期为爱发电的主播是：Baozi倩、阿稻

【序言】

11月中旬，阿稻和男票小郭一起去了一趟京都，5天行程可以算深度感受了京都的独特魅力，满满的旅途趣事和美图分享给到大家伙儿。本次对话内容充实，将分为上下两篇（行程趣事，休闲美食）。

除了交谈的内容外，另有详细的shownotes补充如下。由于担心拍摄照片太多了大家看不过来，阿稻忍痛筛选了一些比较有特点以及本期播客里提到的图片，都是阿稻拍摄的哦！完整内容大家可以期待一波我们的公众号攻略呀！

大致行程是这样的：

Day 1 上海浦东-日本关西

建仁寺-祇园角-三年坂-清水寺-二年坂-高台寺-宁宁之道

PS：这里补充播客录制中未能提到全名的知识引申：宁宁之道，宁宁是丰臣秀吉的妻子，高台寺就是她为了纪念丈夫修建的。

被酒店顶楼天台的开阔视野所带来的亿些震撼（摄于四条河原町）：

夕阳下，清水舞台和京都塔（摄于清水寺）：

Day 2

永观堂-南禅寺&Blue bottle-宇治桥-平等院-伏见稻荷大社

日式庭院，一步一景（摄于永观堂内）：

10元硬币打卡（摄于平等院凤凰堂）：

Day 3 三千院 等

窗后院落（摄于三千院内）：

Day 4

岚山站-嵯峨野 竹林-常寂光寺-御发shen社-大河内山庄-渡月桥-Snow peak岚山店

山峦观景位（摄于大河内山庄）：

Day 5

京都站-Haruka小火车-关西机场

【内容timeline】

01：36 一场特种兵式的京都旅行，感觉到身心的愉悦松弛（勇敢者先享受世界之理论实践）

07：08 阿稻大致介绍4天的线路经过，D1到达日搭乘Haruka小火车和巴士趣事，以及酒店露台也太赞了吧！

12：29 去建仁寺、清水寺一带参观的经历，游人如之，景色醉人，还去拿了御朱印，摄影爱好者狂喜，但是呢……

18：57 看夜枫，有点小失落是怎么回事，好在有购物环节

21：41 D2一早前往永观堂，人少景好，雨水也增添不一样的体验，以至于逗留太久

27：35 南禅寺很有古朴特色，但是里面的桥真的值得那么多人打卡吗？

30：20 开启抹茶老家宇治的旅途，太好吃啦~以及上演纯情日剧桥段、看看古风十足的平等院

36：28 夜游伏见稻荷大社也别有风味，还能趁着汇率利好赶紧去购物

40：40 D3出发之前美妙的早餐开启元气满满的一天，三千院可以舒服地逛逛，但上演了直男惹女孩子生气的戏码，生气怒火中吃野菜放题

46：30贵船shen社坐小火车观赏夜枫很WOW~ 水占卜也是特色，但由于不是夏天没能体验川床料理，京都四季不同景致可以说是一期一会了

54：30 依依不舍而又紧张的D4，在岚山感受禅意和自然（大家是没见过竹子吗？），第一次听说神奇的御发shen社，所见的人与事

【本期音乐】

片头：

00:00《疾风三味线》

插曲：

06：50 野猪大改造

14：30《花日（小提琴）》

19：39《Life goes on waltz》-羽毛田丈史

29：31《永远同在》-宗次郎（千与千寻）

37：00 那个夏天的斜坡

48：58《笼之中》-増田俊郎

55：15《故乡的味道》-吉森信（夏目友人帐）

片尾：

64：14《夏夕空》-中孝介（夏目友人帐）

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-互动方式-

公众号：肉包子倩

B站：凉席胖女侠

本期为爱发电的主播是：Baozi倩（J人-INFJ）、阿稻（P人-INFP）

【序言】

这是一期跨越时空的播客制作，没错，因为休息时间的局限（硬切一下题），本期录制于夏天的对话很稳妥地在年底与大家见面了，很显然它来得也很是时候，一年到头忙忙碌碌，是时候好好给自己一点“奢侈”的放松了。休息一下啦！

