チョコチップ回へのおたより頂きました！/世のサラリーマンのランチ代とは/栄養は無視/お小遣い制おとうさんたち/単身赴任おじ/キャラ濃いめおじ/おじを観察しちゃうなおみ/おじの感動のエピソード/全国のおじよ、ありがとう/共働き世代への変遷/チョコチップおじを救いたい/心のこもったおたより/452円チャレンジにトライ

1周年特別記念回!!/みなさまに支えられた1年/続くと思ってなかった/リスナーさんの優しさ/古参リスナーさんからのおたより/なおみやはガチ喧嘩したことあるのか/ガチ喧嘩の定義/いざ発表…！/これからも聞いてくださいね/おたよりお待ちしております！

夏休みを振り返ろう！/台湾に行ってきました/パイナップルケーキ、カロリー0/ちゃんと熱中症になった/食文化の意外な落とし穴/ありがとうマツモトキヨシ/素敵な国民性、だけど…!?/唯一聞き取れた中国語/そして日本もエンジョイ/ありがとうマツモトキヨシ(再)/夏休みは親にとって地獄？/完璧なオチ

ホグワーツへようこそ！/ハリーポッターのテーマのサビはどこなのか/空いてて不安になった/最近の若者の遊び方/ホグワーツ服みんな着てた/カチューシャめっちゃセールしてた/白塗りマネキンの恐怖/ハリーポッター役の声優/即スリザリンに組み分けられた/グリフィンドールへの悪口がすごい/ファンタビは華麗にスルー/展示物にはお手を触れないでください/緑の服はNG/なおみに神が舞い降りた/宮崎駿に買わされた/杖は持参をおすすめします

激ユル雑談です/初の対面収録！/夢一つ叶ったね/なおみやで麻布台ヒルズ行ってみた/ただの近未来/迷わせるための構造？/東京ってどこで遊べばいいの/久しぶりの日本/訪日外国人多い〜/免税制度に物申す/からの、送料絶対払いたくない問題/せめて送料って呼ばないで/NY界の麻布台ヒルズをご紹介/シュシュさん(犬)連れてNY行きたい/移動時間がネック/昔のリニア構想が破れた衝撃の理由

世界の平均睡眠時間/アメリカ人と日本人の差/日本人は睡眠不足？/公共の場でよく寝てる/歳をとると寝られなくなるらしい/アメリカ人がそんな寝てる印象ない/日本は飲み会が多い説/慣れればショートスリーパーも平気/睡眠時間が多いと人生が充実していない神話/おふとん時代からベッドへ/ヤクルト1000がこわい/悪夢に悩まされるみや/日本人労働してない説ツイート/働き方改革による人手不足が深刻/時間外に電話してくる日本人

どのSNSやってる？/棲み分け問題/若者がInstagramで連絡を取り合う謎/アカウント複数戦士達/排除する意図はないのだが…/鍵付きor公開アカウント/上司にインスタを聞かれたら/誰に何を見せるか問題/「本当のお友達のみ許可しています」/TikTokは誰が何を載せてるの？/リテラシー大事/眼球への映り込みで特定される時代/SNSむずい〜

オリンピックとなおみやの歴史/アトランタ・シドニー・アテネ•••/オリンピックがち勢のなおみ/東京オリンピックの思い出/スケボー瀬尻節にハマったなおみや/スケボー業界とバイブスが合っているみや/アメリカの公園にいるワルの話/ロス五輪を目指す/スポーツ毎にオリンピックの優先度が異なる/オリンピックに出る手段を考えよう/オリンピックは国力がすべて？/馬術はお馬さんがすごくないか/オランダの馬乗りみや/柔道出るのは厳しい/自転車競技はオランダが無双/オランダ出身ミヤによるオランダ講座/アメリカのプライド/オリンピックにつきもののドラマが堪らない

リスナーさんのリクエスト！/恐竜の何が好きなのか/2億3千万年前にうまれた恐竜さん/そこから1億6千万年の間、繁栄を続ける/規模感やばすぎる/人類はたかが数万年で威張るべきではない/いろんな恐竜/何が好き？/福井県はヤベェ/数ヶ月前から東京→福井間の移動しやすくなった/怪獣と恐竜はちがうよ/子どもは恐竜が好き/ダイナミックなスケールが魅力だね！

リスナーさんのリクエスト！/恐竜の何が好きなのか/2億3千万年前にうまれた恐竜さん/そこから1億6千万年の間、繁栄を続ける/規模感やばすぎる/人類はたかが数万年で威張るべきではない/いろんな恐竜/何が好き？/福井県はヤベェ/数ヶ月前から東京→福井間の移動しやすくなった/怪獣と恐竜はちがうよ/子どもは恐竜が好き/ダイナミックなスケールが魅力だね！