我们思考着，在高速运转的社会之中，除了旅游的方式能放松身心、开拓眼界，还有哪些方式可以给我们的日常生活换换调频吗？哪怕片刻也是聊胜于无。工作上、生活中，按照自己适合的步调，走走停停或者缓慢前进都是有必要的缓冲充电时间，其实本身也是为了更好地开启下一段时光。

那么，让我们听听包子和阿稻都有哪些缓冲和休息的小妙招吧！也欢迎大家分享你们的小技巧，分享本期节目内容（蛮干货的经验~）给你的朋友们。

【本期内容timeline】

01：15重新学习好好休息，成了一个重要课题，尤其是在连轴转的日子里急需快速回血

06：00分享工作日期间偷得浮生半日闲的小技巧：了解并掌握自己的能量规律、运动愉悦、地铁时间、高效的multitask……

17：36包子直呼同事们好卷，午休时还在阅读学习令；不得不否认午休片刻真的香啊，以及快速补眠入睡法

21：42已经30上下的人了，怎么能否认养生大法好呢？以及隔开工作与生活状态的模式开关，一些会心一笑的小事让人心情愉悦、周身放松

26：30延展的方法论：番茄钟法则的使用，完成任务给自己思想松弛

29：43包子和阿稻的周末和周五都是如何度过的呢？原来周末≠双休……

40：32听从身体的声音，锻炼是为了身体更佳，而不是让TA疲惫

43：16让周末有点秩序，用兴趣爱好和规律约会嵌在周末日程上，是包子的小心愿；花钱理论、多巴胺释放法则

48：54 9月时我们互谈国庆（不全是）小长假的安排与考虑

58：45阿稻分享她的缓冲时间如何安排，过度到工作和学习状态的必要调节；包子的记录习惯刷新了阿稻的认知

70：40结尾：体验生活获取能量补给，休息和缓冲让我们更好地再出发！

【内容延展】

电影：《白日梦想家》

戏剧：《每一件美妙的小事》

美食：次坞打面（浙江诸暨风味小吃），老友粉和酸嘢（广西南宁美食、酸菜小食）

本集封面图选自《凪的新生活》（又名《风平浪静的闲暇》）

【本期音乐】

片头：

00：00《Stay Alive》-José González

插曲：

05：47/48：50《Ballerina》-Yehezkel Raz

13：08/17：28《A Quiet Departure》-Josh Leake

21：23《Fish in the pool（钢琴版）》-何小乐

29：25《Color》-Depapepe

42：47《直到日落》-Humbert Humbert

58：39《honey, don’t you worry》-平井大

片尾：

72：08《honey, don’t you worry》-平井大

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本期为爱发电的主播是：包子、阿政

【序言】

提及最想分享感悟的书籍，两位主播首先提出的就是英国作家威廉·萨默赛特·毛姆的小说《月亮与六便士》。它不仅是一则奇特的故事，更是一部发人深思的著作，在当下我们所处的社会局面、职场环境以及心理状态而言更是有着深层次的现实意义。

那么就让我们借此作为《闹钟不响》之读书小栏目的第一次尝试，一起聊聊此书对我们的影响和给我们的思考吧。

【内容timeline】

03：18  开一期读书内容，会太严肃了，不符合本栏目的轻松格调吧！

06：01  关于《月亮与六便士》、作者等的简单介绍

12：05  为何选择看这本书呢？原因难道是成功的营销推广？

15：23  交流首次阅读感受，它很复杂，比如有难受感觉，比如此书并不单纯鼓励追梦

35：46  重读书本，现在有点能感受和理解到主人公超然决绝的态度

39：50  映射到当下，人的内心难以得到满足，那么如何让心灵更加自由？

43：01  关于天赋，关于坚持，关于追逐梦想的可能性

49：21  回到现实，在职场中只获得六便士，或许也不一定就快乐

55：51  你想过怎样的生活，成为怎样的人？

60：06  愿我们都能拥有义无反顾去追寻月亮的勇气

【本期音乐】

片头：

00:00《日光倾城》-段炼

插曲：

14：51《闭眼星空》-段炼

25：56《Old French Song》-Pyotr Ilyich Tchaikovsky

42：18/54：56《The Right Path》- Thomas Greenberg

片尾：

68：33《Blessings》- Hollow Coves

【谈及与延展】

书：《刀锋》、《人性的枷锁》、《毛姆传》

影：《重版出来！》重版出来！(豆瓣) (douban.com)

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本期为爱发电的主播是：Baozi倩、灿灿（两个内向的i人）

【序言】

根据一个关于“文化冲击”的定义，它通常分为几个阶段：蜜月期（第一次到达，感到兴奋和好奇）；沮丧期（感到困惑和孤立）；调整期（感觉更熟悉和舒适）；接收期（新文化及文化差异最终被不加评判地接受）。一旦你经历过这个情绪起伏变幻的过程，你将会享受一个别人梦寐以求的境界。

我们都对如上的叙述感同身受，渐渐地，留学之地被我们画上了滤镜，每到提到他们，仿佛先前的困难从未发生过一般，留学征程的趣事和难题都已经在我们的身后，这段经历成了我们记忆的闪光片段。

本次对话因主播过于沉浸回忆，导致时间超级长，为收听更方便点儿，就分上下两期节目发送。上篇节目已经上线，可移步如下链接先行收听：

【内容timeline】

01：00香港小房子里合租的小问题：作息时间、旧家具处理……

02：55英国留学期间常用的出行交通工具如何选择？有优惠的学生票吸引留学生开展城市探索，以及灿灿的苏格兰旅行小建议。

08：18香港交通便利，坐小巴飞驰的感觉让人印象深刻。包子常常自由出行、暴走习以为常。

12：26学校食堂与周边的用餐评测对比；英国是美食荒漠？

19：06宿舍开伙，吃各地美食，有大厨室友真幸福。

22：23遇到语言难题还可以努力，但是想家了怎么办呢？

29：32异国他乡独自看病，算是孤独的第几级……

32：00从那时开始，“父母在不远游”的老话我们深有体会。

41：16假期时间看世界的脚步没有停下，游学让我们看到另一种生活愿望和可能

47：01学习间隙开启一场难忘而又奇妙的西班牙小镇、曼城旅行

52：21灿灿和无数人安利爱丁堡跨年夜

55：26重回香港，已经带有美好的滤镜去见面了，关于千人体育馆考试、大澳鸡蛋仔老爷爷的有趣记忆涌上心头

67：21留学经历让人留恋，我们都认为收获颇丰，影响着现在的我们继续前行、继续温暖他人。

74：48给留学生们的温馨建议

80：44从电影《布鲁克林》回溯当年踏上新征程的那段岁月

【本期音乐】

片头：

00:00《All Creatures Great and Small - Piano》-Alexandra Harwood

插曲：

03：00《Arrival At Netherfield》- Jean-Yves Thibaudet

08：22《小小太空人》-黎允文

11：55《再会，小小太空人》-黎允文

25：58《Portugese Love Theme》-Love Actually

33：41《Your Hands Are Cold》-Jean-Yves Thibaudet

42：08《Meryton Townhall》-Dario Marianelli

46：18《芳菲，芳菲》-黎允文

47：53《Sofia》-Alvaro Soler

53：07《Auld Lang Syne》（友谊地久天长）

59：06《岁月轻狂》-李治廷

65：26《Let Her Go》-Passenger

75：20《The About Time Theme》-Nick Laird-Clowes

82：45《You've Got to Dream》-Alexandra Harwood

片尾： 

86：29《蜂鸟》吴青峰

【谈及与延展】

香港区域：旺角上海街、油麻地果栏、大澳

苏格兰城市：格拉斯哥、爱丁堡、斯特灵

活动景点：爱丁堡艺术节、苏格兰跨年夜（Hogmanay）、天空岛（Isle of Skye）

英国火车运营商：维珍铁路、北方铁路

香港公共交通：港铁、私营小巴（van仔）、九龙巴士等

电影：《布鲁克林》

本期为爱发电的主播是：Baozi倩、灿灿（两个内向的i人）

【序言】

十年前，我和灿灿从宁波、杭州分别飞往香港和苏格兰开启留学生活，就像飞向一个新的世界，我们内心满是激动与忐忑，希望迅速熟悉新环境、找到新伙伴，面对语言、知识、习惯的小困难苦恼到想要退却，但是坚持一下也就过去了。十年后的今天看这些小山丘，哼，不算什么啦！

十年之前，我们不相识，但是不用翻看高糊照片也可想到，那时的我们应该穿得还很学生妹、初到异地全身小心而紧绷，那时的我们也一定猜不到，此时我们会将这段宝贵的留学时光作为话题侃侃而谈，说时没有了来到新世界后的兴奋，更多的是体会过飞越丛山峻岭后的欣慰与平静，以及一些留恋吧。

本次对话因主播过于投入怀旧，导致时间超级长，为收听更方便点儿，就分上下两期节目发送。下篇节目将重点聊到独在异乡的不适应问题、特别印象深刻的经历、留学收获与建议等精彩内容，尽情期待~！

【内容timeline】

03：47走上海外硕士申请这条路，关于学校与专业，我们是这样考虑的……

11：30其实DIY申请也不错哦

14：58班级同学来自跨专业背景，学的知识太皮毛，难不成是这个专业太水了？

23：07到研究生学习阶段了，有深入的方向深造、多了解多尝试，或许会更好些。

26：08英国教与学的风格特点，会不会熬夜赶paper、到大教堂考试，也是因专业而异。

29：04上课时间和国内午餐时间的冲突，落下了胃病

30：15身为i人同学对presentation演讲都有痛楚记忆

37：04苏格兰口音、格拉斯哥气候、教学建筑……都给了灿灿特别的印象。

47：17香港高校的校园景观也各有特点

50：00苏格兰高地开阔笔陡VS香港寸土寸金的独特生活魅力

55：13留学生活并不局限于校园与书本之内，多体验当地、发现身边的美，是无比难得的经历。

57：48面对不同地域的文化冲突，非常需要做心理建设，寻找安全感让人当下即可安心

64：08打开自己、多加体验走出去看看，克服压力、无需徒增烦恼没什么大不了。甩开偶像包袱，找到小伙伴。

69：21开启留学之前找一找组织的信息抱团取暖，有前辈指点适应会更快更好。

79：13香港住处寻找的好办法很多，全看个人预算、需求和运气啦~也有人当厅长啦

83：20英国留学生住处有学校提供宿舍预定，每人有独立房间，室友同学共同创造“地球村”美好回忆，可考虑优选。

【本期音乐】

片头：

00:00《All Creatures Great and Small》- Alexandra Harwood

插曲：

02：01《Echoes Of The Rainbow》-李治廷

06：11/49：36

《Teddy O'neill》-Celtic Roots

14：46《Here Comes the Sun》-The Beatles（前奏）

17：40《Looking at a Rainbow Through a Dirty Window》-Calum Stewart

29：40《The Secret Life Of Daydreams》-Jean-Yves Thibaudet

36：27《Flower Of Scotland》-James Last

44：04《Loch Lomond》-James Last

51：38《旧街角》-连诗雅

58：49《Glasgow Love Theme》-love actually

63：43《Caliban's Dream》-Underworld（Isles of Wonder)

74：00《终身美丽(纯音乐)》-郑秀文

81:09《天才白痴梦》-许冠杰

片尾：

91：19《All Creatures Great and Small - Piano》-Alexandra Harwood

【谈及与延展】

格拉斯哥：苏格兰第一大城市，英国第四大城市

格拉斯哥大学：全球最古老的十所大学之一，哈利波特的霍格沃兹魔法学院取景地之一，优势学科如工程、经济学、兽医学、法学等

香港城市大学：香港八大高校之一，优势学科如商业与管理研究、传播与媒体研究、语言学、法学等

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